مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

طرز تهیه شامی جو پرک

شامی جو پرک

شامی جو پرک یک غذای سالم گیاهی است که بسیار مقوی است. در این مطلب طرز تهیه شامی جو پرک را برای شما آماده کرده ایم.

 

 مواد لازم برای شامی جو پرک

پیاز 1 عدد کوچک
سویا 1 پیمانه کوچک که مدت چند دقیقه خیس خورده باشه و بعد در آبکش گذاشته تا آبش کاملا گرفته شود
جو پرک نصف پیمانه
فلفل دلمه نصف عدد
تخم مرغ 1 عدد
آویشن به میزان لازم نمک و فلفل
شامی جو پرک

طرز تهیه شامی جو پرک

سیب زمینی و فلفل دلمه ای و پیاز و سویا را در غذا ساز ریخته تا تمامی مواد کاملا مخلوط شده و به خورد هم روند.
سپس تخم مرغ و جو پرک و نمک و فلفل و اویشن را اضافه کنید.
برای نیم ساعت مواد را در یخچال قرار دهید.
بعد در ماهیتابه که کاملا داغ شده سرخ کنید.

نکات تکمیلی در مورد شامی جو پرک

شامی جو پرک جزو کتلت و شامی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
شامی جو پرک را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری – افطار – میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

شامی جو پرک ، طرز تهیه شامی جو پرک

22 ژانویه 2017

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • فال روزانه فال امروز چهارشنبه 9 فروردین 1396
  • روش درست نوشتن سفته چگونه است؟
  • چگونه با همسر ولخرج باید زندگی کرد و او را مدیریت کرد؟
  • جزئیات دریافت کمک هزینه ازدواج تامین اجتماعی
  • تصاویر انواع مدل لباس مجلسی و نامزدی 2017
  • ترک عادت های بد قبل از خوابیدن که باعث چاقی می شوند
  • ضرب المثل عیسی به دین خود، موسی به دین خود
  • هشدار جدی برای نوشیدن آب در نیمه شب
  • مشکل کمبود فضای ذخیره‌سازی قابل دسترس در اندروید را چگونه حل کنیم؟
  • طرز تهیه کاپ کیک فینانسیر با کرم تمشک
  • مدل سارافون و کت زنانه 2017 جدید و شیک
  • 9 عاملی که باعث می شود دندان های سفید شما لکه دار شود
  • ماجرای نقشه شوم دختران دبیرستانی برای یک پسر +عکس
  • خواص عالی کشمش در دوران بارداری
  • با ریشه ایرسا نفس تنگی را درمان کنید
  • تلگرام فیلتر می شود؟ وزارت ارتباطات در مورد مسدود شدن تلگرام توضیح داد
  • خبر جدید از اولیت های حج تمتع 96
  • طرز تهیه مرغ سوخاری با چاشنی لیمو چینی
  • عکس هایی از تزیینات شیک ماشین عروس
  • مصدومیت وحشتناک بازیکن فوتبال + تصاویر وحشتناک 18+
  • داغترین ها

  • مدل جدید کت و شلوار دامادی 92
  • زنان پلیس کشورهای مختلف را ببینید
  • بیوگرافی زنده یاد فرخ لقا هوشمند+عکس
  • پربيننده ترين برنامه اسكار براي چه سالي است؟ +جدول
  • دانلود آهنگ جدید محمد بیباک و آرین گله بنام بگو دوستم داری
  • مدل تونیک و مانتو بهار 94
  • آیا جراحی لاغری باعث لاغری مادام العمر می شود؟
  • عکس کودکی شیما نیک پور
  • چرا آنجلینا جولی دیگر بازی نمی کند؟
  • عکس های مارال در سریال مارال
  • روش های گرفتن کسری خدمت سربازی
  • مدل های جدید شلوار بارداری
  • اس ام اس تسلیت اربعین حسینی (4)
  • متن ترجمه آهنگ انتظار سریال عفت
  • مدل زیورآلات نقره
  • قیمت بنزین در سال 95 افزایش پیدا می کند؟
  • با این 7 روش سیاهی دور چشم را محو کنید
  • اس ام اس غمگین سوزناک
  • بازی لامیا و چنار در سریال دجله +عکس
  • عکس هایی تکان دهنده پس از فاجعه چرنوبیل
  • با این 6 نگرش در کسب و کارتان موفق نمی شوید!
  • احکام شرعی خوردن آلت تناسلی هنگام آمیزش جنسی
  • لباس‌های متفاوت دست‌اندرکاران عصبانی نیستم در برلین (+عکس)
  • شناخت خواستگار از از کف دست وی
  • مصاحبه آیدا فقیه زاده بازیگر نقش بهار سریال زمانه
  • بستن تبلیغ