مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

روش های جلوگیری از خواب آلودگی راننده حین رانندگی

روش های جلوگیری از خواب آلودگی راننده حین رانندگی

اصلی ترین تصادفات رانندگی در سراسر جهان کاهش تمرکز راننده به دلیل خواب آلودگی حین رانندگی است.

 

روشی برای جلوگیری از خواب آلودگی هنگام رانندگی

محققان دانشگاه Wheeling Jesuit University در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف خوراکی های حاوی دارچین و یا نعناء می تواند سبب افزایش سطح هوشیاری، تمرکز، رفع خستگی و خواب آلودگی در راننده و حتی مسافران در حین مسافرت های طولانی مدت شود.

متاسفانه یکی از دلایل اصلی بروز تصادفات رانندگی در سراسر جهان به دلیل کاهش تمرکز راننده و خواب آلودگی او است و همه ساله باعث مرگ میلیون ها انسان می شود، به همین دلیل کارشناسان در سراسر دنیا از انواع فناوری ها و سیستم ها برای برطرف کردن این مشکل استفاده می کنند.

از جمله سیستم آلارم در خودرو یا نصب ضربه گیر در کف جاده ها، اما مهمترین راه تمرکز خود راننده از طریق خوردن مواد غذاییمقوی و تقویت کننده تمرکز و نیز استراحت کافی قبل و در حین رانندگی طولانی است.خواب آلودگی

خواب آلودگی

روش های جلوگیری از خواب آلودگی راننده حین رانندگی

چای دارچین و نعناع برای جلوگیری از خواب آلودگی رانندگی

کارشناسان براین اساس توصیه می کنند راننده ها به عنوان یک نوشیدنی حین سفر چای دارچین یا چای نعناء بنوشند، همچنین جویدن آدامس نعنایی یا دارچینی و نیز خوردن شیرینی یا خوراکی حاوی دارچین نیز می تواند سبب افزایش سطح تمرکز در راننده ها شود.

خوردن غذاهای ساده و برانرژی و نه غذاهای چرب و شور همگی می تواند باعث افزایش سطح تمرکز در راننده شود، همچنین توقف و استراحت های کوتاه در حین رانندگی، کمی پیاده روی و خوردن مواد غذایی بویژه مایعات، پایین کشیدن پنجره ها و تنفس هوای تازه، گوش کردن به موسیقی و صحبت با اطرافیان به شرطی که تمرکز راننده به هم نخورد همگی می تواند از بروزحوادث جاده ای و تصادفات مرگبار جلوگیری کند.

روش های جلوگیری از خواب آلودگی راننده حین رانندگی

چای دارچین و نعناع برای جلوگیری از خواب آلودگی

راننده هنگام رانندگی باید کاملاً راحت باشد، پوشیدن البسه یا کفش نامناسب، همچنین عدم تنظیم صندلی راننده و یا نقص فنی در خودرو همگی می تواند باعث خطرات شدید برای فرد و سایر سرنشینان ماشین شود.

خوراکی هایی که مانع خواب آلودگی هنگام رانندگی میشوند

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • سریال پاتریکس قسمت آخر و تمام قسمت های جسور و زیبا پاتریکس
  • داستان قسمت آخر سریال هسل سریال مادر و تمام قسمت ها
  • با معده پر هرگز رابطه جنسی برقرار نکنید
  • فال روزانه فال امروز سه شنبه 5 اردیبهشت 1396
  • خاصیت عالی پای مرغ برای پوکی استخوان
  • چرا بعضی از همسران ابراز عشق نمی کنند؟
  • عکس های شعله مادر ملک در سریال هسل
  • اطلاعات خواندنی و دانستنی های جالب در مورد هنگ کنگ
  • اس ام اس های با موضوع خیانت در عشق
  • مدل مانتو تابستانی و بهاری جدید برند داوین
  • گالری عکس های عاشقانه دو نفره و LOVE برای پروفایل
  • طراحی شیک و مدرن دکوراسیون فضای اداری + تصاویر
  • عکس های نوزاد دختری عجیب که دست و پا ندارد!
  • به کسی که جدا شده و طلاق گرفته این حرف ها را نزنید
  • روش کم کردن درد دندان با نسخه های طب سنتی
  • راه انداری کسب و کار با دوستان چه مزایا و معایبی دارد؟
  • طرز تهیه کباب تابه ای با سبزی های معطر
  • “سریال سلطنت” Reign خلاصه داستان و عکس های سریال سلطنت
  • داماد به دلیل تاریخ عروسی پدر زن را با ضربات چاقو کشت
  • عادت های زیباترین زنان بازیگر که بسیار عجیب هستند!
  • بهترین قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی
  • داستان سریال جودا و اکبر و قسمت آخر سریال جودا و اکبر
  • داغترین ها

  • عکس های نیکول کیدمن در جشنواره فیلم کن 2013
  • عکس های رضا داوودنژاد و همسرش غزل بدیعی
  • تعبیر خواب چرخشت
  • دختر شایسته سال 2014 انتخاب شد +تصاویر
  • عکس های مدل مانتو مجلسی
  • جدیدترین مدل لباس مردانه Vrsaopaulo
  • دانلود آهنگ رضا صادقی به نام باید میومدی
  • مدل مانتو خزدار دخترانه 2013
  • عکس های نازان (یونکا سوهر) در سریال هرگز تسلیم نمی شوم و بیوگرافی
  • اطلاعاتی در مورد تست HIV (آزمایش ایدز)
  • نحوه انتخاب عینک برای فرم صورت
  • بازگشت مجدد شبنم قلی خانی به سریال های تلویزیونی
  • معرفی فیلم های اسکار 2015 Oscar +عکس
  • چقدر در رابطه مان نزدیک شویم؟
  • شخصیت زن و دختر متولد ماه مرداد
  • واکنش برادر مرتضی پاشایی به هانیه توسلی +عکس
  • فیل سخنگو دانشمندان را حیرت زده کرد!
  • کاهش اشتها و لاغری به همین سادگی!
  • کلیپ دوربین مخفی خنده دار اتاق پرو
  • این بار چینی ها پاریس را کپی کردند!! +تصاویر
  • عکس بازیگران ایرانی در اینستاگرام (106)
  • عکس های مراسم عجیب جن گیری +18
  • دختر و پسرهایی که قصد ازدواج فامیلی دارند بخوانند
  • مهرنوش در سریال همه چیز آنجاست +عکس
  • تیزر تصویری آلبوم جدید رضا یزدانی به نام ساعت‌ ها خوابن
  • بستن تبلیغ