مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

چگونه در شب خواستگاری چهره ای زیبا و جذاب داشته باشم؟

چگونه در شب خواستگاری چهره ای زیبا و جذاب داشته باشم؟

شب خواستگاری شاید یکی از مهمترین شب های عمر هر فرد باشد. در این شب باید شریک زندگیتان را برای یک عمر انتخاب کنید. اما با رعایت کردن نکاتی می توانید در این شب چهره جذابی داشته باشید و بهترین تصمیم را بگیرید.

جلوگیری از استرس، خشکی و بوی بد دهان و ناراحتی دستگاه گوارش در شب خواستگاری

کارشناسان به زنان و مردانی که قصد دارند در مراسم خواستگاری شرکت کنند توصیه می کنند قبل از شروع مراسم مواد غذایی خاصی را مصرف کنند تا با مشکلاتی چون:

  1. -استرس
  2. -ناراحتی دستگاه گوارش
  3. -گرسنگی
  4. -خشکی و بوی بد دهان
  5. -کاهش اعتماد به نفس

مواجه نشوند.

مواد غذایی توصیه شده برای قبل ازجلسه خواستگاری به ترنیب اهمیت:

  1. آجیل:

دانه های آجیل می توانند باعث آرامش اعصاب در افراد شده و از میزان استرس و اضطراب آنها بکاهند، همچنین آجیل منبع خوبی از منیزیم است که می تواند باعث تولید انرژی و توان مضاعف در افراد و در عین حال آرام سازی سیستم عصبی  شود.

همچنین : مدل لباس دختران در شب سرنوشت ساز خواستگاری

  1. سبزی و میوه های تازه

خوراکی دوم مصرف سبزی و میوه های تازه چون هویج، سیب و کرفس است که می تواند استرس و اضطراب را در افراد از بین ببرد، خوردن این میوه ها همچنین باعث افزایش بزاق دهان و جلوگیری از گسترش  باکتری های مولد بوی بد دهان می شود.

کرفس به دلیل دارا بودن آب میان بافتی می تواند از بروز خشکی و کم آبی بدن جلوگیری کند که معمولاً در موقعیت های استرس زا در افراد ایجاد می شود و می تواند بر اعتماد به نفس آنها اثر منفی بگذارد.

برای بدست آوردن ظاهر زیبا در جلسه خواستگاری بویژه خانم ها می توانند از یک اسموتی معجزه آسا استفاده کنند و آن ترکیب آووکادو+ آناناس+ آب نارگیل+ اسفناج است که باعث پوستی شفاف و درخشنده در خانم ها می شود.

 

شکلات تلخ

شکلات تلخ ماده خوراکی سحر آمیز برای فعال کردن سلول های مغزی، آرام سازی اعصاب و ایجاد خوش اخلاقی در افراد است، این ماده غذایی باعث ترشح اندروفین ماده موثر در بهبود خلق و خودر افراد می شود.

 

مواد غذایی روغنی حاوی اسید های چرب امگا 3

و درنهایت خوردن مواد غذایی روغنی حاوی اسید های چرب امگا 3 چون ماهی می تواند به آرام سازی اعصاب کمک فراوانی کند. اما خوراکی هایی که بسیار چرب هستند و یا حبوبات می توانند باعث مشکلات گوارشی در افراد مخصوصاً آقایان شوند و باید از خوردن آنها چند روز قبل از مراسم خودداری کرد.

28 ژوئن 2016

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • تازه داماد سر قبر عروس رفت و متوجه شد که او زنده است!
  • زیباترین عکس های عاشقانه خفن زن و شوهر
  • دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی بنام یواشکی
  • زیباترین مدل های کفش برند lacosete
  • طرز تهیه کویسادیلای سبزیجات و پنیر
  • خوابیدن با آرایش چه بلایی بر سر پوست می آورد؟
  • بالا بردن سوخت و ساز و متابولسیم بدن با این روش ها
  • فال روزانه فال امروز جمعه 4 فروردین 1396
  • آموزش ساخت گوشواره چرمی زیبا
  • انواع مدل های طلا جواهرات برند Zen Pırlanta
  • طرز تهیه پودینگ توت فرنگی
  • برای رونق کسب و کار این آیه ها را بخوانید
  • قبل از دویدن هرگز این کارها را انجام ندهید
  • عکس نوشته های عاشقانه پسران و دختران متولد فروردین
  • شخصیت زن متولد ماه فروردین
  • شخصیت مردان متولد فروردین ماه
  • افراد معروف که در ماه فروردین متولد شدند
  • عکس های کیت میدلتون با مدل لباس و تیپ جذاب در فرانسه
  • یک مرد وفادار چگونه است و چه نشانه هایی دارد؟
  • روش کم کردن استرس در روز خواستگاری
  • داغترین ها

  • 10 زوج بازیگر سینمای ایران را ببینید
  • کارت پستال روز پدر سال 93
  • متن نامه مایلی‌ کهن به بازیکنان تیم ملی
  • نحوه دیر ارضا شدن و درمان انزال زودرس
  • قوانین انتخاب رنگ دیوار دکوراسیون منزل
  • تیزر آلبوم جدید بابک جهانبخش به نام من و بارون
  • سریال یادداشت های یک زن خانه دار, عکس بازیگران و داستان
  • حقایق جالب و خواندنی در مورد کشور ژاپن
  • پوست تخم مرغ باعث تقویت مو می شود!
  • برد پيت : دوست دارم بزرگ شدن فرزندانم را ببينم
  • عکسی قدیمی از تهران در 150 سال پیش
  • عکس های صدف طاهریان در پشت صحنه فیلم تعطیلات
  • ترول های خنده دار سری جدید
  • با مصرف سبزیجات خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهید
  • دانلود آهنگ جدید پازل باند بنام نگم برات
  • تعبیر خواب بيني
  • چرا باید یک تبلت بخریم؟
  • کار پسندیده بازیکنی که زندی را زد +عکس
  • سفید کننده دندان
  • نگار جواهریان همبازی «کلاه قرمزی» شد
  • همسر ایرانی امیر قطر طلاق می گیرد +عکس
  • تعبیر خواب بادورزيدن
  • مردی پس از مشاهده آمار خودکشی خودش را کشت! +عکس
  • داستان سریال کارادایی
  • برای ازدواج موقت چه شرایطی لازم است؟
  • بستن تبلیغ