مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مدل لباس, مدل مانتو

طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر

خوراک گل کلم با پنیر

در این بخش از آشپزی تاپ ناز طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر را برای شما آماده کرده ایم که غذایی مناسب و ایده آل برای آن دسته از افرادی است که گیاهخوار هستند.

 

مواد لازم برای خوراک گل کلم با پنیر

گل کلم / یک عدد
سیر پوست کنده و درشت خرد شده / 3- 2 حبه
لیمو ترش / یک عدد
روغن زیتون / به مقدار لازم
نمک و فلفل / به مقدار لازم
پنیر پارمیسان / به مقدار لازم
خوراک گل کلم با پنیر

طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر

فر را روی حرارت 400 درجه فارنهایت از پیش حرارت دهید.
گل های گل کلم را از هم جدا کنید و دریک  ظرف نسوز، در فر قرار دهید.
سیر را به گل کلم اضافه کنید و روی آن روغن زیتون و آب لیمو بریزید.
روی مواد فوق، نمک و فلفل بپاشید.
ظرف را بدون درپوش، درون فر داغ شده، قرار دهید و آن را 20- 15 دقیقه یا تا زمانی که سر گل کلم ها قهوه ای شود حرارت دهید.
برای اینکه ببنید تا چه حد پخته و نرم شده از یک چنگال استفاده کنید.
پس از اینکه کاملا پخته شد، آن را از فر خارج کرده، روی آن پنیر پارمیسان بریزید و میل کنید.
خوراک گل کلم با پنیر

نکات تکمیلی در مورد خوراک گل کلم

خوراک گل کلم جزو خوراک – سبزیجات میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
خوراک گل کلم را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

خوراک گل کلم | طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر

1 اکتبر 2016

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • زیباترین مدل لباس مجلسی زنانه برند ترک (جذاب ترین لباس ها)
  • مردی که زن شوهردار را بیهوش و به او تجاوز کرده بود توسط شوهر زن کشته شد!
  • طرز تهیه سالاد نخود و گوجه با پنیر فتا
  • هانیه غلامی بازیگر جوان ازدواج کرد + عکس هانیه غلامی و شوهرش
  • برای عید نوروز 96 این مدل مانتوها را انتخاب کنید + مدل مانتو 96
  • فال روزانه فال امروز شما
  • تندر 90 پلاس قیمت مشخصات و عکس های تندر 90 پلاس ایران خودرو
  • میزان مبلغ جریمه سربازان غایب از زیر دیپلم تا دکتری در سال 96
  • سوره واقعه متن سوره واقعه همراه با ترجمه فارسی
  • این افراد احمق گوشت بدن خودشان را می خورند! +عکس
  • مدل های زیورآلات طلا برند ایرانی Kimia کیمیا
  • ماجرای جسد مومیایی شده دختر زیبا و مانکن پشت ویترین لباس فروشی!
  • طرز تهیه کوفته با مایکروویو
  • عکس های تابوت های عجیب و خنده دار!
  • ماجرای ضایع شدن ملانیا ترامپ همسر دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا + عکس
  • میزان عیدی کارگران و کارمندان در سال 96 چقدر است؟ + جدول
  • روغن هایی که برای سرخ کردن مناسب نیستند
  • ام وی ام ایکس 22 مشخصات قیمت و تصاویر MVM X22
  • آیا افزایش سن باعث ضعیف شدن حافظه و کندی مغز می شود؟
  • عکس های دختری که با پاهای بدون انگشت می رقصد
  • برای داشتن یک ازدواج موفق و پایدار چه باید کرد؟
  • مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

    داغترین ها

  • عکس حامد لک و دخترش
  • تصاویر سلفی جدید سوگل طهماسبی بازیگر ایرانی
  • چگونه بوسه‌ هایی خاطره‌ انگیز بسازید؟
  • برطرف کردن چروک دور چشم
  • قیمت ۴ مدل خودروی پرفروش سرانجام مشخص شد
  • به این میگن تماشاگر متعصب! +عکس
  • اقدام عجیب یک زن برای شبیه شدن به بازیگر زن!! +عکس
  • دانلود آهنگ شهاب بخارایی و مجید مرادی بنام اگر ماه بودی
  • باز هم یک دختر ایرانی در مراسم ملکه جهانی 2013 +عکس
  • نتیجه بازی تیم آلمان و پرتغال در جام جهانی 2014
  • عکس بازیگران به همراه همسر و فرزندانشان (7)
  • عکس های مدل موی بسته عروس
  • عکسهایی از فیلم ضد ایرانی سیصد 2 (300 II)
  • عسل را حتما در فصل سرما به رژیم غذایی اضافه کنید!
  • عکس سلفی هانیه توسلی و خواهرش طناز
  • دریاچه عجیب که کسی در آن غرق نمی شود
  • کلیپ خنده دار دوربین مخفی زنده شدن مرده و ترساندن مردم!
  • وقتی همسرتان خشمگین است به او گیر ندهید
  • دانستنی های عجیب و باور نکردنی
  • عکسهای فیلم گذشته به کارگردانی اصغر فرهادی
  • بیشترین و کمترین زمان روزه داری در شهرهای جهان
  • عکس های پشت صحنه سریال پرده نشین
  • کلیپ خنده دار عود زدن مرد عرب
  • این غذاهای خوشمزه را بخورید تا پوست سالم داشته باشید
  • با این 5 راز در لباس مجلسی قد بلندتر و لاغرتر شوید
  • بستن تبلیغ