مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

در 7 روز با موز خیلی سریع لاغر شوید!

آیا می دانستید که موز یک چربی سوز بسیار قوی و موثر است. خیلی از افراد فکر می کنند که موز باعث چاقی کی شود ولی در اصل موز برای لاغری و کاهش وزن بسیار مناسب است.

لاغری سریع با خوردن موز

در حقیقت موز کمی بیشتر از 100 کالری دارد.این یعنی بیشتر از نصف کالری یک نوشیدنی انرزی زا .

موز و پوست داخلی آن سرشار از پتاسیم، املاح معدنی، فیبر، ویتامین A، B و آنتی اکسیدان است. وجود پتاسیم فراوان در موز از آن یکی از بهترین چربی سوزهای دنیا را می سازد. موز با افزایش متابولیسم بدن و افزایش انرژی بدن از پرخوری جلوگیری کرده و مدت زمان طولانی تری شما را سیر نگه می دارد. زمانی که موز وارد بدن می شود شروع به سوزاندن چربی ها می کند.

در 7 روز با موز خیلی سریع لاغر شوید!

مواد لازم :

4 عدد پوست موز تراشیده شده (ترجیحا موز سبز)
یک قاشق چای خوری زردچوبه
نوک قاشق چای خوری نمک
2 قاشق چای خوری روغن نارگیل
نصف فنجان نخود چشم سیاه (از شب قبل آن را در آب خیس کنید)
نصف قاشق چای خوری دانه خردل
2 قاشف غذاخوری نارگیل رنده شده
2 قاشف سوپ خوری آب لیموی تازه

طرز تهیه :

 پوست های موز را در مقداری آب به همراه زرد چوبه و نمک بجوشانید و کنار بگذارید. جداگانه نخود های چشم سیاه را بشویید و بجوشایند. از طرف دیگر، روغن نارگیل را در دمای کم آب کنید و دانه های خردل را به آن اضافه کنید. همه این مواد را با هم در ظرفی ریخته تا 5 دقیقه با هم جوش بخورند و در آخر وقتی آن را از روی گاز برداشتید آب لیمو را اضافه کنید و بعد از خنک شدن آن را میل کنید.
هر روز با شکم خالی به مدت یک هفته آن را میل کنید و از اثرهای جالب آن بر کاهش وزنتان لذت ببرید.

رژیم لاغری سریع با موز !

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • مدل سارافون و کت زنانه 2017 جدید و شیک
  • 9 عاملی که باعث می شود دندان های سفید شما لکه دار شود
  • ماجرای نقشه شوم دختران دبیرستانی برای یک پسر +عکس
  • خواص عالی کشمش در دوران بارداری
  • با ریشه ایرسا نفس تنگی را درمان کنید
  • تلگرام فیلتر می شود؟ وزارت ارتباطات در مورد مسدود شدن تلگرام توضیح داد
  • خبر جدید از اولیت های حج تمتع 96
  • طرز تهیه مرغ سوخاری با چاشنی لیمو چینی
  • عکس هایی از تزیینات شیک ماشین عروس
  • فال روزانه فال امروز جمعه 4 فروردین 1396
  • مصدومیت وحشتناک بازیکن فوتبال + تصاویر وحشتناک 18+
  • برای تقویت مغز و حافظه این 8 ماده غذایی را استفاده کنید
  • چگونه از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟
  • فضیلت و خواص سوره معارج
  • نخوردن آب باعث چه تعییرات بدی در بدن می شود؟
  • معرفی دختران جذاب پوتین رئیس جمهور روسیه و عکس های 2 دختر پوتین
  • دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند بنام اگه بارون بباره
  • تازه داماد سر قبر عروس رفت و متوجه شد که او زنده است!
  • زیباترین عکس های عاشقانه خفن زن و شوهر
  • دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی بنام یواشکی
  • داغترین ها

  • تعیین سقف حقوق کارکنان و مدیران دستگاههای اجرایی
  • عکس های سیامک صفری در سریال دندون طلا
  • مشکل داشتن همسر لجباز!
  • عکس بازیگران سریال سال های ابری
  • آزاده زارعی: من باران نیستم!
  • انتشار اولین عکس مهناز افشار در دوران بارداری
  • اولین عکس مریم اوزرلی پس از زایمان
  • برهنه شدن دختر بروس ویلیس در خیابان! +عکس
  • امیر تتلو از حضور در تمرینات فوتبال محروم شد
  • نکات جالب و خواندنی در مورد علی دایی
  • هیچ پسری نمی تواند پوست این دختر را لمس کند! +عکس
  • عجیب ترین لباس های زنانه+تصاویر
  • راه مقابله با آلرژی (حساسیت) بهاری چیست؟
  • دختری که 46 ضربه چاقو از عاشقش خورد!
  • دانلود آهنگ جدید پویا سالکی بنام بوی بارون
  • قبل از خواب این مواد غذایی را نخورید
  • مدل لباس بافتنی زمستانی برای کودکان
  • عکس های بازیگران سریال تعبیر وارونه یک رویا
  • این خانم دختر بروس لی است +عکس
  • دانلود آهنگ جدید احسان حق شناس با نام زندگی
  • استرس باعث از بین رفتن میل جنسی خانم ها می شود
  • دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی بنام به خودم بد کردم
  • رئیس اف ابی آی یک ایرانی است؟!+عکس
  • تعبیر خواب چاق
  • جرد لتو جذاب ترین انسان گیاه‌خوار دنیا + عکس
  • بستن تبلیغ