مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مدل لباس, مدل مانتو

دلیل ورم بدن زنان قبل از پریود شدن چیست؟

دلیل ورم بدن زنان قبل از پریود شدن چیست؟

دلیل ورم قبل از قاعدگی چیست و راه درمان ورم بدن قبل از پریود شدن چیست؟

حبس مایعات درون بدن، به معنای ناتوانی جسم از دفع نوشیدنیها، آب و خوراکیهایی است که وارد بدن می شوند. این عارضه باعث نفخ و ورم در بخشهای خاصی از بدن شامل، سینه، شکم، دست، پا یا شانه می شود یا کل بدن ورم می کند. گاهی فرد متوجه این عارضه هست و گاهی نیست.

عارضه یا بیماری حبس شدن آب در بدن

گاهی به دلیل بروز برخی مشکلات جسمی، بدن انسان دچار تورم و افزایش وزن می شود، این عارضه در اصطلاح “حبس شدن آب در بدن” نامیده می شود که در نهایت باعث چاقی خواهد شد.در این حالت مقدار مایعات درون بدن، بسیار بیشتر از مقدار مایعی است که بدن می تواند دفع کند. مصرف برخی غذاهای خاص می تواند عامل اصلی در بروز این مشکل باشد.

“میرنا الفتی” کارشناس تغذیه می گوید: حبس مایعات درون بدن، به معنای ناتوانی جسم از دفع نوشیدنیها، آب و خوراکیهایی است که وارد بدن می شوند. این عارضه باعث نفخ و ورم در بخشهای خاصی از بدن شامل، سینه، شکم، دست، پا یا شانه می شود یا کل بدن ورم می کند. گاهی فرد متوجه این عارضه هست و گاهی نیست.

علت عارضه حبس شدن آب در بدن:

ایشان علت این عارضه را “افزایش دمای هوا” می داند و آن را عامل اصلی حبس مایعات در بدن معرفی می کند. هر قدر که هوا گرمتر می شود، بدن احتیاج بیشتری به آب پیدا می کند.
-در این بین زنان به دلایل هورمونی چند روز قبل از شروع دوره قاعدگی، احساس می کنند دچار این عارضه شده اند
-بانوانی که به مرحله یائسگی رسیده اند هم به این عارضه دچار می شوند
-اختلال در کار غده تیروئید هم می تواند باعث بروز این مشکل شود
– مصرف برخی داروها از جمله داروهای ضد دیابت
– رژیم غذایی بدون پروتئین کافی
– عدم نوشیدن آب کافی
– زیاده روی در مصرف نمک
– مصرف غذاهای پرچرب
– مصرف مواد نیروزا
– مصرف شکر طبیعی یا صنعتی
– بیماریهای غده هیپوفیز به خصوص کم کاری، ممکن است باعث حبس مایعات در بدن شود.
همه و همه می توانند باعث بروز این مشکل شوند.

دلیل ورم بدن زنان قبل از پریود شدن چیست؟

حبس مایعات درون بدن باعث ورم در بخشهای خاصی از بدن شامل، سینه، شکم و دستها میشود

 

راه حل های جایگزین
در این بین برخی خوراکیها مثل آجیل و کنسروجات می تواند خطرناک باشند.  به عنوان مثال:

– از نخود فرنگی فریز شده به جای کنسرو آن استفاده شود.
– از کنسروهایی که روی آنها نوشته شده “رژیمی” استفاده کنید.
– در مواردی که پنیر شور مصرف می کنید باید قبل از استفاده آن را نمک زدایی کنید.
– در موارد مصرف چیبس به شدت باید آب مصرف شود.
باورهای غلط درباره عارضه حبس شدن آب در بدن
وی تشریح می کند که باورهای اشتباهی در مورد اینکه برخی سبزیجات مثل کاهو و گوجه فرنگی باعث حبس مایعات در بدن می شوند وجود دارد این باورها و برداشتها درست نیستند. این سبزیجات برای بدن بسیار مفید هستند چون مقدار زیادی آب در خود دارند و به بدن برای دفع مایعات کمک می کنند.

درمان عارضه حبس شدن آب در بدن
میرنا در پایان خاطرنشان می کند که درمان این عارضه ساده است و فقط باید مصرف نمک و شکر را در غذا پایین آورد و به مقدار کافی آب نوشید. ورزش و تحرک مخصوصا پیاده روی را در دستور کار قرار داد. زیرا این ورزش باعث خروج مایعات از بدن می شود.

مشکلات و بیماری هایی که ممکن است به دلیل  عارضه حبس شدن آب در بدن ایجاد شود
باید از بدن به خوبی مراقبت کرد چون این عارضه می تواند مشکلات و بیماریهای دیگری را برای بدن ایجاد کند از جمله کم کاری تیروئید. در مورد زنان نیز ممکن است به ایجاد کیست تخمدان منجر شود.

2 می 2016

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • زیباترین مدل لباس مجلسی زنانه برند ترک (جذاب ترین لباس ها)
  • این گیاهان باعث تحریک و افزایش میل جنسی می شوند
  • عکس نوشته های عاشقانه و رمانتیک احساسی زیبا
  • در روز معاد جسم انسان حاضر می شود یا روح انسان؟ معاد جسمانی است؟
  • ترک پاشنه پا درمان ترک پاشنه پا
  • تن دادن زن میانسال به خواسته یک مرد برای گرفتن بورسیه تحصیلی 2 دخترش
  • برای ماندگار شدن سایه چشم این ترفند را اجرا کنید
  • این حیوان بدون جفتگیری با جنس نر باردار می شود! + عکس
  • کمپین تحریم استفاده از مواد محترقه و ترقه در چهارشنبه سوری
  • مردی که زن شوهردار را بیهوش و به او تجاوز کرده بود توسط شوهر زن کشته شد!
  • طرز تهیه سالاد نخود و گوجه با پنیر فتا
  • هانیه غلامی بازیگر جوان ازدواج کرد + عکس هانیه غلامی و شوهرش
  • برای عید نوروز 96 این مدل مانتوها را انتخاب کنید + مدل مانتو 96
  • فال روزانه فال امروز شما
  • تندر 90 پلاس قیمت مشخصات و عکس های تندر 90 پلاس ایران خودرو
  • میزان مبلغ جریمه سربازان غایب از زیر دیپلم تا دکتری در سال 96
  • سوره واقعه متن سوره واقعه همراه با ترجمه فارسی
  • این افراد احمق گوشت بدن خودشان را می خورند! +عکس
  • مدل های زیورآلات طلا برند ایرانی Kimia کیمیا
  • ماجرای جسد مومیایی شده دختر زیبا و مانکن پشت ویترین لباس فروشی!
  • طرز تهیه کوفته با مایکروویو
  • مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

    داغترین ها

  • ماری غول پیکر که هم بازی پسر 2 ساله شد+تصاویر
  • استرالیا به المپیک رفت، والیبال ایران بازماند
  • 20 بیماری که از طریق رابطه جنسی منتقل می شود!
  • آمریکایی ها برای حمله آماده می شوند
  • بیوگرافی میلاد کی‌ مرام +تصاویر
  • عکس از جشن یک سالگی حضور آنا نعمتی در Instagram !
  • بیوگرافی الهه فرشچی و عکس های الهه فرشچی
  • عکس از چشم رنگی عجیب و زیبا !
  • عکس از تابلویی که سلما هایک در جشنواره کن به دست داشت!
  • عکس سحر قریشی و شوهرش در کنار حامد پهلان
  • مدل های کت و جلیقه پسرانه H&M
  • طراحی ناخن دست جدید
  • دانلود آهنگ عاشقت میشم از سعید شهروز
  • اس ام اس غمگین قرار نبود
  • آسیب دیدن تینا آخوندتبار سر صحنه فیلم
  • لباسهایی که بانوان را لاغرتر نشان میدهد!
  • زیبایی بیشتر صورت با نکات آرایشی خاص
  • استقبال جالب عراقی ها از پراید+عکس
  • کلیپ خفن هیجان انگیز و جالب که نفس را در سینه حبس می کند!
  • قیمت جدید پراید و تیبا اعلام شد
  • مسی با چهارمین توپ طلا جاودانه شد
  • چیدمان دکوراسیون و چیدمان پاییزی
  • عکس بازیگران فیلم اژدها وارد می شود + داستان فیلم مانی حقیقی
  • سوال هایی در مورد زگیل تناسلی
  • نحوه ساخت گوشواره بدلی
  • بستن تبلیغ