مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

خانم ها برای جوان نگه داشتن ناحیه تناسلی این کارها را انجام دهند

تناسلی زن

روش های جوان سازی ناحیه تناسلی خانم ها

با بالا رفتن سن و پیدا شدن چین و چروک در چهره، اندام های تناسلی زنانه هم پیر می شوند و ظاهر جوان خود را از دست می دهند. محصولات زیادی برای جوان سازی ناحیه تناسلی زنان در بازار موجود است که بیشتر زنان به آنها توجه نمی کنند.متخصصان زنان دراین مورد زنان را آگاه نمی کنند و زنان بعدها در طول سال ها از تغییراتی که در این قسمت اتفاق افتاده، شوکه می شوند.

 

در اوایل دهه سوم زندگی ممکن است، چربی لب بیرونی و تپه ونوس (بافت چربی بالای لب ها) از بین برود. این مناطق شروع به از دست دادن حجم می کنند، درست مثل اتفاقی که برای صورت و سینه ها می افتد. هم زمان تغییراتی هم داخل واژن ایجاد می شود و کم کم که به سمت یائسگی می روید پوشش واژن نازک می شود و جریان خون آن کاهش یافته و ماهیچه های کف لگن هم تضعیف می شوند. همه این اتفاق ها می تواند اعتماد به نفس شما را در اتاق خواب از بین ببرد. این موضوع می تواند افزایش عمل های جوان سازی را توجیه کند. اما لازم نیست به دنبال عمل جراحی باشید، چون با انجام برخی کارها می توانید این عضو بدن تان را جوان و سالم نگهدارید.

 

– برای شتشوی واژن مواد پاک کننده ملایم استفاده کنید

شستشوی مدام لب های واژن غیرضروری است و بهتر است از پاک کننده های ملایم برای شستشو استفاده کنید، نه صابون های تند که باعث خشکی و تحریک بافت لب می شود. بدون شک زنانی که پوست خشکی دارند، مدام از محصولاتی استفاده می کنند که آب سلول های پوست را می گیرد. این اتفاق برای واژن هم می تواند بیفتد.

همچنین : روش زیباسازی ناحیه آلت تناسلی در زنان 18+

– مدام تغییر وزن ندهید

اگر مدام وزن اضافه و کم کنید، واژن تان تغییرخواهد کرد. هرچه نوسانات وزن تان بیشتر باشد، این ناحیه بیشتر دچار کشش می شود. حفظ وزن سالم اهمیت زیادی دارد. اگر شما خیلی لاغر هستید، بخش خصوصی بدن تان هم مانند صورت تان با افزایش سن لاغر می شود، به همین دلیل اگر مرتب خودتان را لاغر کنید، ممکن است چربی ناحیه بالای لب ها و خود ناحیه تناسلی برنگردد.

 

– مدت طولانی دوچرخه سواری نکنید

اصطکاک مداوم بدن با صندلی می تواند باعث کشش لب های واژن شود، به خصوص اگر لب های بیرون به طور طبیعی بزرگ باشند.

 

– مراقب عضلات کف لگن باشید

احتمالا درباره محاسن کگل (ورزش هایی برای تقویت عضلات حمایت کننده مجرای ادراری، مثانه، رحم، راست روده (رکتوم)، مقعد و واژن در کف لگن هستند) خوانده اید. هرچه واژن تنگ تر باشد، رابطه جنسی بهتر خواهد بود. اما این احتمال وجود دارد که، در این زمینه اشتباه کنید. زنان این عضلات را به اندازه کافی نگه نمی دارند. گفته می شود بهتر است، عضلات کف لگن تان را برای ۵ ثانیه نگهدارید و رها کنید و این کار را ۱۰۰ بار و سه بار در روز انجام دهید. اگر به نظرتان زیاد است، می توانید بخشی از آن را هنگام رابطه جنسی انجام دهید.

 

– از نظر جنسی فعال باشید

این اتفاق در هر صورت برای واژن می افتد، بنابراین اگر آن را تحریک نکنید و جریان خون را به این منطقه افزایش ندهید، بافت و عضلات این ناحیه تغییر می کند. جریان خون برای ایجاد لذت مهم است که در اثر افزایش سن آن را به تدریج از دست می دهید. علاوه بر این اگر نگران بارداری نباشید، مایع منی خود اثر ضدپیری دارد. این به دلیل هورمون ها، اسیدهای چرب و ترکیبات ضد التهابی است.

 

– ورزش کنید

برای تمرین بیشتر ماهیچه های واژن، بهتر است ۱۵ دقیقه در روز روی توپ های سوئیسی ( gymball) بنشینید. این کار بدون انجام فشار، تنها نیروهای ماهیچه های کف لگن را منقبض می کند. شاید به نظر برسد اتفاقی نیفتاده است، اما این یک راه بسیار کارآمد برای حفظ کف لگن است

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • چجوري ميتونم جلوي ريزش موها رو بگيرم و باعث رويش مجدد بشم؟؟
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • چگونه در یک شب پولدار و میلیاردر شویم!!
  • خفن ترین عکس دختران در تلگرام
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • آیا زن باردار می تواند جگر بخورد؟ جگر برای جنین و زن حامله ضرر دارد؟
  • کشته شدن مریم زن شوهردار به دلیل داشتن رابطه نامشروع با مردان مختلف
  • عوارض استفاده بیش از حد استفاده از داروی ضد سوزش معده
  • این 10 کاررا از همین امروز انجام دهید تا زندگی تان زیبا شود
  • دانلود آهنگ جدید سیروان خسروی بنام برگرد
  • دانلود آهنگ جدید محسن چاوشی بنام زندان
  • فال روزانه فال امروز شما
  • ال جی جی 6 | مشخصات فنی تصاویر و قیمت LG G6
  • عکس های مدل های لباس مجلسی برند Nina Canacci
  • عکس لو رفته از صحنه فجیع مسافران در هواپیمای پاکستان
  • درون چای لیمو ترش نریزید و چای را بدون آبلیمو ترش میل کنید
  • قطع کردن انگشتان زنان جوان برای زیباتر شدن و جلب توجه! +عکس
  • مدل های تزیین مو با اکسسوارهای شیک و زیبا + تصاویر
  • رژیم های غذایی خطرناک برای کاهش وزن
  • تجاوز سه مرد به زن مهماندار در یک ویلا
  • اهمیت تحرک در دوران بارداری | در دوران بارداری تحرک داشته باشید
  • طرز تهیه کیک موز و نارگیل
  • کار عجیب زنان مطلقه در چین که بسیار خبرساز شد! +عکس
  • مدل رنگ مو و هایلایت مو شیک و زیبای 2017
  • معرفی تقویت کننده های طبیعی میل جنسی برای رابطه جنسی بهتر
  • تبلیغ, تبلیغات, تبلیغ بنری, تبلیغ متنی تبلیغ, تبلیغات, تبلیغ بنری, تبلیغ متنی

    داغترین ها

  • بدترین فیلم‌های سال 2013 به انتخاب تایم
  • موزه ای بسیار جالب و عجیب در کره جنوبی+عکس
  • جراحی زیبایی چهره این 5 بازیگر را نابود کرد! +عکس
  • این خانم نماد جذابیت و زیبایی قرن بیستم بود! +تصاویر
  • عکس قدیمی از عروسی در شمال ایران
  • شماره تلفن بازیکنان ستاره استقلال در فضای مجازی
  • ایران اختلال پخش برنامه شبکه های IRIB در ماهواره Hot Bird 8 را محکوم کرد
  • دانلود آهنگ جدید امیر تاجیک بنام پنجمین دیوار
  • بیوگرافی آهیل در سریال قبول می کنم +عکس
  • کمد لباس بازیگران زن معروف چه شکلیه؟
  • این خانم به خاطر اسرائیل تن فروشی می کند!
  • تجاوز جنسی مردی به جنازه معلم زن 23 ساله! (تصاویر)
  • داربی 78، باز هم زیر صفر
  • قوز کردن ممنوع! | 7 دلیل برای قوز نکردن
  • لو رفتن عکس های مراسم عروس بازیگر زن معروف! +تصاویر
  • فرهاد مجیدی هم بازیگر می شود!
  • مشکل عدم ماندگاری عطر
  • شباهت شیطان یک سریال به اوباما + واکنش سازندگان
  • عکس هایی از مراسم عروسی بازیگرن زن و مرد معروف
  • مدل مانتو کوتاه کره ای
  • داستان کوتاه گوهر پنهان
  • راز زیبایی چهره سلبریتی ها در سن های مختلف
  • تصاویری از همسر و نامزدهای بازیکنان آلمان و ایتالیا
  • داستان ازدواج شهاب حسینی و همسرش+عکس
  • پاي استيك و موسير
  • بستن تبلیغ