مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مدل لباس, مدل مانتو

بی قراری پا و تکان دادن پا باعث طولانی شدن عمر می شود!

بی قراری پا

لرزش و بی قراری پا باعث افزایش عمر می شود

شاید افراد زیادی را دیده باشید که هنگام نشستن به شدت پاهایشان را تکان می دهند که شاید فکر کنید این افراد عصبی هستند ولی محققان دریافتند که این عمل باعث طولانی شدن عمر می شود.

بی‌قراری و یا لرزش پا زمانی که در حالت نشسته هستید، عادتی آزاردهنده است اما یافته‌های محققان نشان داده است بی‌قراری در محل کار مانع بروز بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود. دوره طولانی نشستن در یک موقعیت خاص در محل کار و یا پروازهای طولانی، جریان خون در پا را کاهش می‌‎دهد و مشکلات قلبی بسیاری بوجود می‌آورد.

محققان دانشگاه میسوری اظهار کردند: لرزش مداوم پا با افزایش جریان خون، کاهش استرس و سالم نگه داشتن قلب در ارتباط است.

بی‌قراری پا گاهی در یک پا است و محققان می‌گویند که در هر دو پا نتایج بهتری دارد. همچنین در این مطالعه پژوهشگران دریافتند، لرزاندن پا جایگزینی برای راه‌ رفتن و ورزش است که برای قلب بسیار مفید خواهد بود.

نتایج این بررسی در نشریه امریکایی Physiology منتشر شده است.

همچنین : کدام خانم ها عمر طولانی تری خواهند داشت؟

8 آگوست 2016

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • زیباترین مدل لباس مجلسی زنانه برند ترک (جذاب ترین لباس ها)
  • طرز تهیه ادویه پلو با مرغ
  • ماجرای جنجالی بارداری معلم زن آمریکایی از پسر 13 ساله + عکس خانم معلم
  • عکس های جذاب ترین مدل لباس های زن مهماندار هواپیما
  • دو برادر هوس باز همزمان به فاطمه 20 ساله تجاوز کردند و او رو را سوزاندند
  • شرایط دریافت گواهینامه رانندگی مشمولان غایب سربازی
  • بیوگرافی شهبال شب‌پره و برادرش شهرام شب پره + تصاویر
  • آشنایی با پردرآمدترین ستاره های کشتی کج WWE از راک تا جان سینا
  • آیا رابطه جنسی داشتن دختران و پسران در دوران مجردی درست است؟
  • اختلال استرس پس از سانحه چیست و چه علایمی دارد؟
  • روش تعیین جنسیت جنین، می خواهم فرزندم دختر شود
  • عکس بی حجاب ملیکا شریفی نیا از مادرش که در اینستاگرام قرار داد
  • عکس بهرام رادان در کنار یک زن عجیب خارجی!
  • پژو 207 صندوقدار | مشخصات قیمت و تصاویر 207 صندوقدار
  • روش های جالب تقلب دانشجویان و دانش آموزان در امتحانات
  • تجاوز جنسی باعث شد دختر 12 ساله به صورت آنلاین خودکشی کند!
  • دانستنی های جالب در مورد ایالت تگزاس
  • ماجرای تجاوز راننده تاکسی به دختر 21 ساله با تهدید به تزریق اسید
  • فال روزانه فال امروز شما
  • تصاویر دنا پلاس خودروی جدید ایران خودرو + مشخصات و قیمت دنا پلاس
  • محبوب ترین اسم های دختر و پسر در ایران و کشورهای جهان
  • مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

    داغترین ها

  • عکس از جشن یک سالگی حضور آنا نعمتی در Instagram !
  • دانلود آهنگ جدید بهنام صفوی بنام تولد دوباره
  • آموزش کشیدن 3 نوع خط چشم زیبا برای خانم های مبتدی
  • شرایط دریافت گواهینامه رانندگی مشمولان غایب سربازی
  • عکسهای سریال هوش سیاه
  • ده اختراع که کاملا تصادفی بوجود آمدند +عکس
  • عکس های سریال مرحمت (2)
  •  مراسم چهارشنبه سوری در مازندران
  • دانلود آهنگ جدید نیما مسیحا بنام یه لحظه از تو
  • دانلود ورژن جدید آهنگ بنیامین بهادری به نام آشوب
  • “گل سنبل” عکس های گل سنبل و پرورش گل سنبل
  • تیپ و ظاهر عجیب فاطمه معتمد آریا در بیروت+عکس
  • این راننده تریلی آخر شانسه+کلیپ
  • دلیل و درمان عدم تقارن سینه در خانم ها
  • رتبه کشور ایران در میان چاق ترین کشورها
  • ترول های جدید و جالب
  • عکس های دختر بامزه و جذاب عضو اینستاگرام
  • فال روزانه پنجشنبه 23 خرداد ۹۲
  • عکسی از ساسی مانکن در کنار پهلوان روح اله داداشی
  • جدیدترین مدل های عینک افتابی 2012+قیمت
  • تصاویر بازیگران و هنرمندان و همسرانشان در مراسم اکران فیلم نیمه شب اتفاق افتاد
  • بزودی چت روم های یاهو تعطیل میشود
  • شرکت بنیاد بتن ایران استخدام می‌کند
  • دانلود آهنگ جدید سعید شهروز به نام چی میخوای از جونم
  • هفت روش برای مبارزه با ماهواره+کاریکاتور
  • بستن تبلیغ