مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مدل لباس, مدل مانتو

طرز تهیه سینه مرغ گریل شده

مرغ گریل

آموزش آشپزی : مرغ گریل شده

سینه مرغ گریل شده را نباید بیش از اندازه روی حرارت گذاشت چون خشک می شود
مواد لازم برای سینه مرغ گریل شده :

ماست ساده نصف فنجان
 آبلیمو  ۱ قاشق غذاخوری
 گشنیز خرد شده  نصف فنجان
 روغن زیتون  ۱ قاشق غذاخوری
سیر خرد شده ۲ حبه
زیره سبز یک و نیم قاشق چایخوری
پاپریکا ۱ قاشق چایخوری
دارچین نصف قاشق چایخوری
نمک نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری
سینه مرغ بدون پوست و استخوان ۶۸۰ گرم

طرز تهیه برای سینه مرغ گریل شده :
ابتدا مواد سس : ماست، آبلیمو، گشنیز، روغن زیتون، سیر، زیره، پاپریکا، دارچین، نمک و فلفل رو با هم در یک کاسه متوسط مخلوط کنید. تکه های مرغ را داخل کاسه ریخته و با سس ترکیب کنید. حالا یک کیسه پلاستیکی روی ظرف کشیده و آن را برای تمام شب یا دو ساعت داخل یخچال بگذارید.

اگر از گریل گازی استفاده می کنید آن را با حرارت بالا گرم کنید و اگر از نوع زغالی آن استفاده می کنید، زغال ها را آماده کنید. اجازه بدهید که یک طرف گریل حرارت کمتری از طرف دیگر داشته باشد. اگه گریل ندارید، می توانید از ماهیتابه های چدنی طرح گریل استفاده کنید.

دو طرف مرغ ها را روی حرارت بالا و مستقیم گریل کرده و بعد آن ها را به آن طرفی از گریل که حرارت کمتری دارد بگذارید. درب گریل را گذاشته و چند دقیقه صبر کنید تا مرغ ها به خوبی بپزند.

حواستان باشد که اگر مرغ بیش از اندازه روی حرارت باشد خشک می شود.

11 ژوئن 2015

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • زیباترین مدل لباس مجلسی زنانه برند ترک (جذاب ترین لباس ها)
  • مرگ تلخ دختر جوان به دلیل گرفتن سلفی مرگبار از بالای ساختمان + تصاویر
  • طرز تهیه سوهان نارگیلی
  • عکس جدید از تیپ ساره بیات بازیگر زن ایرانی در کشور هلند
  • روغن آرگان خواص عالی روغن آرگان برای زیبایی پوست و مو
  • فال روزانه فال امروز شما
  • طرز تهیه ادویه پلو با مرغ
  • ماجرای جنجالی بارداری معلم زن آمریکایی از پسر 13 ساله + عکس خانم معلم
  • عکس های جذاب ترین مدل لباس های زن مهماندار هواپیما
  • دو برادر هوس باز همزمان به فاطمه 20 ساله تجاوز کردند و او رو را سوزاندند
  • شرایط دریافت گواهینامه رانندگی مشمولان غایب سربازی
  • بیوگرافی شهبال شب‌پره و برادرش شهرام شب پره + تصاویر
  • آشنایی با پردرآمدترین ستاره های کشتی کج WWE از راک تا جان سینا
  • آیا رابطه جنسی داشتن دختران و پسران در دوران مجردی درست است؟
  • اختلال استرس پس از سانحه چیست و چه علایمی دارد؟
  • روش تعیین جنسیت جنین، می خواهم فرزندم دختر شود
  • عکس بی حجاب ملیکا شریفی نیا از مادرش که در اینستاگرام قرار داد
  • عکس بهرام رادان در کنار یک زن عجیب خارجی!
  • پژو 207 صندوقدار | مشخصات قیمت و تصاویر 207 صندوقدار
  • روش های جالب تقلب دانشجویان و دانش آموزان در امتحانات
  • تجاوز جنسی باعث شد دختر 12 ساله به صورت آنلاین خودکشی کند!
  • عالی

  • مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

    داغترین ها

  • عکس منزل بزرگ نیکی کریمی در تهران
  • دانلود آهنگ جدید امید جهان بنام سیاه زنگی
  • حساب کاربری 15 میلیون ایرانی در تلگرام در استانه هک شدن
  • عکسی جدید از شیلا خداد و همسرش در برج میلاد
  • قيمت خودروهاي توليدكننده كارخانه سايپا و پارس خودرو+جدول
  • اس ام اس تبریک روز دختر
  • مدیتیشن و نحوه انجام آن
  • زیباترین اس ام اس عاشقانه (2)
  • علامت های تجاوز و آزار جنسی کودک شما که باید دقت کنید
  • مدل ساعت زنانه و دخترانه 2014
  • کاریکاتور/ به گدایی افتادن حاجی فیروزها!
  • قیمت گوشی بالای یک میلیون تومان در بازار
  • یارانه بازنشستگان حذف می شود
  • تیپ مناسب برای خانمهای چشم قهوه ای و مو مشکی
  • مدل لباس زنانه چرمی و توری زیبا
  • نیازی به ثبت‌نام مجدد سرپرستان خانوار در سامانه هدفمندی نیست
  • مانتو مجلسی نوروز 93
  • عکس های کدی در سریال 20 دقیقه
  • نورپردازی و ایده های نورپردازی در چیدمان منزل
  • دانلود آهنگ های سریال 20 دقیقه
  • عکس کودکی شبنم قلی خانی
  • خواننده معروف پرده بکارت خود را برای آزادی دختران به حراج گذاشت!
  • رقص و پایکوبی در زندان زنان!+تصاویر
  • مدل کلاه رسمی و شیک مردانه 2013
  • تجاوز جنسی به دختر تنهای 5 ساله در خانه
  • بستن تبلیغ