مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

“برنج” غذای محبوب ایرانی ها که باعث کبد چرب می شود!

"برنج" غذای محبوب ایرانی ها که باعث کبد چرب می شود!

برنج غذایی خوش طعم است که به شکل های مختلف طبخ می شود و در ایران طرفداران زیادی دارد. برنج دارای طبع سرد و تر است و باعث چاقی می شود به همین دلیل متخصصان طب سنتی در مورد برنج توصیه هایی دارند.

برنج غذایی که چاق می کند و کبد را چرب می کند!

وقتی مزاج غذایی سرد و تر باشد، مصرف آن‌ها باعث چاقی خواهد شد. برنج چنین مزاجی دارد. این ماده غذایی انباشتی از نشاسته است که باعث چاقی می‌شود. درواقع برنج یکی از عوامل اصلی چاق شدن و ابتلا به کبدچرب محسوب می‌شود.

بیشتر : برای درمان کبد چرب این میوه ها را بخورید

شوید و میخک، اصلاح‌کننده سردی برنج

افزودن شوید، سبزی‌پلو، زیره، زعفران یا میخک به برنج باعث اصلاح مزاج این ماده خوراکی شده و کمتر باعث چاقی می‌شود؛ چون مزاج سرد آن با افزودن ادویه‌هایی با مزاج گرم و خشک گرفته می‌شود.

زیره علاوه بر کاهش سردی برنج، باعث کاهش نفخ شده و به هضم بهتر غذا کمک می‌کند، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد و در سوخت‌وساز چربی نقش موثری دارد. میخک هم باعث کاهش دردهای عصبی و همچنین کاهش دردهای گوارشی و کولیک می‌شود.همچنین افزودن سبوس به برنج هم در کاهش خاصیت چاق‌کنندگی برنج موثر است

 

برنج را با خورش‌های گرم بخورید

اگر جزو افرادی هستید که تمایلی به افزودن زیره و میخک به برنج ندارید، بهتر است بیشتر برنج را به صورت مخلوط سبزیجات مصرف کنید. می‌توانید بسته به نوع خورش با افزودن ادویه مناسب با مزاج گرم و خشک، مزاج برنج را اصلاح کنید. مثلا به خورش قیمه یا قیمه بادمجان حتما زعفران یا زردچوبه و دارچین و به خورش قورمه سبزی، فلفل سیاه اضافه کنید.

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • روش درست نوشتن سفته چگونه است؟
  • چگونه با همسر ولخرج باید زندگی کرد و او را مدیریت کرد؟
  • جزئیات دریافت کمک هزینه ازدواج تامین اجتماعی
  • تصاویر انواع مدل لباس مجلسی و نامزدی 2017
  • ترک عادت های بد قبل از خوابیدن که باعث چاقی می شوند
  • ضرب المثل عیسی به دین خود، موسی به دین خود
  • هشدار جدی برای نوشیدن آب در نیمه شب
  • فال روزانه فال امروز سه شنبه 8 فروردین 1396
  • مشکل کمبود فضای ذخیره‌سازی قابل دسترس در اندروید را چگونه حل کنیم؟
  • طرز تهیه کاپ کیک فینانسیر با کرم تمشک
  • مدل سارافون و کت زنانه 2017 جدید و شیک
  • 9 عاملی که باعث می شود دندان های سفید شما لکه دار شود
  • ماجرای نقشه شوم دختران دبیرستانی برای یک پسر +عکس
  • خواص عالی کشمش در دوران بارداری
  • با ریشه ایرسا نفس تنگی را درمان کنید
  • تلگرام فیلتر می شود؟ وزارت ارتباطات در مورد مسدود شدن تلگرام توضیح داد
  • خبر جدید از اولیت های حج تمتع 96
  • طرز تهیه مرغ سوخاری با چاشنی لیمو چینی
  • عکس هایی از تزیینات شیک ماشین عروس
  • مصدومیت وحشتناک بازیکن فوتبال + تصاویر وحشتناک 18+
  • داغترین ها

  • عکس های جدید الیزابت امینی
  • تکذیب شایعه درگذشت بهروز وثوقی
  • کار زن فقط آرايش کردن براي شوهر است!
  • دانلود آهنگ جدید پویا بیاتی به نام فکر من باش
  • مدل مانتو طرح دار بهار 91
  • دانلود آهنگ جدید میلاد باران به نام مثل دیوونه ها
  • مدل مانتو مخصوص پاییز 91
  • وحشتناک ترین هتل های دنیا! +عکس
  • داستان جالب آرامش سنگ و برگ
  • واکنش دایی به رویانیان:در حد من نیستی/تو رفتنی هستی
  • عکس دختر پروین در یک فیلم
  • آیا شما هم جوش سر سیاه دارید؟
  • عکس برهنه کیت میدلتون و شاهزاده جنجالی شد!
  • ۵ آبادی شگفت انگیز در دل کویر +عکس
  • عکس های گیزل کالدرون بازیگر نقش استلا در سریال کشتی
  • درمان شکم در هنگام بارداری
  • پسر عاشق در شیراز توسط خانواده دختر به گروگان گرفته شد!
  • لو رفتن فیلم بغل کردن امیر تتلو توسط یک دختر! +عکس
  • معرفی 10 فیلم برتر با موضوع فرار از زندان
  • پرفروش ترین گوشی های موبایل در جهان +عکس
  • عکس آیشواریا رای در کنار دختر شایسته کانادا
  • تهیه ماسک خانگی ضد خشکی پوست
  • کم قیمت ترین خودروهای جهان را بشناسید!
  • سخنان زیبا از امام سجاد (ع)
  • زن رهبر کره شمالی شلوار پوشید!+عکس
  • بستن تبلیغ