مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

رژیم لاغری سریع دکتر باقری

رژیم لاغری

رژیم لاغری سریع

با تغییر سبک زندگی و تبدیل زندگی سنتی به مدرن و حاکم شدن تنبلی و رخوت در افراد و سبک زندگی ساکن و بدون ورزش، امروزه افراد بی شماری که چاق بوده و یا اضافه وزن دارند ، به دنبال رژیم لاغری سریع می گردند و در واقع دنبال روشی هستند که به راحتی وزن خود را کاهش داده و یا سایز خود را کم کنند . این افراد اغلب به رژیم لاغری و کاهش وزن سریع پناه می برند که این رژیم های لاغری اغلب اگرچه وزن فرد را کاهش می دهند و برای او رضایت نسبی به همراه می آورند ولی سبب افتادگی و چین و چروک در پوست می گردند و زیبایی ظاهر فرد را به مخاطره می اندازند . در واقع آنچه این افراد به دنبال آن هستند رژیم کاهش چربی است با حفظ فرم بدن و افزایش درصد عضلانی که فرد طی آن تنها چربی خود را از دست بدهد و فرم خوب تری به خود بگیرد .اگرچه لاغری و کاهش وزن از نظر سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها بسیار خوب قلمداد می شود ولی باید حواستان به عوارض و عواقب آن نیز باشد . لاغری سریع  اگر همراه یک برنامه بدنسازی که شامل بخش های هوازی و قدرتی است گردد . علاوه بر افزایش سرعت کاهش وزن سبب فرم دهی بهتر و جلوگیری از افتادگی های پوست می گردد و زیبایی ظاهری شما را در بالاترین سطح ممکن حفظ می کند . دقت کنید که همه این موارد اگر به صورت درست انجام گیرد شما را راضی خواهد نمود و فرم ایده آلی را به دست خواهید آورد و اگر هر کدام از این ها نقص داشته باشد اگرچه لاغر می شوید ولی زیبایی خود را به مخاطره خواهید انداخت .

لاغری موضعی

موارد گفته شده در بالا ، تمام کار نبوده و در بسیاری از افراد در طی پروسه رژیم لاغری سریع ، فرد نیاز به روش های لاغری موضعی نظیر مزوتراپی لاغری ، امبدینگ یا کت گوت، کرایولیپولیز و لیپوماتیک و سایر روش های لاغری موضعی نظیر کویتیشن و آر اف نیز پیدا می کند که باید فراخور حال بیمار و در زمان مناسب انجام گیرد تا فرد به نتیجه دلخواه برسد . تنها گرفتن رژیم برای فرد کفایت نخواهد کرد و فرد بر حسب نیاز و مرحله ای از کاهش وزن که در آن قرار دارد به موارد متعددی نیاز خواهد یافت . یکی دیگر از این نیاز ها ، مصرف انواع مکمل های غذایی و ورزشی است که می تواند عوارض نا خواسته رژیم غذایی لاغری یا همان رژیم لاغری سریع را در فرد به حداقل برساند . بخشی از این مکمل ها به رساندن املاح و ویتامین های لازم به بدن فرد اهتمام می ورزند و برخی دیگر به تسریع پروسه لاغری سریع کمک می کنند و برخی دیگر پروتیین های لازم را جهت فرم دهی به عضلات و بدن فرد در اختیاز وی قرار می دهند .

پایان رپورتاژ/

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند بنام اگه بارون بباره
  • فال روزانه فال امروز جمعه 4 فروردین 1396
  • تازه داماد سر قبر عروس رفت و متوجه شد که او زنده است!
  • زیباترین عکس های عاشقانه خفن زن و شوهر
  • دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی بنام یواشکی
  • زیباترین مدل های کفش برند lacosete
  • طرز تهیه کویسادیلای سبزیجات و پنیر
  • خوابیدن با آرایش چه بلایی بر سر پوست می آورد؟
  • بالا بردن سوخت و ساز و متابولسیم بدن با این روش ها
  • آموزش ساخت گوشواره چرمی زیبا
  • انواع مدل های طلا جواهرات برند Zen Pırlanta
  • طرز تهیه پودینگ توت فرنگی
  • برای رونق کسب و کار این آیه ها را بخوانید
  • قبل از دویدن هرگز این کارها را انجام ندهید
  • عکس نوشته های عاشقانه پسران و دختران متولد فروردین
  • شخصیت زن متولد ماه فروردین
  • شخصیت مردان متولد فروردین ماه
  • افراد معروف که در ماه فروردین متولد شدند
  • عکس های کیت میدلتون با مدل لباس و تیپ جذاب در فرانسه
  • یک مرد وفادار چگونه است و چه نشانه هایی دارد؟
  • داغترین ها

  • عکس های زنی با چهره وحشتناک و چشم های خون آشامی!
  • کارت پستال بازگشایی مدارس
  • افتضاح جاستین بیبر در کنسرتش و رابطه اش با ریحانا! عکس
  • جشن تولد یک سالگی پسر شکیرا +عکس
  • شخصیت مردان متولد بهمن ماه
  • عکس های دختران زیبای عراقی در حال دوچرخه سواری در خیابان های عراق!
  • فروش هوای تازه در چین با طعمهای مختلف! +عکس
  • معمای 10 مهره و 3 ظرف
  • عوارض به حمام رفتن با معده خالی از دید طب سنتی
  • تجاوز راننده وانت به زنی به نام المیرا درون وانت!
  • عکس های سلما بازیگر سریال زیر پوست شهر
  • طرز تهیه کباب چیکن ساتای
  • کارت پستال ولادت حضرت علی (ع) – سری 2
  • این مواد 100 درصد سرطان زا هستند!
  • جنجال ازدواج یک فرد مذهبی با زن بی حجاب در عربستان! عکس
  • عکس های بازیگران در مراسم اکران فیلم شکاف
  • اس ام اس Love عاشقانه (9)
  • چهره جالب و وحشتناک بازیگران هالیوود +تصاویر
  • چای زنجبیل و لیمو چه فوایدی دارد؟
  • انتخاب رنگ رژ لب متناسب با رنگ پوست
  • بیوگرافی کیت بلانشت +تصاویر
  • عکس های احمد در سریال در انتظار آفتاب
  • روش مسدود کردن شماره در اندروید، آی او اس و ویندوز فون
  • بازیگران مرد و زن ایرانی در شبکه های اجتماعی (39)
  • از بین بردن زگیل های روی صورت و دست پا با این روش های موثر
  • بستن تبلیغ