مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

با نوشیدن آب هم می توانید لاغر شوید!

با خوردن آب هم می توانید لاغر شوید!

نوشیدن زیاد آب منجر به لاغری می شود!

به گفته محققان آب سلاح سرّی برای افراد تحت رژیم است.

به گزارش مهر، مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد افرادی که آب کافی مصرف نمی کنند در مقایسه با افرادی که به میزان کافی آب می نوشند، دارای شاخص توده بدنی بیشتری هستند.

محققان با مطالعه حدود ۱۰ هزار فرد بزرگسال دریافتند افرادی که روزانه آب کمتری مصرف می کنند ۵۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به چاقی قرار دارند.

کانی دیکمن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی حاوی آب بیشتر، چه به صورت نوشیدنی و یا آب موجود در میوه ها و سبزیجات، احتمالا با وزن سالم تر همراه است.»

در مجموع مشخص شد افرادی که به میزان کافی آب مصرف می کنند به طور میانگین دارای شاخص توده بدنی ۲۸ هستند، در حالیکه در افراد کم آب، شاخص توده بدنی ۲۹ به بالاست.

به گفته محققان، یکی از دلایل این موضوع، این است افرادی که به قدرکافی آب می نوشند، احساس سیری بیشتری داشته و در نتیجه کمتر می خورند و دچار اضافه وزن نمی شوند.

لاغر شدن با نوشیدن آب

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • مدل سارافون و کت زنانه 2017 جدید و شیک
  • 9 عاملی که باعث می شود دندان های سفید شما لکه دار شود
  • ماجرای نقشه شوم دختران دبیرستانی برای یک پسر +عکس
  • خواص عالی کشمش در دوران بارداری
  • با ریشه ایرسا نفس تنگی را درمان کنید
  • تلگرام فیلتر می شود؟ وزارت ارتباطات در مورد مسدود شدن تلگرام توضیح داد
  • خبر جدید از اولیت های حج تمتع 96
  • طرز تهیه مرغ سوخاری با چاشنی لیمو چینی
  • عکس هایی از تزیینات شیک ماشین عروس
  • فال روزانه فال امروز جمعه 4 فروردین 1396
  • مصدومیت وحشتناک بازیکن فوتبال + تصاویر وحشتناک 18+
  • برای تقویت مغز و حافظه این 8 ماده غذایی را استفاده کنید
  • چگونه از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟
  • فضیلت و خواص سوره معارج
  • نخوردن آب باعث چه تعییرات بدی در بدن می شود؟
  • معرفی دختران جذاب پوتین رئیس جمهور روسیه و عکس های 2 دختر پوتین
  • دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند بنام اگه بارون بباره
  • تازه داماد سر قبر عروس رفت و متوجه شد که او زنده است!
  • زیباترین عکس های عاشقانه خفن زن و شوهر
  • دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی بنام یواشکی
  • داغترین ها

  • ایده برای سبزه سفره هفت سین نوروز 92
  • دست خط شما شخصیتتان را معلوم می کند!
  • نحوه ذخیره کردن عکس ها و کلیپ های اینستاگرام
  • عکس های مراد در سریال غم هجران
  • عکس های شوکه کننده از فروشگاه موبایل زنان در عربستان
  • راز محبت مادر
  • آرایش عروس با رعایت این نکات زیباتر کنید
  • راهنمای سفر نوروزی به استان اصفهان
  • اولین دختر شایسته مسلمان کشور انگلیس این دختر افغان بوده +تصاویر
  • دانلود آهنگ جدید نریمان به نام هرکی میخوای باش
  • عجیب ترین آرایش سایه چشم را ببینید
  • عکس های همسر و دختر شادمهر عقیلی
  • بازیگران معروفی که با فیلم وحشتناک معروف شدند! +عکس
  • تعبیر خواب بوتيمار
  • با این 15 روش ارزان از زندگی لذت ببرید
  • ترفند کاهش وزن موثر با راه رفتن روی تردمیل
  • عکسی از علیرضا عصار و همسرش
  • منزل جنیفر لوپز چه شکلیه؟ دکوراسیون خانه جنیفر لوپز
  • چرا در زمستان افزایش وزن رخ می دهد و چاق می شویم؟
  • زن زیبای عرب سرمایه گذار فیلم فروشنده است! +عکس
  • عکس بازیگران سریال پلیسی زاویه هفتم
  • دختری که شبیه آواتار است+عکس
  • تصاویری از دستگیری زنان معتاد فرحزاد
  • عکس بازیگران فیلم چهارشنبه نوزدهم اردیبهشت بر فرش قرمز
  • اکبر عبدی با موهایی بلوند!!!+عکس
  • بستن تبلیغ