مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مدل لباس, مدل مانتو

این 7 کار را قبل از رابطه جنسی انجام دهید

این 7 کار را قبل از رابطه جنسی انجام دهید

بعضی از کارها و رفتارهایی که از سوی زن و مرد قبل از رابطه جنسی انجام می شود می تواند موجب آثار مثبت شود.

قبل از رابطه جنسی چه کار کنیم

رابطه جنسی برای سلامتی جسم و روح هر دوطرف از اهمیت بالایی برخوردار است و داشتن یک رابطه زناشویی با کیفیت این اثرات را تقویت می کند.تحقیقات ثابت کرده است که دراز کشیدن کنار همسر بعد از انجام رابطه جنسی تاثیر شگرفی بر کیفیت زندگی جنسی تان خواهد داشت ولی کارهایی هم هست که می توانید قبل از رابطه انجام دهید تا به هم نزدیک تر شوید. 7 کاری که در اینجا به شما معرفی می کنیم نه تنها کمک می کند رابطه جنسی بهتری را تجربه کنید، بلکه رابطه تان را به طور کل قوی تر می کند.

7 کار مهم قبل از رابطه جنسی برای افزایش لذت

قبل از رابطه جنسی  پیش نوازی را طولانی تر کنید

از کندتر پیش رفتن جریان نترسید و زمان بیشتری را برای ماساژ دادن هم، عشق بازی و کشف بدن همدیگر صرف کند. شهوت جنسی خیلی سریع بالا می رود، به همین دلیل 20 دقیقه تا نیم ساعت طول دادن آن فشار جنسی زیادی ایجاد می کند. به مرور زمان رابطه جنسی بین زوج ها به عملی اتوماتیک تبدیل می شود ولی اگر بتوانید توجه و تلاش بیشتری صرف آن کنید، به اتفاقی صمیمانه تر بین تان تبدیل خواهد شد. این صمیمیت تفاوت بین رابطه جنسی و عشق بازی است و زوج هایی که رابطه جنسی بهتر و سالم تری دارند رابطه بهتر و مستحکم تری هم خواهند داشت.

قبل از رابطه جنسی به همدیگر خیره شوید

دفعه بعدی که شهوت بین شما و همسرتان زیاد شد، لحظه ای وقت بگذارید و عمیق به چشمان همدیگر نگاه کنید، انگار می خواهید به روح و عمیق وجود هم نگاه کنید. این کار تاثیر شگرفی بر رابطه تان می گذارد.

لحظه ای وقت گذاشته، دستتان را روی قلب همسرتان گذاشته، او هم دستش را روی قلب شما بگذارد و به هم خیره نگاه کنید و 10 نفس عمیق بکشید. اینکار رابطه جنسی را به تجربه ای بسیار لذت بخش تر برایتان تبدیل خواهد کرد و باعث می شود به هم نزدیک تر شوید.

قبل از رابطه جنسی  به چیزهای خوب فکر کنید

اگر خیره شدن به همدیگر چندان مورد پسندتان نیست، می توانید چشم هایتان را بسته، نفس عمیق بکشید و به زمانی فکر کنید که همه چیز بین شما و همسرتان در بهترین حالت ممکن بود. به زمانی که عشق بی قید و شرط، آرامش کامل، آزادی و لذت بین تان حکمفرما بود. ازآنجاکه مغز نمی تواند فرق بین واقعیت و خیال را تشخیص دهد، اگر خودتان را به خوبی در آن وضعیت تجسم کنید، همان حس فوق العاده را احساس خواهید کرد. مهمترین اندام جنسی شما مغزتان است. به همین دلیل، با این تصویرسازی ها و فکرهای خوب و مثبت، حس تان نسبت به همسرتان در طول رابطه جنسی بیشتر شده و پس از آن هم احساس رضایت بیشتری خواهید داشت.

این 7 کار را قبل از رابطه جنسی انجام دهید

کارهای خوب و رفتارهای مناسب قبل از رابطه جنسی

قبل از رابطه جنسی  در آغوش هم دراز بکشید

درست مثل بعد از اتمام رابطه! هرچه زمان بیشتری قبل از شهوانی تر شدن فضا در آغوش هم باشید، فایده بیشتری برای رابطه تان در طولانی مدت دارد. دلیل آن این است که بغل کردن اُکسی توسین در بدن ترشح می کند و این هورمون حس صمیمیت را با همسرتان تقویت می کند.

قبل از رابطه جنسی  به تنهایی مدیتیشن کنید

30 ثانیه وقت بگذارید تا ذهنتان را آرام کرده، خودتان را از مشغله های آن روز بیرون کشیده و به زمان حال بیاورید. خانم های به طور ذاتی می توانند چند کار را به صئرت همزمان انجام دهند و مدام برنامه ها و کارهای روزانه شان را در ذهنشان مرور می کنند.مدیتیشن به شما کمک می کند ذهنتان از چیزهایی جز رابطه جنسی که می خواهید با همسرتان داشته باشیر خالی شده و عمق رابطه تان در طول نزدیکی بیشتر شده و عملکرد بهتری هم داشته باشید.

قبل از رابطه جنسی  به عکس های دونفره تان نگاه کنید

احتمالاً عکس های دونفره ای در اتاق خوابتان دارید. درست قبل از شروع رابطه جنسی، به این خاطرات عالی دونفره تان نگاه کنید. تحسین رابطه تان به این شکل، رابطه جنسی را به اتفاقی تحسین برانگیز بین تان تبدیل خواهد کرد. همچنین حس مثبتی که نسبت به همدیگر و رابطه تان دارید را هم تقویت می کند.

قبل از رابطه جنسی  درمورد فانتزی ها و خواسته های جنسی تان با هم حرف بزنید

با تغییر نحوه حرف زدنتان درمورد رابطه جنسی می توانید به سادگی رابطه بین خودتان را مستحکم تر کنید. خیلی وقت ها زوج ها سعی می کنند وقت را تلف نکرده و سراغ کار اصلی بروند ولی وقتی با درمیان گذاشتن فانتزی های خصوصی تان درمورد رابطه جنسی – حتی اگر این کار باعث خجالتتان شود – بعد تازه ای به رابطه جنسی تان خواهید داد.

صحبت کردن درمورد این موضوعات صمیمیت بین شما را بیشتر کرده و اگر تصور کنیم که همسرتان بخشی از فانتزی های شما باشد، شنیدن این حرف ها حس اعتمادبه نفس هر دو شما را بالا خواهد برد. اعتمادبه نفس مستقیماً با جذابیت جنسی در ارتباط است، به همین دلیل حس شما نسبت به همدیگر هم تقویت خواهد شد.

اقدامات قبل از رابطه جنسی برای افزایش لذت

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • زیباترین مدل لباس مجلسی زنانه برند ترک (جذاب ترین لباس ها)
  • دانلود آهنگ جدید بنیامین بهادری بنام نماز صبح
  • دانلود آهنگ تیتراژ فیلم شروع یک پایان با صدای احسان یزدی
  • دانلود آهنگ جدید بابک مافی بنام آخرین لحظه
  • دانلود آهنگ جدید احمد سعیدی به نام حست میکنم
  • فال روزانه فال امروز شما
  • حقایق جالب و خواندنی در مورد تهران
  • راهنمای سفر و خرید آنلاین تور با هر بودجه ای در توریستگاه
  • آشنایی با خواص سرکه بالزامیک
  • روش تبدیل پیراهن قدیمی به تاپ
  • طرز تهیه کیک شیر اسفنجی
  • عکس سلفی گلشیفته فراهانی و پیمان معادی در فیلم درباره الی
  • رنگ کردن مو با قهوه روشی خانگی و بدون ضرر برای موها
  • زنان ژاپنی چگونه جذاب و زیبا می شوند؟ راز زیبایی زنان ژاپنی
  • عکس های دورهمی بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس
  • طرز تهیه مافین جو
  • روش تشخیص سریع ابتلا به ایدز و هپاتیت ممکن شد
  • دانلود آهنگ جدید پازل باند بنام دنیامیا
  • فقیهه سلطانی عکس جدید دخترش گندم را منتشر کرد
  • خواص تخم مرغ آب پز, در وعده صبحانه تخم مرغ آب پز بخورید
  • عکس های ایوانکا ترامپ دختر زیبای دونالد ترامپ
  • مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

    داغترین ها

  • کارت پستال شهادت حضرت علی اصغر (ع)
  • دانلود آهنگ علیرضا روزگار به نام تبریک
  • سریال «یه تیکه زمین» ماه محرم پخش میشود
  • بزرگ ترین عنکبوت دنیا که پردنده می خورد! +عکس
  • کلیپ دوربین مخفی ترس از ببر!
  • چگونه هم چاق باشیم و هم خوش تیپ؟
  • آیا می دانید (2)
  • دانلود آهنگ تیتراژ سریال پشت بام تهران از رضا صادقی
  • نکته ای خواندنی در مورد خواب بعدازظهر
  • بعد از 2 روز حمام نرفتن چه اتفاقی برای پوست بدن می افتد؟
  • بازدید بهنوش بختیاری از موسسه خیریه کانون هموفیلی ایران
  • دلایل ابتلا به سنگ کلیه چیست؟ (15 دلیل که باعث سنگ کلیه می شوند)
  • حل مشکل گیر کردن و ایستادن آپدیت ویندوز
  • تزیین زیبای سفره هفت سین نوروزی با پتینه
  • مدل لباس مجلسی و شب زنانه 2014
  • مدل لباس نوزادی جدیدترین مدل لباس نوزادی
  • دیدن این عکس های خنده دار را از دست ندهید!
  • بیوگرافی و عکس های محسن افشانی
  • بیوگرافی الناز حبیبی +عکسهای الناز حبیبی
  • خودکشی نوعروس از ترس انتشار عکس‌ هایش
  • دو عکس دیدنی از علی دایی و دخترش
  • بازیگران هالیوود و بارداری جنجالی +عکس
  • معرفی بازارهای خیابانی دنیا +تصاویر
  • نوشیدنی چهار فصل
  • عکسی از جوانی هیلاری کلینتون
  • بستن تبلیغ