مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مدل لباس, مدل مانتو

با طب سنتی چربی های شکم و پهلو را آب کنید

طب سنتی

چربی سوزی با توصیه های طب سنتی خیلی راحت انجام می شود. اگر چربی های پهلو و شکم شما بیش از حد است می توانید از توصیه های طب سنتی استفاده کنید.

 

آب کردن چربی پهلو و شکم با طب سنتی

محمد عبدالهی نیک آبادی، محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: پرهیز غذایی، میزان مناسب غذا خوردن، داروهای گیاهی مکمل و 64 بار جویدن غذا به درمان و از بین بردن چربی های دور شکم و پهلو کمک می کند. وی در خصوص غذاهای ناسالم گفت: سرخ کردنی ها را از برنامه غذایی خود حذف کرده و بیشتر از غذاهای بخار پز استفاده شود، همچنین افراد باید خرما، عسل، توت و کشمش را جایگزین هر نوع مواد قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات کنند و مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی را تا حد ممکن به حداقل رسانده و از رشته های طبیعی پلویی استفاده کنند.

در طب سنتی ادویه ها و سبزیجاتی هستند که در کنار پرهیزات غذایی به کوچک کردن شکم و پهلو کمک می کنند. زیره، کنجد، هل و سیاه دانه ادویه هایی هستند که به جذب و هضم هر چه بیشتر چربی ها و رسیدن به تناسب اندام کمک زیادی می کنند.

وی در خصوص روغن ها و نوشیدنی های موثر در چربی سوزی شکم و پهلو نیز خاطر نشان کرد:بعضی از روغن های گیاهی خالص و نوشیدنی ها خیلی زود جذب بدن شده و احساس گرسنگی و نفخ را کاهش می دهند، در نتیجه کمک می کنند تا رژیم لاغری تان هر چه سریع تر به نتیجه برسد.عبدالهی با بیان اینکه روغن هایی مانند زیتون، نارنگی و اسانس خالص لیمو ترش نقش بسزایی در کاهش اشتهای کاذب دارند، عنوان کرد: نوشیدنی هایی مانند سرکه سیب، چای سبز، شیر و نوشیدنی های سویا موجب سوخت و ساز بدن شده و مانع از انباشتگی چربی ها می شود.

کاهش 500-600 کالری روزانه، دانستن شیوه درست غذا خوردن و انجام دادن ورزش های هوازی، چربی های تجمع یافته در شکم و پهلو را کاهش می دهد.

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • زیباترین مدل لباس مجلسی زنانه برند ترک (جذاب ترین لباس ها)
  • تن دادن زن میانسال به خواسته یک مرد برای گرفتن بورسیه تحصیلی 2 دخترش
  • برای ماندگار شدن سایه چشم این ترفند را اجرا کنید
  • این حیوان بدون جفتگیری با جنس نر باردار می شود! + عکس
  • کمپین تحریم استفاده از مواد محترقه و ترقه در چهارشنبه سوری
  • مردی که زن شوهردار را بیهوش و به او تجاوز کرده بود توسط شوهر زن کشته شد!
  • طرز تهیه سالاد نخود و گوجه با پنیر فتا
  • هانیه غلامی بازیگر جوان ازدواج کرد + عکس هانیه غلامی و شوهرش
  • برای عید نوروز 96 این مدل مانتوها را انتخاب کنید + مدل مانتو 96
  • فال روزانه فال امروز شما
  • تندر 90 پلاس قیمت مشخصات و عکس های تندر 90 پلاس ایران خودرو
  • میزان مبلغ جریمه سربازان غایب از زیر دیپلم تا دکتری در سال 96
  • سوره واقعه متن سوره واقعه همراه با ترجمه فارسی
  • این افراد احمق گوشت بدن خودشان را می خورند! +عکس
  • مدل های زیورآلات طلا برند ایرانی Kimia کیمیا
  • ماجرای جسد مومیایی شده دختر زیبا و مانکن پشت ویترین لباس فروشی!
  • طرز تهیه کوفته با مایکروویو
  • عکس های تابوت های عجیب و خنده دار!
  • ماجرای ضایع شدن ملانیا ترامپ همسر دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا + عکس
  • میزان عیدی کارگران و کارمندان در سال 96 چقدر است؟ + جدول
  • روغن هایی که برای سرخ کردن مناسب نیستند
  • مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

    داغترین ها

  • پلیس فتا به کاربران اینترنتی هشدار میدهد
  • همسر مصری محمدرضا پهلوی درگذشت +عکس
  • روش های درمان خارش واژن خانم ها
  • بهترین مدل کفش پاشنه بلند تابستانی
  • این بازیگران واقعا آدم کشته اند! +عکس
  • طرز تهیه تارت میوه ای شکلاتی
  • جوک های خفن ضد دختر بسیار خنده دار و جدید
  • داستان عجیب جابجایی 2 نوزاد در بیمارستان شیراز
  • اولین لپ تاپ دنیا با وزن 10 کیلوگرم!! +عکس
  • عروس و داماد در حال اسکی بازی در مراسم عروسی! +عکس
  • خبر ازدواج عمو پورنگ درست است؟
  • عکس های جشن تولد سحر قریشی در رستوران با حضور بازیگران
  • مدل لباس عروس 94
  • عکس های سلیم در سریال فاطما گل
  • مدل موی کوتاه و خورد دخترانه
  • با اعضای بی فایده و بی کاربرد بدن آشنا شوید+عکس
  • عکس های سیامک صفری در سریال دندون طلا
  • اس ام اس شهادت امام موسی کاظم (ع) -2
  • لیلا حاتمی بهترین بازیگر زن جشنواره کارلووی واری شد
  • مسی برنده کفش طلای فوتبال اروپا
  • دانلود آهنگ جدید ندیم بنام دل دیوونه
  • اس ام اس، کارت پستال و شعر سیزده بدر 95
  • عکس های جالب سلبریتی ها معروف با گریم خنده دار
  • آموزش آرایش ساده و شیک برای عید 92
  • با بوی بد دهان در روزه داری چه کنیم؟
  • بستن تبلیغ