صفحه اصلی / سلامت / مطالب پزشکی / بزرگ کردن آلت تناسلی با 5 روش طبیعی

بزرگ کردن آلت تناسلی با 5 روش طبیعی

بزرگ کردن آلت تناسلی با 5 روش طبیعی

جدیدترین روش بزرگ کردن آلت تناسلی مردان

 

 بزرگ کردن آلت تناسلی به کمک 5 روش طبیعی

بزرگ کردن آلت تناسلی به مجموعه روش‌هایی اشاره دارد که برای افزایش قطر، طول یا سفت شوندگی (نعوظ) آلت تناسلی انسانی انجام می‌گیرند.

 بزرگ کردن آلت تناسلی به روش پنیمور:

روش Penimore به عنوان یکی از معتبرترین روشهای بزرگ کردن آلت تناسلی در دنیا می باشد. این روش که بر پایه یکسری تمرینات مخصوص روزانه بنا شده است، در حقیقت بی عارضه ترین روش بزرگ کردن آلت تناسلی مردان محسوب می شود. این روش سالهاست که در کشورهای آمریکایی و اروپایی استفاده میشود. تا به امروز تحقیقات مفصلی بر روی بزرگ کردن آلت تناسلی به روش پنیمور انجام شده و امروزه توسط پزشکان سکسولوژیست در سراسر دنیا توصیه می شود.

بیشتر : بزرگ کردن آلت تناسلی مردان با روش طبیعی و بی خطر

روش های طبیعی بزرگ کردن آلت تناسلی عبارتند از:

 

1- یکی از بهترین روش های بزرگ کردن آلت تناسلی مردان ورزش کردن است

برای دستیابی به یک نعوظ خوب، جریان خون آلت شما باید مناسب باشد. با برقراری یک جریان خون مناسب، شما می‌توانید نعوظ خوبی داشته باشید. با انجام ورزش منظم، شمامی‌توانید جریان خون را بطور چشمگیری بهبود ببخشید . در نتیجه بهنگام آمیزش آلت شما سفت‌تر خواهد شد.

همچنین : آیا امکان بزرگ کردن آلت تناسلی مردان وجود دارد؟

2- بهترین مواد غذایی برای بزرگ کردن آلت تناسلی

تا می‌توانید از سبزیجات تازه، میوه و ماهی استفاده کرده، مصرف چربیها را به حداقل برسانید.

 

3- استفاده از ویتامینها و مکمل ها میتواند به شما برای بزرگ کردن آلت تناسلی کمک کند

بعضی مواد مثل ویتامین B12جینسینگ می‌توانید انرژی و توان جنسی شما را بیشتر کنند. این افزایش انرژی، اعتماد به نفس شما را بالا برده موجب بزرگ شدن آلت تناسلی شما می‌شود. بیاد داشته باشید که مهمترین نکته برای آمیزش موفق داشتن اعتماد به نفس است.

 

4- مصرف الکل ، سیگار و داروها باعث تضعیف آلت تناسلی مردان می‌شود

بدون شک بیشتر داروها برای بدن مضر هستند. هر چه زودتر دخانیات را قطع کنید. افرادی سیگاری نسبت به غیر سیگاریها نعوظ ضعیفتری دارند. سیگار با ایجاد انقباض عروقی موجب تضعیف آلت تناسلی مردان می‌شود. در مورد مصرف داروها حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
5- ماساژ دادن کشاله ران از روش های طبیعی و مطمئن بزرگ کردن آلت تناسلی

ماساژ نیز همانند ورزش در برقراری خون مناسب، نقش دارد. روزانه با ماساژ آلت و ناحیه اطراف آن جریان خون آن را بهبود بخشیده وآلت تناسلی خود را بزرگ کنید و توان جنسی را تقویت نمایید.

loading...

نوشته مشابه

مشکل درد بیضه و راه درمان آن

بیضه, درد بیضه, علل درد بیضه, عفونت بیضه, دلیل درد گرفتن بیضه, هیدروسل, واریسی شدن بیضه, پیچ خوردگی بیضه, درمان درد بیضه, سرطان بیضه, دستگاه تناسلی مردان

69 دیدگاه ها

  1. من این راه ها رو برای بزرگ شدن آلت تناسلی پیش رفتم
    بعد 6 ماه واقعا سایزش بزرگ تر شد
    مرسی بابت مقاله

  2. سلام خسته نباشید من ۱۷سالمه و اضافه وزن دارم خواستم بدونم آلت من در حالت شل ۴سانته و در حالت نعوظ ۹ سانته خواستم ببینم با کم کردن وزن میتونم طول آلتم رو زیاد کنم

  3. ببخشید تمام تکنیک ها انجام بشه یا یکی از اون هارو

  4. سلام ایاقرص مگنا اریکس متواند الت مردان را قوی وافزایش نیروی جنسی کند ؟ سپاس

    • سلام من توی یه مقاله خوندم که این قرص فقط باعث افزایش گردش خون میشه وهمین امر باعث نعوظ کامل میشه که شما فکر میکنید بزرگ شده در اصل بزرگ نشده و به نعوظ کامل رسیده

  5. سلام من 15 سالمه خواستم بگم الت من خیلی کوچیکه میخواستم ببینم واقعا میشه با این راه هایی که گفتین التمو بزرگ کنم

  6. با سلام من کیرم خیلی کوچیکه یعنی بلند که میشه 8 سانت بیشتر نیست دارم از کوچیکیه کیرم رنج میبرم چیکار کنم که خر کیر بشم لطفا راهنماییم کنید

  7. سلام وقتتون بخير،اگه بشه ميخام ضخامتش بيشتر بشه بايد كدوم تمرينارو بيشتر انجام بدم؟
    و آقا محمد ميتونم ازتون سوال كنم چقدر افزايش داشته؟
    ممنون

  8. باعرض سلام وخسته نباشید خدمت شما، جناب من التم کوچیک، و واقعیتش میل جنسیم بسیار بالا، و همچنین شرایطم جوریه ک در هفته چندبار سکس دارم، ولی از کوچیک بودن التم رنج میبرم ، میخواستم بدونم ایا واقعا راهی هست برای مشکل من ، ک بدون مصرف دارو یا دستگاه بتونم هم بزرگ و هم کلفت کنم، با تشکر از شما

    • سلام خدمت شما من 25 سالمه و الت تناسلیم در حالت شل 3 سانته و در حالت نعوذ 10 سانت و قطرش 2 سانته.قدم 175 سانته و وزنم 85 کیلو.چه کار کنم که هم طولشو افزایش بدم هم قطرشو.واقعا واسم دقدقه ی فکری شده.راهنماییم کنید.با تشکر

      • سلام دوست عزیز من شاطری هستم فوق تخصص زنان وزایمان وسکسولوژیست ببینید شما خیلی خودتون رو بادیگران مقایسه میکنید مطمئنا یکبار در عمرتون فیلم پورنو دیده اید شایدم کارتون تداوم داشته نمیدونم به هر حال کارتون اصلا درست نیست وبهتره بدونید باید این کارو کنار بذارید وگرنه در اینده دچار مشکلات عدیده ای میشید من هر روز باهزار نفر که مثل شما هستن سرو کار دارم بدتر از اون باعث اختلاف وخیانت میشه ولی درمورد طول الت ویوالات دوستان طول الت به هیچ وجه ربطی به قدو وزن نداره واینو باید بدونیدکه زن ها بیشترازنیاز به الت بزرگ وزخیم به عاشقانه نوازش شدن نیاز دارن اگه شما برای هرباررابطه ی زناشویی تمام بدن همیرتون رو از فرق سرتا نوک پا رو به مدت نیم ساعت ببوسید بعدم همسرتون کارشماروتکرارکنع بسیاری از هرمون های شادی مثل اندورفین واکسی توسین ترشح میشه که باعث استحکام رابطه تون میشه پس انقدر خشن نباشید وفقط به طول التتون فکرنکنید!البته من تابه حال به بیش ازچندصدتاازمراجع هام برای کوتاهی وعدم نعوظ وزود انزالی وهمینطورنازکی التشون ترکیب خولنجان باروغن زیتون طبیعی (گرفته شده توسط عطاری ها)روهرشب تا۴۰شب به التتون بمالیدواون قسمت رو پلاستیک بذارید یکم خارش بخاطررشد ایجاد میشه اما التتون رو۱۰ تا۲۵ سانت اضافه میکنه درست شبیه بازیگران پورن استار که هزاران عمل جراحی میکنن تا اون شکلی بشه بااین تفاوت که الت شما مثل اونا بی حس نمیشه والبته عقیم هم نمیشین وزودانزالی تون درمان میشه وبه ارگاسم ۱ ساعته میرسه چون رگ التتون تقویت میشه این دستور امام صادقه وچون علم اونا بدونه نقثه چون معصوم هستن وازخدا علمشون روگرفتن پس مسلما بی خطاست من خودم دانشگاه بن المان درس خوندم اما هیچوقت هیچ طبی رو بی نقص تراز طب امام صادق ندیدم کافیه فقط یکبار امتحان کنید اگه جواب نداد بیاید خرمنو بگیرید مطب من یزد خیابان جمهوریه باسپاس از وقتی عمل کردید ونتیجه شودیدیدالبته منظور همه ی حرفام بود لطفا برید دنبال این طب(طب امام صادق)ویه صلوات واسه من وشادی روح خاله ام ومامان بزرگم بخونیدممنون ازتون یاعلی مدد

        • سلام فکر نکنم با این دو تا (خولنجان و روغن زیتون )10 الی 25 سانت آلت بزرگ بشه چون اگه این طوری بود تمام دنیا از این دستور العمل استفاده میکردند و داروخونه ها پر از این دارو میشد اصلا همچین چیزی ممکن نیس شما واقعا دکتر هستین یا مردم رو سر کار گذاشتین

  9. سلام خسته نباشید 25 سالمه آلت من خیلی کوچک چکار کنم بزرگ بشه خواهشن جواب منو زود به ایمیل من بفرست

  10. کیارش فرامرزی

    سلام خدمت شما آلت تناسلی من خیلی بزرگه ازحد استاندارد چون موقع راه رفتن و پوشیدن شلوار منو آزارم میده لطفا روش کوچک شدن رو به من بگین ممنونم

    • سلام خسته .حمید هستم از تهران نباشید من التم 14 سانته وقلمیه ایا با قرص میشه بزرگتربشه لطفا راهنمایی کنید

      • من 26 سالمه طول آلتم 20 سانت و قطرش حدود 4.5 سانته واقعا در برقراری رابطه جنسی با همسرم مشکل دارم راهی برای کوچکتر کردنش هست چون این مسئله داره به طلاق منجر میشه

        • بله محسن جان راهی است
          همسر شما گناهی نداره . چون شما مث فیلمهای سکسی باهاش رفتار میکنید این اشتباست
          باید قلقشو بلد بشی اول گرمش کن مستش کن بعد مث آدم نرم احساسی باهاش رابطه داشته باش
          اینجوری بهیچ عنوان ناراحتی پیدا نمیکنه و خیلی هم راضی میشه و خوشبخت زندگی میکنه
          مرسی

    • بله راهی است
      زجرش بده تا کوچیک و پزمرده بشه
      چون طبیعت گوشت اینکه اگه زجر بیند ضعیف میشود اگر نوازش بیند رشد میکند

    • همه از کوچیکیش رنج میبرن
      شما از بزرگیش😀
      هیچ راهی واسه کوچیک کردنش نیست

  11. سلام خسته نباشیدمن التم ۱۴سانته روشی هس که بتونم سایزش،رو بزرگترکنم ؟

  12. سلام من از این روش هایی که گفتین استفاده کردم واقا خیلی خوبه من برای اون کسایی که از کوچکی آلت شون رنج میبرند توصیه میکنم انجام بدند عملکرد عالی داره
    با تشکر

  13. بخشيد من الات خود را سفت و پهن كرده ام . مي خواستم چه جوري بزرگ ترش كنم تول الات 16 مي خواستم بزرگ ترش كنم چه جوري

  14. سلام خسته نباشید چگونه میتوانیم درکمترین زمان بهترین استفاده رو بکنیم؟ خواهشن جواب بدهید منتظرم

  15. سلام.خسته نباشید من التم 5ثانته در حالت نعوظ به 12میرسه میخواستم بزرگترش کنم چه داروی مصرف کنم.قرص مگنا ار ایکس هم گرفتم که چنتا قرص خارجی داره هر موقع میخوام سکس کنم نیم ساعت قبلش میندازم بالا معلوم نیست چه قرصیه که…

  16. الت من درحالت شل سه سانته درحالت سفت دوازده سانته من خیلی از این حالت رنج میبرم تر خدا کمکم کنید این راه واقعا جواب میده

  17. سلام. دوستان
    توجه داشته باشید اگه میخواید الت خود برزگ بشن
    باید سعی کنید شلوار کردی بدون شرت بپوشید منظورم شبه
    دوستان سعی کنید روزا هم شرت نپوشین چون باعث میشه ازاد باشه تا بتوانه عضلاتش قوی بشه در روز چند بار باهاش ورزش کنید تا قوی بشه.

  18. سلام.من 22سال دارم و فکر میکنم التم کوچک است سایز التم وقت نعوذ 12سانت است.و دوس دارم این اندازه بیشتر شه.چیکار کنم.مرسی

    • محمد رضا من ۱۴,سالمه ۱۲ سانته
      خوابش ۵سانته
      داداچ معلومه کمه
      من ی روش تو گوگل دیدم گفته که یه حوله داغ روی آلت بزارید بعدش اونو ماساژ بدید تا۵ دقیقه توی یه ما گفت حدود۳ الی ۴ سانت بزرگ تر میشه

  19. سلام! من حدودا 15 سالمه و 15الی 16 سانتی متر الت تناسلی دارم ،میخواستم بدونم این کار برای من هم لازم است.

  20. سلام 15 سالمه التم در حالت خوابیده12 سانته در حالت غیر عادی28 ایا این عادیه ¿

  21. سلام خسته نباشید با عرض پوزش من 17سالمه و التم در حالت عادی 18و موقع نعوظ 28سانته روش هاتون میتونه بهم کمک کنه که به 32و3سانته برسونمش

  22. سلام من 16 سالمه و التم نزدیک به 19 سانته هنگام رابطه با دوست دخترام اونارو خیلی اذیت میکنم باید چیزکار کنم

  23. سلام الت من موقع شلی 3 و موقع نغوذ 13 سانته میشه یه روش یا دارویی معرفی کنید که هم از قطر و درازا بزرگ بشه

  24. مال من ۵۰ سانت در حالت عادی و ۱۰۰ سانت در حالت نعوذ.کمک‌کنید

  25. دوستان کامتت های جالبی گذاشتن کلی خندیدیم.
    مال منم 200 سانته و در حالت نعوذ 2000 سانت میخوام به 5 کیلومتر برسونمش.
    چکار کنم؟! لطفت راهنمایی کنید
    ممنون

  26. سلام، من 29 سالمه، آلتم تو 15 سالگی 15 سانت بود، هرسال که بزرگتر میشم یه سانت میره رو آلتم، الان که 29 سال و 5 ماهمه، آلتم شده 29.5 سانت، از طرفی هرچی که بلندتر میشه از قطرش کاسته شده، میترسم تا 40 سالگی بشه اندازه رشته ماکارونی،چکار کنم؟؟؟

  27. سلام من 18 سالمه التم هم کوچیکه هم باریک..میخاستم بدونم چه راه کاری برای رفع این موضوع وجود داره. با تشکر

  28. سلام
    من سالمه آلت من وقتی که شل 3 سانت وقتی که دراز میشه 5
    وزنم 61کیلو
    قد 152
    ومن از این مشکل رنج میبرم

  29. سلام من ۳۶سالمه متاهیلم التم سیزده سانته وباریکه خلی رنج میبرم راهی هست بزرگ بشه

  30. سلام من ١٨سالمه التم در حالت معمولي ٩ سانته و در حالت سفتي ١٨سانت ميشه و ميخوام متاهل شم ميخواستم بدونم كارو را ميندازه

  31. بعضی دوستان میگن که آلت شون خیلی زیاده من مطمنم که دروغ می گند وبالای 16 سانت تو این سایت پیدا نمیکنیم
    اگه داشتیم تو این سایت سر نمیزنند این مال ما بدبخت هاس که زیر16 (من ازبالا14 الی16) سانت هست که دنبال بزرگ کردن هستند به نظرم از10 به بالا جز بزرگا حساب میشه باغرور بعضی سایت ها میگن تا 7 خویه
    البته تو ایران بلوچها بزرگ ترین الت رو دارند همشون بالا15 سانت

  32. سلام من 22 سالمه و التم 12 سانتی هست و این روش و مقاله که میگن دوستان کجاست من پیدا نتوانستم
    و میخواهم این تمرینات که گفتین مساژ و …اینا عکس هم داره که بدونیم چطوری مساژ بدیم ؟
    تشکر .

  33. با سلام من 34 سال سن دارم التم در حالت شل4 س. و در حالت نعوذ 14 سانته ایا ژل مشکی ایموشن تاثیری در بزرگ کردن الت داره خیلی دوست دارم الت 18 سانتی داشته باشم

  34. مممممممممم

    سلام
    من 18 سالمه
    سایز آلتم 27cm است
    بنظرتون چیکار کنم؟

  35. سلام.من ۱۹ سالمه آلتم خیلی کوچیکه خیلی رنج میبرم دکترم رفتم ولی تاثیری نداشت تورو خدا کمکم کنید.باید چ کار کنم ک حداقل عادی بشه.یکمی بزرگترشه؟ممنون

  36. سلام من ۲۴سالمه سایز التم ۱۰سانته ونازک هست چجور می تونم بزرگش کنم

  37. سلام
    من التم درحال نغوظ ١٧سانته اما قطرش زياده يعني كلفته
    راهي واسه باريك كردنش وجودداره
    اندازه اش درازتربشه وكلفتيش كمتر

  38. سلام.
    اعتماد به نفس داشته باش چون سن رشدت تموم نشده.
    میانگین سن رشد و تغییر تا 27 و در نهایت تا 34 ساله.
    ورزش کن و بهترینشون هم دویدنه.
    به هیچ وجه مرغ نخور چون هورمونهای منفی تستسرون داره
    و در عوض ماهی و میگو مصرف کن با روغن زیتون.
    مصرف سبزیجات مخصوصا زنجبیل رو به مصرف روزانه ات اضافه کن.
    لباسهای تنگ نپوش و شبها بدون شورت بخواب و عادت کن که روی شکم نخوابی.
    تمرین الت کن که به شیر دوشیم معروفه البته نه هرروز یک روز در میان.
    با توکل و اعتماد به نفس و روحیه ی خوب شک نکن مشکلت حل میشه.

  39. سلام به شما اسم من حمید است وزنم 105 کیلو است و سنم 22 الت تناسلی من زیاد کوچک است چی طور میتوانم بزرگش کنم لطفا جواب مرا بدهید با تشکر

  40. آیا بدون ژل هم میتوان انجام داد؟ و این تکنیک جلکینگ سوم که برای بزرگ شدن سر آلت هست دقیقا 5ثانیه رو کجای آلت گرفته بشه آلت؟سر آلت یا زیر سر آلت؟

  41. یه آلت دارم در حالت خوابیده 6 سانت و در حالت نعوذ 19 سانت … خیلی خوش فرم و خوشکل تو هرچی شانس نیورده باشم تو این ی مورد شانس داشتم خخخخخ … الت من مدل امریکاییه جانی سینز رو میزاره تو جیبش خخخ … هرکی دیده ولم نکرده خخخ البته تا حالا سکس نداشتم 😊 … موفق

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *