مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

طرز تهیه آش ماست یک آش خوشمزه پاییزی برای سرماخوردگی

طرز تهیه آش ماست یک آش خوشمزه پاییزی برای سرماخوردگی

در این مطلب از بخش آشپزی تاپ ناز طرز تهیه آش ماست که یک اش خوشمزه پاییزی است را شما آموزش می دهیم. این آش خوشمزه برای سرماخوردگی بسیار مناسب است.

 

مواد لازم برای آش ماست

عدس : 1 پیمانه
جو پرک : 1 پیمانه
برنج نیم دانه : 1/2 پیمانه
پیاز : 4 عدد بزرگ
سبزی آش : 1 پیمانه
پیاز خرد شده نگینی : به مقدار لازم
ادویه و نمک  : به مقدار لازم
آب قلم یا بوقلمون : 4 لیوان
شلغم پخته شده : 4 عدد ( به صورت دلخواه )

 

طرز تهیه آش ماست

ابتدا پیازهای نگینی خرد شده را بسیار کم تفت داده و نمک، ادویه را ضافه کنید.
آب قلم یا بوقلمون را درون پیاز داغ بریزید.
سبزی آش، برنج نیم دانه نیم پز شده، جو پرک، 4 عدد پیاز و شلغم را اضافه کرده و هم بزنید.
درب قابلمه را بگذارید تا کامل بپزد.
بعد از این که مواد داخل قابلمه پخت پیاز و شلغم ها را خارج کرده و درون مخلوط کن کاملا میکس کنید.
مخلوط پیاز و شلغم را مجدد به آش اضافه کرده و بگذارید کمی جابیفتد.
چاشنی اصلی این آش ماست است که برای اضافه کردن باید صبر کنید کمی آش خنک شود.
اگر علاقه ای به خوردن ماست ندارید می توانید با آب لیمو تازه آش را مزه دار کنید.

آش ماست | طرز تهیه آش ماست ویژه سرماخوردگی

10 اکتبر 2016

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • روش درست نوشتن سفته چگونه است؟
  • چگونه با همسر ولخرج باید زندگی کرد و او را مدیریت کرد؟
  • جزئیات دریافت کمک هزینه ازدواج تامین اجتماعی
  • تصاویر انواع مدل لباس مجلسی و نامزدی 2017
  • ترک عادت های بد قبل از خوابیدن که باعث چاقی می شوند
  • ضرب المثل عیسی به دین خود، موسی به دین خود
  • هشدار جدی برای نوشیدن آب در نیمه شب
  • فال روزانه فال امروز سه شنبه 8 فروردین 1396
  • مشکل کمبود فضای ذخیره‌سازی قابل دسترس در اندروید را چگونه حل کنیم؟
  • طرز تهیه کاپ کیک فینانسیر با کرم تمشک
  • مدل سارافون و کت زنانه 2017 جدید و شیک
  • 9 عاملی که باعث می شود دندان های سفید شما لکه دار شود
  • ماجرای نقشه شوم دختران دبیرستانی برای یک پسر +عکس
  • خواص عالی کشمش در دوران بارداری
  • با ریشه ایرسا نفس تنگی را درمان کنید
  • تلگرام فیلتر می شود؟ وزارت ارتباطات در مورد مسدود شدن تلگرام توضیح داد
  • خبر جدید از اولیت های حج تمتع 96
  • طرز تهیه مرغ سوخاری با چاشنی لیمو چینی
  • عکس هایی از تزیینات شیک ماشین عروس
  • مصدومیت وحشتناک بازیکن فوتبال + تصاویر وحشتناک 18+
  • داغترین ها

  • بیوگرافی دنیز بازیگر سریال مرحمت
  • آیا می دانید 9 درباره حیوانات
  • 6 روش برای درمان ترک لب ها
  • تاکتیک کره جنوبی لو رفت؛ شوت به دروازه و سانتر از جناحین
  • چرا زبون این دختره این شکلیه؟! (عکس متحرک)
  • عکس های خولیو در سریال گرند هتل
  • پسرکی که نمی تواند بخوابد!
  • نکاتی که هر دختری باید بداند
  • آلبوم موسیقی های سریال کره ای ” افسانه ی خورشید و ماه “
  • سفر به گوا، پاکیزه ترین شهر هند
  • عکس های بلن در سریال گرند هتل
  • مدل کاغذ دیواری برای سرویس بهداشتی
  • جدیدترین عکس های بازیگران در اینستاگرام و فیس بوک 188
  • عکس های جنجالی پیمان معادی و کریستن استوارت
  • محتوای سریال هفت‌ سنگ بررسی می‌شود
  • اگر قصد دارید موهایتان را بلوند کنید این نکات را بخوانید
  • ممنوعیت استفاده از کرم ها و لوازم آرایش در دوران حاملگی
  • مدل مانتو طرح دار و بلند ایرانی (2)
  • واکنش مهناز افشار به شایعات در اینستاگرام
  • دانلود آلبوم موسیقی متن و آهنگ های سریال فریحا Feriha
  • دستگیری نو عروس به جرم رابطه نا مشروع با هم دانشگاهی و سرخوردگی داماد!
  • نقد و بررسی “فیلم کوایدن Kwaidan”
  • حیواناتی که از زمان مرگ خود خبر دارند!!
  • مکان ترسناک گردشگری در کانادا +عکس
  • معرفی شهر زیبای تفلیس گرجستان با عکس های زیبا
  • بستن تبلیغ