مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

درد دنبالچه یا Coccydynia و درمان آن

درد دنبالچه

دردی نسبتاً شایع در انتهای ستون فقرات به شمار می آید که به استخوان خاجی و بین پاها انتشار می یابد. شیوع آن در زنان بیش از مردان  می  باشد. از علل شایع آن می توان به ضربه مستقیم ناشی از لگد  یا زمین خوردن با نشیمن گاه اشاره کرد. از سایر علل آن می توان به کشیدگی لیگامانهای ساکروکوکسیژیال ، زایمان طبیعی و شکستگی استخوان دنبالچه  و التهاب مفصل استخوان دنبالچه  با خاجی اشاره نمود.

در لمس و حرکت استخوان دنبالچه ( آخرین بند از ستون فقرات در بالای مقعد ) درد زیادی احساس می گردد و درد معمولا با نشستن تشدید می شود به طوریکه فرد مجبور است با یک سمت باسن بنشیند. با توجه به اینکه درد این منطقه می تواند به علت بیماری ها و بدخیمی های مقعد یا انتهای ستون فقرات بروز نماید افراد دچار علائم فوق می بایست جهت بررسی و تشخیص علل آن به پزشک مراجعه نمایند.

تا زمان تشخیص بیماری فوق و درمان آن افراد می توانند از بالشتک حلقوی ( Donut Foam ) جهت تخفیف درد حین نشستن استفاده نمایند.
استخوان دنبالچه در انتهای ستون فقرات قرار دارد و نقش تحمل وزن را در نشستن بعهده داشته و لیگامانها و عضلات به آن می چسبند در حیوانات نقش انتهای دم را دارد.بین 3 تا 5 مهره از بقایایای مهره ها دنبالچه را تشكیل می دهند.این مهره ها از بالا به پایین كوچكتر می شوند.عضلات كف لگن با دنبالچه ارتباط مهمی دارند و در مكانیزم دفع مدفوع و ادرار سلامت آن مهم است.اشكال در دنبالچه عملكرد عضلات كف لگن را مختل كرده و مكانیزم دفع را دچار اختلال می نماید
شکستگی دنبالچه بدلیل شکل آن و تعداد بندهای تشکیل دهنده آن نادر است.

درمان:
ماساژ توسط خود بیمار از درون مقعد پس از آموزش.
استفاده از تیوب برای نشستن.
ورزشهای دنبالچه.

جا انداختن دنبالچه توسط پزشک از درون مقعد.
تزریق .
جراحی در صورت عدم پاسخ به درمان.

ورزشهای دنبالچه:

ورزش دنبالچه

ورزش دنبالچه

ورزش دنبالچه

ورزش دنبالچه

ورزش دنبالچه

ورزش دنبالچه

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • چجوري ميتونم جلوي ريزش موها رو بگيرم و باعث رويش مجدد بشم؟؟
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • چگونه در یک شب پولدار و میلیاردر شویم!!
  • خفن ترین عکس دختران در تلگرام
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • شرط بازنشسته شدن زنان پس از 20 سال
  • 7 نوع سرطان کشنده که با نوشیدن الکل می آیند
  • بهترین شهرهای جهان برای زندگی راحت کدام هستند؟ +تصاویر
  • عکس های سلفی خطرناک که باعث مرگ این افراد شد! +تصاویر
  • سود بانکی بهتر است یا بیمه عمر؟
  • طرز تهیه پیتزا پای
  • معرفی ستاره های مشهور که در ازدواج شانس نداشتند! +عکس
  • انوشه انصاری | بیوگرافی و عکس های زن فضانورد ایرانی انوشه انصاری
  • ازدواج مرد و زن قاتل که هر دو همسرانشان را کشته بودند! +عکس
  • عکس های مادر و دختری جذاب که برای دختر شایسته شدن با هم رقابت می کنند!
  • اگر این نشانه ها را در خوتان دیدید خیلی باهوش هستید!
  • ماجرای راننده تاکسی که به 2 دختر جوان همزمان تجاوز کرد +عکس
  • دوست دختر داشتن از نظر اسلام حرام است؟
  • عکس های خانوادگی جدید بازیگران و هنرمندان ایرانی
  • با فرد بی ادب چگونه باید برخورد کنیم؟
  • فال روزانه فال امروز شما
  • اثرات بد کمبود ویتامین D در بدن
  • طرز تهیه کرم وانیلی
  • گل سرخ | فواید شگفت انگیز گل سرخ برای پوست و مو
  • عکس جذاب حدیث فولادوند به عنوان مدل آرایشی
  • تبلیغ, تبلیغات, تبلیغ بنری, تبلیغ متنی تبلیغ, تبلیغات, تبلیغ بنری, تبلیغ متنی

    داغترین ها

  • دلیل مرگ دختر جوان در مترو شادمان چه بود آیا خودکشی کرده؟
  • عکس های جدید میلاد کی مرام
  • جدیدترین عکس های هانیه توسلی (اسفند93)
  • مدل شینیون مو 2015
  • خانم ها در دوران قاعدگی چه خوراکی هایی مصرف کنند؟
  • عکس های خطرناک ترین بازار جهان
  • پوستر سریال جدید مهران مدیری (ویلای من)
  • مرد چینی پس از 31 سال زندگی نباتی +عکس
  • بررسی خودارضایی در مردان متاهل
  • مدل های جدید تاج عروس
  • بغضي كه در برنامه “احسان عليخاني” شكسته شد
  • عکسهای مراسم تحلیف رئیس جمهور حسن روحانی
  • خنده دار ترین ابتکارهای بشر را ببینید
  • لیلا حاتمی به همراه همسر و فرزندانش+تصاویر
  • در فصل بهار چگونه خوش تیپ لباس بپوشیم؟
  • از پوشیدن این پالتو چه حسی دارید؟+عکس
  • داماد و مادر زن
  • تساوی رئال و بارسا در شب کم فروغ رونالدو و مسی
  • این مرد بعد از 1000 بار هک کردن بانک دستگیر شد!
  • دانلود آهنگ های سریال 20 دقیقه
  • ساخت ماسک پوست با زردچوبه
  • نفیسه روشن از بازیگری در تلویزیون خداحافظی کرد
  • روش های تقویت اسپرم مردان برای بچه دار شدن
  • خانواده ای با پوست آبی رنگ! +عکس
  • مشکلات و اختلالات جنسی مردان الکلی
  • بستن تبلیغ