مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مدل لباس, مدل مانتو

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی

سالاد رژیمی

طرز تهیه سالاد رژیمی غذای مناسب برای شام و افرادی که رژیم می گیرند

آشپزی : سالاد یکی ار پیشنهادات عالی برای کسانی است که رژیم دارند. شما می توانید با دستور زیر برای شام امشب تان یک سالاد سیب زمینی رژیمی درست کنید.
مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :

 سیب‌زمینی  4 عدد
 پیاز ریز خرد شده  یک عدد
 کلم برگ رنده شده 100 گرم
 خیار حلقه شده  یک عدد
هویج حلقه شده یک عدد
کلم بروکلی 4 عدد گل کوچک
گوجه فرنگی خرد شده یک عدد
فلفل سبز ریز خرد شده یک عدد
آبلیمو دو قاشق چایخوری
برگ گشنیز خرد شده به مقدار لازم
نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :
سیب‌زمینی‌ها را خوب بشویید و آبپز کنید. سپس هر یک را به ۴ قسمت تقسیم کنید.
در کاسه‌ای سیب‌زمینی آب پز شده، پیاز، کلم برگ، هویج، خیار، کلم‌بروکلی، گوجه‌فرنگی و فلفل سبز را با هم مخلوط کنید.
نمک و فلفل و آب لیمو را به آن اضافه و با گشنیز تزیین کنید.

9 اکتبر 2015

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • زیباترین مدل لباس مجلسی زنانه برند ترک (جذاب ترین لباس ها)
  • مرگ تلخ دختر جوان به دلیل گرفتن سلفی مرگبار از بالای ساختمان + تصاویر
  • طرز تهیه سوهان نارگیلی
  • عکس جدید از تیپ ساره بیات بازیگر زن ایرانی در کشور هلند
  • روغن آرگان خواص عالی روغن آرگان برای زیبایی پوست و مو
  • فال روزانه فال امروز شما
  • طرز تهیه ادویه پلو با مرغ
  • ماجرای جنجالی بارداری معلم زن آمریکایی از پسر 13 ساله + عکس خانم معلم
  • عکس های جذاب ترین مدل لباس های زن مهماندار هواپیما
  • دو برادر هوس باز همزمان به فاطمه 20 ساله تجاوز کردند و او رو را سوزاندند
  • شرایط دریافت گواهینامه رانندگی مشمولان غایب سربازی
  • بیوگرافی شهبال شب‌پره و برادرش شهرام شب پره + تصاویر
  • آشنایی با پردرآمدترین ستاره های کشتی کج WWE از راک تا جان سینا
  • آیا رابطه جنسی داشتن دختران و پسران در دوران مجردی درست است؟
  • اختلال استرس پس از سانحه چیست و چه علایمی دارد؟
  • روش تعیین جنسیت جنین، می خواهم فرزندم دختر شود
  • عکس بی حجاب ملیکا شریفی نیا از مادرش که در اینستاگرام قرار داد
  • عکس بهرام رادان در کنار یک زن عجیب خارجی!
  • پژو 207 صندوقدار | مشخصات قیمت و تصاویر 207 صندوقدار
  • روش های جالب تقلب دانشجویان و دانش آموزان در امتحانات
  • تجاوز جنسی باعث شد دختر 12 ساله به صورت آنلاین خودکشی کند!
  • مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

    داغترین ها

  • مصاحبه با رضایا خواننده زیرزمینی
  • دانلود آهنگ جدید امیر عباس گلاب و سیامک عباسی بنام دلفریب
  • عکس های سعید مدرس و همسرش
  • دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی به نام فاصله
  • چگونه قبل از عروسی پوست زیبا و شادابی داشته باشم؟
  • عکس کودکی افسانه پاکرو
  • مدل لباس مجلسی زنانه و دخترانه برند Nadin-N
  • عکس های سریال نوروزی سر به راه
  • نبش قبر کردن قاتل اعدامی پس از 25 روز!
  • عکس های عجیب ترین ساقدوش عروس!
  • مدل مو موج دار جذاب به سبک جنیفر لوپز و مدل موهای موج دارش
  • عکس بامزه دوقلوهای بانمک دختر و پسر که بسیار لایک خورد!
  • باز هم مشکل در آیفون 5 + عکس
  • مدل لباس مجلسی بازیگران در مراسم گلدن گلوب 2016
  • پوشش عجیب هایدی کلوم در یک جشنواره
  • مدلهای شیک پالتو 2013
  • کراتینه کردن مو در منزل
  • عکس دیده نشده ملیکا شریفی نیا در آغوش آزیتا حاجیان
  • دانلود آهنگ جدید حمید طالب زاده به نام فقط خود تورو عشقه
  • عکس های مارگوت رابی Margot Robbie
  • محمدعلی کشاورز در بیمارستان بستری شد
  • وضعیت رابطه جنسی دوست دختر دوست پسر در ایران
  • لئا سیدو | بیوگرافی و عکس های لئا سیدو
  • شباهت بامزه ستاره ها به شخصیت های کارتونی
  • عکسهای از نيوشا ضيغمی در افتتاحیه آقای‌ الف
  • بستن تبلیغ