صفحه اصلی / سرگرمی / آشپزی / طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر

طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر

خوراک گل کلم با پنیر

در این بخش از آشپزی تاپ ناز طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر را برای شما آماده کرده ایم که غذایی مناسب و ایده آل برای آن دسته از افرادی است که گیاهخوار هستند.

 

مواد لازم برای خوراک گل کلم با پنیر

گل کلم / یک عدد
سیر پوست کنده و درشت خرد شده / 3- 2 حبه
لیمو ترش / یک عدد
روغن زیتون / به مقدار لازم
نمک و فلفل / به مقدار لازم
پنیر پارمیسان / به مقدار لازم
خوراک گل کلم با پنیر

طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر

فر را روی حرارت 400 درجه فارنهایت از پیش حرارت دهید.
گل های گل کلم را از هم جدا کنید و دریک  ظرف نسوز، در فر قرار دهید.
سیر را به گل کلم اضافه کنید و روی آن روغن زیتون و آب لیمو بریزید.
روی مواد فوق، نمک و فلفل بپاشید.
ظرف را بدون درپوش، درون فر داغ شده، قرار دهید و آن را 20- 15 دقیقه یا تا زمانی که سر گل کلم ها قهوه ای شود حرارت دهید.
برای اینکه ببنید تا چه حد پخته و نرم شده از یک چنگال استفاده کنید.
پس از اینکه کاملا پخته شد، آن را از فر خارج کرده، روی آن پنیر پارمیسان بریزید و میل کنید.
خوراک گل کلم با پنیر

نکات تکمیلی در مورد خوراک گل کلم

خوراک گل کلم جزو خوراک – سبزیجات میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
خوراک گل کلم را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

خوراک گل کلم | طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر

loading...

نوشته مشابه

طرز تهیه پاستای زیتون و پسته همراه با مرغ گریل

پاستای زیتون و پسته به همراه مرغ گریل غذای خوشمزه و دلپذیری است که در …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *