مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر

خوراک گل کلم با پنیر

در این بخش از آشپزی تاپ ناز طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر را برای شما آماده کرده ایم که غذایی مناسب و ایده آل برای آن دسته از افرادی است که گیاهخوار هستند.

 

مواد لازم برای خوراک گل کلم با پنیر

گل کلم / یک عدد
سیر پوست کنده و درشت خرد شده / 3- 2 حبه
لیمو ترش / یک عدد
روغن زیتون / به مقدار لازم
نمک و فلفل / به مقدار لازم
پنیر پارمیسان / به مقدار لازم
خوراک گل کلم با پنیر

طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر

فر را روی حرارت 400 درجه فارنهایت از پیش حرارت دهید.
گل های گل کلم را از هم جدا کنید و دریک  ظرف نسوز، در فر قرار دهید.
سیر را به گل کلم اضافه کنید و روی آن روغن زیتون و آب لیمو بریزید.
روی مواد فوق، نمک و فلفل بپاشید.
ظرف را بدون درپوش، درون فر داغ شده، قرار دهید و آن را 20- 15 دقیقه یا تا زمانی که سر گل کلم ها قهوه ای شود حرارت دهید.
برای اینکه ببنید تا چه حد پخته و نرم شده از یک چنگال استفاده کنید.
پس از اینکه کاملا پخته شد، آن را از فر خارج کرده، روی آن پنیر پارمیسان بریزید و میل کنید.
خوراک گل کلم با پنیر

نکات تکمیلی در مورد خوراک گل کلم

خوراک گل کلم جزو خوراک – سبزیجات میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
خوراک گل کلم را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

خوراک گل کلم | طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر

1 اکتبر 2016

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • روش درست نوشتن سفته چگونه است؟
  • چگونه با همسر ولخرج باید زندگی کرد و او را مدیریت کرد؟
  • جزئیات دریافت کمک هزینه ازدواج تامین اجتماعی
  • تصاویر انواع مدل لباس مجلسی و نامزدی 2017
  • ترک عادت های بد قبل از خوابیدن که باعث چاقی می شوند
  • ضرب المثل عیسی به دین خود، موسی به دین خود
  • هشدار جدی برای نوشیدن آب در نیمه شب
  • فال روزانه فال امروز سه شنبه 8 فروردین 1396
  • مشکل کمبود فضای ذخیره‌سازی قابل دسترس در اندروید را چگونه حل کنیم؟
  • طرز تهیه کاپ کیک فینانسیر با کرم تمشک
  • مدل سارافون و کت زنانه 2017 جدید و شیک
  • 9 عاملی که باعث می شود دندان های سفید شما لکه دار شود
  • ماجرای نقشه شوم دختران دبیرستانی برای یک پسر +عکس
  • خواص عالی کشمش در دوران بارداری
  • با ریشه ایرسا نفس تنگی را درمان کنید
  • تلگرام فیلتر می شود؟ وزارت ارتباطات در مورد مسدود شدن تلگرام توضیح داد
  • خبر جدید از اولیت های حج تمتع 96
  • طرز تهیه مرغ سوخاری با چاشنی لیمو چینی
  • عکس هایی از تزیینات شیک ماشین عروس
  • مصدومیت وحشتناک بازیکن فوتبال + تصاویر وحشتناک 18+
  • داغترین ها

  • طرز تهیه پاستا با مرغ
  • اس ام اس ضربت خوردن حضرت علی (ع)
  • دلیل وزن نگرفتن نوزاد چیست؟
  • شگفت انگیزترین دره های جهان + تصاویر
  • حذف بانوان ورزشکار ایرانی به دلیل حجاب +عکس
  • عاقبت وحشتناک برای پسری که به دختر 4 ساله تجاوز کرد! + عکس های پسر متجاوز
  • اطلاعاتی کامل از پرده بکارت دختران
  • سریال خانواده والنتا + عکس و دستان سریال خانواده والنتا
  • این میوه باعث افزایش میلی جنسی در زنان می شود!
  • عکس بازیگران ایرانی در روز سیزده بدر
  • واردات خون مشکل دار چینی به ایران!
  • عکس های دیدنی کریستیانو رونالدو از کودکی تا به حال
  • شخصیت های سریال بازی تاج و تخت که در داستان سریال بسیار تاثیر دارند
  • عکس های داغ و دیدنی بهاره کیان افشار
  • راه های اورژانسی نجات دهنده بیماری ایدز
  • کلیپ مار آناکوندا که انسان را می بلعد
  • عکس های سریال کارادایی (2)
  • لطفا در این مکان پارک نکنید!! +تصاویر جالب
  • حاجی بابایی در واکنش به حادثه واژگونی اتوبوس دانش‌آموزان: از مسوولانش بپرسید
  • کار عجیب این دو خانم! +عکس
  • خودرویی که با دیدن صاحبش لوس می شود! +عکس
  • محیط ویندوز 8 برای سیستم اندروید
  • تعبیر خواب پلو
  • مدل های مانتو در طرح های مختلف
  • مدل مانتو انارگل
  • بستن تبلیغ