صفحه اصلی / سرگرمی / آشپزی / طرز تهیه شامی جو پرک

طرز تهیه شامی جو پرک

شامی جو پرک

شامی جو پرک یک غذای سالم گیاهی است که بسیار مقوی است. در این مطلب طرز تهیه شامی جو پرک را برای شما آماده کرده ایم.

 

 مواد لازم برای شامی جو پرک

پیاز 1 عدد کوچک
سویا 1 پیمانه کوچک که مدت چند دقیقه خیس خورده باشه و بعد در آبکش گذاشته تا آبش کاملا گرفته شود
جو پرک نصف پیمانه
فلفل دلمه نصف عدد
تخم مرغ 1 عدد
آویشن به میزان لازم نمک و فلفل
شامی جو پرک

طرز تهیه شامی جو پرک

سیب زمینی و فلفل دلمه ای و پیاز و سویا را در غذا ساز ریخته تا تمامی مواد کاملا مخلوط شده و به خورد هم روند.
سپس تخم مرغ و جو پرک و نمک و فلفل و اویشن را اضافه کنید.
برای نیم ساعت مواد را در یخچال قرار دهید.
بعد در ماهیتابه که کاملا داغ شده سرخ کنید.

نکات تکمیلی در مورد شامی جو پرک

شامی جو پرک جزو کتلت و شامی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
شامی جو پرک را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری – افطار – میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

شامی جو پرک ، طرز تهیه شامی جو پرک

نوشته مشابه

طرز تهیه مارمالاد گل محمدی و مواد لازم

گل محمدی یکی از خوشبوترین گل ها است که بوی آن بسیار هالی است. مارمالاد …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن تبلیغ