ترفندهای جالب سلامتی برای رفع مشکلات جسمی و کنترل بدن
ترفند های مختلف و جالبی برای سلامتی وجود دارد. اگر بیخوابی دارید، مدام عطسه می کنید، خیلی خواب آلود و خسته هستید و یا دندان درد شدید دارید می توانید با ترفندها و روش های عجیب کنترل بدن از شر آنها خلاص شوید.
رفع مشکلات جسمی و کنترل بدن با ترفندهای جالب
کاربرای فضای مجازی با ارسال اینفوگرافی هایی که هر کدام پیامی برای کنترل بدن و تسکین دردها در خود داشته نظر ما را به خود جلب کردند ، هر کدام از این تصاویر راه حلی را برای رفع مشکل احتمالی شما از دندان درد تا بیخوابی در خود دارد که برای آشنایی با انها پیشنهاد می کنیم با ما همراه شوید.
در پایان استحمام آب را سرد کنید تا از بروز آکنه جلوگیری شود ، آب سرد با بستن منافذ پوست شما از ورود میکروب و باکتری ها به آن جلوگیری می کند.
روی گزش حشرات کمی دئودورانت بزنید تا خارش آن متوقف شود.
اگر دندان درد داریدمقداری یخ بین انگشت شست و سبابه خود نگهدارید به طوری که آن را مالش می دهید، این روش 50 درصد از درد دندان شما را درمان میکند.
برای فراموش نکردن یک متن و یا حتی درس های تان قبل از خواب آنها را بخوانید . اگر قبل از خواب متن سخنرانی خود را بخوانید صبح آن را به خوبی به یاد خواهید داشت.
اگر احساس خواب آلودگی می کنید به اندازه که میتوانید نفستان را نگه دارید و سپس آن را آزاد کنید.
اگر دچار گرفتگی بینی هستید تکه ای پیاز نزدیکی محل خوابتان بگذارید.
اگر در گلویتان احساس خارش می کنیدگوشتان را بخارانید.
اگر در رختخواب هستید و همچنان احساس گیجی یا سرگیجه دارید یکی از پاهای تان را روی زمین بگذارید این روش به مغز کمک می کند تا موقعیت شما را محاسبه مجدد کنند.
زبانتان را به صورت ثابت و مدت کوتاهی به قسمت پشت دندان ها به فشاری تا جلوی عطسه کردن شما را بگیرد
اگر برای خوابیدن با مشکل روبرو هستید به مدت یک دقیقه تند و با سرعت پلک بزنید.
