مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

انواع تیپ بدن زنان | تیپ گلابی سیب و موز

انداع تیپ بدن زنان | تیپ گلابی سیب و موز

تیپ بدن خانم ها

بدن شما دارای چه تیپی است و چه ویژگیهای دارد و کدام نوع تیپ بدن بهتر است؟

 

به گزارش تاپ ناز، تیپ بدنی شما کدام نوع است؟ سیب؟ گلابی؟یا موز؟ در یکی از انواع تقسیمات تیپ های بدنی، ساختار و شکل بدن را بر اساس میوه هایی چون سیب، گلابی، موز و غیره تقسیم بندی کرده اند. شما نیز می توانید با پی بردن به تیپ بدنی خود، لباس مناسب هیکل خودتان انتخاب کنید، ورزش مناسبی که به بدنتان فرم دهد انجام دهید و مهمتر از همه اینکه بدنی سالم داشته باشید. حتما می پرسید چگونه؟ این نوع تقسیم بندی محل تجمع چربی ها را در بدن مشخص می کند. به عنوان مثال در تیپ سیب محل ذخیره چربی بالاتنه می باشد. در تیپ گلابی، محل ذخیره چربی باسن می باشد.در تیپ موز چربی ها در قسمت خاصی ذخیره نمی شوند. دانستن محل تجمع چربی ها در بدن به شما کمک می کند که بفهمید چه نوع مشکلات و بیماریهایی ممکن است برایتان بوجود آید.

انداع تیپ بدن زنان | تیپ گلابی سیب و موز

تیپ سیب شکل

تیپ های بدنی سیب که محل تجمع چربی در قسمت بالا تنه آن هاست معمولا بسیار پرخور هستندو نمی توانند حتی جلوی پرخوری خودشان را بگیرند. هرچه بیشتر پرخوری کنید چربی های بیشتری در بالاتنه ذخیر ه خواهد شد.

راه حل: قبل از اینکه پرخوری یک مشکل اساسی برای شما ایجاد کند باید آن را کنترل کنید. پس غذاها و خوراکی هایی که پرخوری را تحریک می کنند در خانه نگه ندارید. همیشه مجله های غذا در خانه داشته باشید. چون این مجله ها اطلاعات زیادی درباره غذاهای سالم و برنامه های سالم غذایی به شما می دهد.

تیپ گلابی شکل

معمولا افراد تیپ گلابی در خطر بیماری سندروم متابولیک قرار دارند. تحقیقاتی چند نشان دادند که تجمع چربی در باسن، پاها و ران می تواند نقش حفاظت از بدن را داشته باشد. چربی های پایین تنه میزان چمرین و اومنتین را که باعث بروز التهاب و مقاومت به انسولین می شوند، بالا می برد.

راه حل: خیلی ها دوست دارند که هیکل تیپ گلابی و باسن بزرگ داشته باشند. به این افراد پیشنهاد می کنم که در میزان قند خون احتیاط زیادی به خرج دهند. شیرینی های کمتری استفاده کرده و با تمرین و ورزش به هدف خود برسند.

تیپ موز شکل

درست است که این افراد لاغر هستند اما خوردن غذاهای پرچرب و ناسالم حتی برای این تیپ های بدنی نیز می تواند خطرات احتمالی را داشته باشد. پس نتیجه می گیریم که آن ها نیز باید غذاهای سالم خورده و رژیم غذایی مناسبی داشته باشند.

22 آگوست 2016

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • خواص عالی کشمش در دوران بارداری
  • با ریشه ایرسا نفس تنگی را درمان کنید
  • تلگرام فیلتر می شود؟ وزارت ارتباطات در مورد مسدود شدن تلگرام توضیح داد
  • خبر جدید از اولیت های حج تمتع 96
  • طرز تهیه مرغ سوخاری با چاشنی لیمو چینی
  • عکس هایی از تزیینات شیک ماشین عروس
  • فال روزانه فال امروز جمعه 4 فروردین 1396
  • مصدومیت وحشتناک بازیکن فوتبال + تصاویر وحشتناک 18+
  • برای تقویت مغز و حافظه این 8 ماده غذایی را استفاده کنید
  • چگونه از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟
  • فضیلت و خواص سوره معارج
  • نخوردن آب باعث چه تعییرات بدی در بدن می شود؟
  • معرفی دختران جذاب پوتین رئیس جمهور روسیه و عکس های 2 دختر پوتین
  • دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند بنام اگه بارون بباره
  • تازه داماد سر قبر عروس رفت و متوجه شد که او زنده است!
  • زیباترین عکس های عاشقانه خفن زن و شوهر
  • دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی بنام یواشکی
  • زیباترین مدل های کفش برند lacosete
  • طرز تهیه کویسادیلای سبزیجات و پنیر
  • خوابیدن با آرایش چه بلایی بر سر پوست می آورد؟
  • داغترین ها

  • کارت پستال ولادت حضرت علی (ع) – سری 2
  • اس ام اس خنده دار مخصوص روز پدر و روز مرد
  • “گل محمدی” عکس ها گل محمدی و خواص گل محمدی
  • 10 دانستنی جالب در مورد قله اورست
  • کارت پستال اربعین حسینی
  • عکس های دختران ژاپنی در حال برگزاری یک مسابقه چندش آور و عجیب!
  • حمله فرد ایرانی به سلبریتی معروف آمریکایی!
  • قسمت چه جایگاهی در ازدواج دارد؟
  • سامیه لک | بیوگرافی و عکس های سامیه لک
  • شوخی با زن شوهردار در فضای مجازی باعث جدایی از همسرش شد
  • بازی سودوکو Sudoku برای گوشی های سیمبیان ۳
  • گوشی Mi 5 Xiaomi پرچم دار شیائومی با دوربین 16 و پردازنده اسنپدراگون 820 معرفی شد
  • رمز آرامش در اوج مشکلات
  • تصاویری زیبا از کوچکترین کشور دنیا
  • بیوگرافی کنان بازیگر نقش ماهور در سریال کارادایی
  • جنیفر لوپز صدای مهماندار هواپیما را در آورد
  • واکنش‌ مهدوی‌کیا به توهین‌ علیه مسی
  • شعرهای دو بیتی زیبا به مناسبت روز پدر
  • عکس های دیدنی آزاده زارعی در جشن تولدش!
  • رابطه جنسی هنگام عفونت دستگاه تناسلی ممکن است؟
  • حبیب به دنبال انتشار آلبومش در ایران است
  • تعریف مهناز افشار از پیمان معادی بازیگر کمپ ایکس ری
  • پشت صحنه سریال شمعدونی چه خبره؟
  • دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی بنام یادته
  • مشکل گرفتگی عضله بر اثر گرما
  • بستن تبلیغ