مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

دلیل ورم بدن زنان قبل از پریود شدن چیست؟

دلیل ورم بدن زنان قبل از پریود شدن چیست؟

دلیل ورم قبل از قاعدگی چیست و راه درمان ورم بدن قبل از پریود شدن چیست؟

حبس مایعات درون بدن، به معنای ناتوانی جسم از دفع نوشیدنیها، آب و خوراکیهایی است که وارد بدن می شوند. این عارضه باعث نفخ و ورم در بخشهای خاصی از بدن شامل، سینه، شکم، دست، پا یا شانه می شود یا کل بدن ورم می کند. گاهی فرد متوجه این عارضه هست و گاهی نیست.

عارضه یا بیماری حبس شدن آب در بدن

گاهی به دلیل بروز برخی مشکلات جسمی، بدن انسان دچار تورم و افزایش وزن می شود، این عارضه در اصطلاح “حبس شدن آب در بدن” نامیده می شود که در نهایت باعث چاقی خواهد شد.در این حالت مقدار مایعات درون بدن، بسیار بیشتر از مقدار مایعی است که بدن می تواند دفع کند. مصرف برخی غذاهای خاص می تواند عامل اصلی در بروز این مشکل باشد.

“میرنا الفتی” کارشناس تغذیه می گوید: حبس مایعات درون بدن، به معنای ناتوانی جسم از دفع نوشیدنیها، آب و خوراکیهایی است که وارد بدن می شوند. این عارضه باعث نفخ و ورم در بخشهای خاصی از بدن شامل، سینه، شکم، دست، پا یا شانه می شود یا کل بدن ورم می کند. گاهی فرد متوجه این عارضه هست و گاهی نیست.

علت عارضه حبس شدن آب در بدن:

ایشان علت این عارضه را “افزایش دمای هوا” می داند و آن را عامل اصلی حبس مایعات در بدن معرفی می کند. هر قدر که هوا گرمتر می شود، بدن احتیاج بیشتری به آب پیدا می کند.
-در این بین زنان به دلایل هورمونی چند روز قبل از شروع دوره قاعدگی، احساس می کنند دچار این عارضه شده اند
-بانوانی که به مرحله یائسگی رسیده اند هم به این عارضه دچار می شوند
-اختلال در کار غده تیروئید هم می تواند باعث بروز این مشکل شود
– مصرف برخی داروها از جمله داروهای ضد دیابت
– رژیم غذایی بدون پروتئین کافی
– عدم نوشیدن آب کافی
– زیاده روی در مصرف نمک
– مصرف غذاهای پرچرب
– مصرف مواد نیروزا
– مصرف شکر طبیعی یا صنعتی
– بیماریهای غده هیپوفیز به خصوص کم کاری، ممکن است باعث حبس مایعات در بدن شود.
همه و همه می توانند باعث بروز این مشکل شوند.

دلیل ورم بدن زنان قبل از پریود شدن چیست؟

حبس مایعات درون بدن باعث ورم در بخشهای خاصی از بدن شامل، سینه، شکم و دستها میشود

 

راه حل های جایگزین
در این بین برخی خوراکیها مثل آجیل و کنسروجات می تواند خطرناک باشند.  به عنوان مثال:

– از نخود فرنگی فریز شده به جای کنسرو آن استفاده شود.
– از کنسروهایی که روی آنها نوشته شده “رژیمی” استفاده کنید.
– در مواردی که پنیر شور مصرف می کنید باید قبل از استفاده آن را نمک زدایی کنید.
– در موارد مصرف چیبس به شدت باید آب مصرف شود.
باورهای غلط درباره عارضه حبس شدن آب در بدن
وی تشریح می کند که باورهای اشتباهی در مورد اینکه برخی سبزیجات مثل کاهو و گوجه فرنگی باعث حبس مایعات در بدن می شوند وجود دارد این باورها و برداشتها درست نیستند. این سبزیجات برای بدن بسیار مفید هستند چون مقدار زیادی آب در خود دارند و به بدن برای دفع مایعات کمک می کنند.

درمان عارضه حبس شدن آب در بدن
میرنا در پایان خاطرنشان می کند که درمان این عارضه ساده است و فقط باید مصرف نمک و شکر را در غذا پایین آورد و به مقدار کافی آب نوشید. ورزش و تحرک مخصوصا پیاده روی را در دستور کار قرار داد. زیرا این ورزش باعث خروج مایعات از بدن می شود.

مشکلات و بیماری هایی که ممکن است به دلیل  عارضه حبس شدن آب در بدن ایجاد شود
باید از بدن به خوبی مراقبت کرد چون این عارضه می تواند مشکلات و بیماریهای دیگری را برای بدن ایجاد کند از جمله کم کاری تیروئید. در مورد زنان نیز ممکن است به ایجاد کیست تخمدان منجر شود.

2 می 2016

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • آموزش ساخت گوشواره چرمی زیبا
  • انواع مدل های طلا جواهرات برند Zen Pırlanta
  • طرز تهیه پودینگ توت فرنگی
  • برای رونق کسب و کار این آیه ها را بخوانید
  • قبل از دویدن هرگز این کارها را انجام ندهید
  • فال روزانه فال امروز پنجشنبه 3 فروردین 1396
  • عکس نوشته های عاشقانه پسران و دختران متولد فروردین
  • شخصیت زن متولد ماه فروردین
  • شخصیت مردان متولد فروردین ماه
  • افراد معروف که در ماه فروردین متولد شدند
  • عکس های کیت میدلتون با مدل لباس و تیپ جذاب در فرانسه
  • یک مرد وفادار چگونه است و چه نشانه هایی دارد؟
  • روش کم کردن استرس در روز خواستگاری
  • طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با عدس
  • زن جوان جسد پسرش را به مدت 11 سال در خانه نگهداری کرد! + عکس
  • ست لباس و مدل مانتو بهاری برند آرتمیس Artmis
  • عکس های زیباترین و رویایی ترین روستاهای جهان
  • شیک ترین مدل های آرایش صورت ویژه عید نوروز
  • کامران و هومن بیوگرافی و عکس های کامران و هومن خواننده
  • اقدام زشت پزشک مشهدی و گرفتن عکس های برهنه از زن جوان در مطب
  • داغترین ها

  • این گیاهان باعث تحریک و افزایش میل جنسی می شوند
  • آموزش تصویری و کامل نماز
  • سخن بزرگان در مورد سکوت
  • خاطره اسدی | بیوگرافی و عکس های خاطره اسدی
  • راهنمای انتخاب کفش اسکیت مناسب
  • شبنم مقدمی در نقش دختر بهنام تشکر در سریال ابله
  • ریحانا با آرایش جدید و جالب
  • داستان سریال هزاران بوسه
  • این کارها را انجام دهید شوهرتان عاشقتان می شود!
  • آخرین تصمیم دولت برای ثبت‌ نام فاز دوم هدفمندی
  • عکس بازیگران زن در مراسم بازیگر ناکام سعید امینی
  • سریع‌ترین حیوانات جهان +عکس
  • عکس های جدید آزاده زارعی
  • عکس های رقابت زنان و دختران با ریش و سبیل!
  • جدیدترین رده‌ بندی کیفی خودروها
  • واكنش دی كاپريو پس از اعلام اسكار +تصاوير
  • مهرداد پولادی پشیمان شده و قصد دارد به ایران برگردد؟
  • شیک ترین ویلای اسپانیا که رونالدینیو صاحبش است+تصاویر
  • مدل گوشواره مارک MELANIE AULD
  • دانلود آهنگ بی تو چه کنم از حمید عسکری
  • اس ام اس تبریک عید نوروز سری 4
  • ترکیب رنگ ابی و قهوه در آرایش چشم و سایه چشم
  • 50 دلیل برای افتخار کردن به مرد بودن!
  • عکس پسران و دختران دوقلو در فستیوال دوقلوهای همسان
  • دانلود آهنگ یاس به نام بد شدم + متن آهنگ
  • بستن تبلیغ