مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مدل لباس, مدل مانتو

انواع تیپ بدن زنان | تیپ گلابی سیب و موز

انداع تیپ بدن زنان | تیپ گلابی سیب و موز

تیپ بدن خانم ها

بدن شما دارای چه تیپی است و چه ویژگیهای دارد و کدام نوع تیپ بدن بهتر است؟

 

به گزارش تاپ ناز، تیپ بدنی شما کدام نوع است؟ سیب؟ گلابی؟یا موز؟ در یکی از انواع تقسیمات تیپ های بدنی، ساختار و شکل بدن را بر اساس میوه هایی چون سیب، گلابی، موز و غیره تقسیم بندی کرده اند. شما نیز می توانید با پی بردن به تیپ بدنی خود، لباس مناسب هیکل خودتان انتخاب کنید، ورزش مناسبی که به بدنتان فرم دهد انجام دهید و مهمتر از همه اینکه بدنی سالم داشته باشید. حتما می پرسید چگونه؟ این نوع تقسیم بندی محل تجمع چربی ها را در بدن مشخص می کند. به عنوان مثال در تیپ سیب محل ذخیره چربی بالاتنه می باشد. در تیپ گلابی، محل ذخیره چربی باسن می باشد.در تیپ موز چربی ها در قسمت خاصی ذخیره نمی شوند. دانستن محل تجمع چربی ها در بدن به شما کمک می کند که بفهمید چه نوع مشکلات و بیماریهایی ممکن است برایتان بوجود آید.

انداع تیپ بدن زنان | تیپ گلابی سیب و موز

تیپ سیب شکل

تیپ های بدنی سیب که محل تجمع چربی در قسمت بالا تنه آن هاست معمولا بسیار پرخور هستندو نمی توانند حتی جلوی پرخوری خودشان را بگیرند. هرچه بیشتر پرخوری کنید چربی های بیشتری در بالاتنه ذخیر ه خواهد شد.

راه حل: قبل از اینکه پرخوری یک مشکل اساسی برای شما ایجاد کند باید آن را کنترل کنید. پس غذاها و خوراکی هایی که پرخوری را تحریک می کنند در خانه نگه ندارید. همیشه مجله های غذا در خانه داشته باشید. چون این مجله ها اطلاعات زیادی درباره غذاهای سالم و برنامه های سالم غذایی به شما می دهد.

تیپ گلابی شکل

معمولا افراد تیپ گلابی در خطر بیماری سندروم متابولیک قرار دارند. تحقیقاتی چند نشان دادند که تجمع چربی در باسن، پاها و ران می تواند نقش حفاظت از بدن را داشته باشد. چربی های پایین تنه میزان چمرین و اومنتین را که باعث بروز التهاب و مقاومت به انسولین می شوند، بالا می برد.

راه حل: خیلی ها دوست دارند که هیکل تیپ گلابی و باسن بزرگ داشته باشند. به این افراد پیشنهاد می کنم که در میزان قند خون احتیاط زیادی به خرج دهند. شیرینی های کمتری استفاده کرده و با تمرین و ورزش به هدف خود برسند.

تیپ موز شکل

درست است که این افراد لاغر هستند اما خوردن غذاهای پرچرب و ناسالم حتی برای این تیپ های بدنی نیز می تواند خطرات احتمالی را داشته باشد. پس نتیجه می گیریم که آن ها نیز باید غذاهای سالم خورده و رژیم غذایی مناسبی داشته باشند.

22 آگوست 2016

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • زیباترین مدل لباس مجلسی زنانه برند ترک (جذاب ترین لباس ها)
  • دانلود آهنگ جدید بنیامین بهادری بنام نماز صبح
  • دانلود آهنگ تیتراژ فیلم شروع یک پایان با صدای احسان یزدی
  • دانلود آهنگ جدید بابک مافی بنام آخرین لحظه
  • دانلود آهنگ جدید احمد سعیدی به نام حست میکنم
  • فال روزانه فال امروز شما
  • حقایق جالب و خواندنی در مورد تهران
  • راهنمای سفر و خرید آنلاین تور با هر بودجه ای در توریستگاه
  • آشنایی با خواص سرکه بالزامیک
  • روش تبدیل پیراهن قدیمی به تاپ
  • طرز تهیه کیک شیر اسفنجی
  • عکس سلفی گلشیفته فراهانی و پیمان معادی در فیلم درباره الی
  • رنگ کردن مو با قهوه روشی خانگی و بدون ضرر برای موها
  • زنان ژاپنی چگونه جذاب و زیبا می شوند؟ راز زیبایی زنان ژاپنی
  • عکس های دورهمی بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس
  • طرز تهیه مافین جو
  • روش تشخیص سریع ابتلا به ایدز و هپاتیت ممکن شد
  • دانلود آهنگ جدید پازل باند بنام دنیامیا
  • فقیهه سلطانی عکس جدید دخترش گندم را منتشر کرد
  • خواص تخم مرغ آب پز, در وعده صبحانه تخم مرغ آب پز بخورید
  • عکس های ایوانکا ترامپ دختر زیبای دونالد ترامپ
  • مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

    داغترین ها

  • چای زنجبیل و لیمو چه فوایدی دارد؟
  • مدل های نیم بوت و پوتین های دخترانه زمستان 2016
  • بی تحرکی باعث سرطان رحم خانم ها می شود
  • تصاویر جدیدترین مدل‌های اسپورت و شاسی‌بلند در نمایشگاه ژنو
  • آیا عیدی 200 هزار تومانی دولت به مردم واقعیت دارد؟
  • چرا سن ازدواج افزایش یافته است؟
  • عکس انواع مدل پرده بکارت و توضیحات
  • واکنش بهزاد فراهانی به خبر مرگ گلشیفته فراهانی
  • XC90 ولوو بهترین خودروی خانوادگی برای مسافرت
  • امیر قلعه نویی در کنار همسرش +عکس
  • منشی تلفن با PhonePlus Callback v2.6.2.2.8
  • با حال ترین جوک های خنده دار لاین و وایبر
  • علائم کیست کلیه و درمان کیست کلیه
  • خوراک گوشت قلقلی
  • 10 کفش عجیب در تاریخ +عکس
  • الیکا عبدالرزاقی در مورد ازدواجش چه گفت؟
  • تایم‌ لاین فیس‌بوک اجباری می‌شود
  • یکی‌ از فانتزیام اینه که…(سری 3)
  • مدل جدید رنگ موی 2012
  • عکس بنیامین بهادری در کنار دختر و مادرزنش
  • عاقبت طرد کارگردانان معروف سریال خداحافظ بچه میشود
  • مدل مانتوهای زیبای 2012
  • عکس های جاب خطای دید چهره انسان
  • معرفی جنجالی ترین خودروهایی که بزودی وارد بازار می شوند!
  • دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده به نام اشتباه
  • بستن تبلیغ