مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

طرز تهیه فست فود خوشمزه و بی ضرر برای کودکان

طرز تهیه مینی ساندویچ تن ماهی فست فود خوشمزه و بی ضرر برای کودکان

آشپزی : بچه ها معمولا عاشق غذاهای فست فودی هستند به خصوص غذاهایی که پنیر پیتزا هم داشته باشد. با توجه به این که همه ما می دانیم فست فودها برای سلامت بچه ها مضرند، بهتر است این مدل غذاها را خودمان در خانه برای فرزندانمان درست کنیم. یکی از این ساندویچ ها، ساندویچ تن ماهی است که بچه ها با یک بار امتحان کردنش، طرفدارش می شوند.

 

فست فود

مینی ساندویچ تن ماهی، فست فود بی ضرر برای کودکان خود در خانه تهیه کنید
مواد لازم برای 4 عدد ساندویج تن ماهی :

کنسرو تن ماهی 1 قوطی
 ذرت پخته 2 قاشق سوپخوری
 نان ساند ویچی کوچک 4 عد د
 سس مایونز 1 قاشق سوپخوری
پنیر پارمسان رند ه شد ه 2 قاشق سوپخوری
کاهوی خرد شد ه 1/4 پیمانه
هویج 1 عد د
گوجه فرنگی کوچک 2 عد د
نمک به میزان لازم

طرز تهیه ساندویچ کنسرو ماهی :
ابتدا کنسرو تن ماهی را در یک قابلمه حاوی آب قرار داده، آن را روی حرارت بگذارید.  بیست دقیقه بعد از جوش آمدن آب، قابلمه را از روی حرارت بردارید و کنسرو را زیر آب سرد بگیرید تا بتوانید به راحتی در آن را باز کنید. بعد از اینکه در کنسرو را باز کردید، مواد داخل آن را داخل یک کاسه مناسب بریزید.

فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. وسط نان ساندویچی ها را باز کنید، سپس آنها را داخل سینی فر قرار دهید.

 

طرز تهیه ساندویچ تن ماهی,ساندویچ تن ماهی با ذرت

وقتی ساندویچ ها کمی خنک شدند، آنها را با کاهو، هویج و گوجه فرنگی تزیین کرده  سرو کنید
سس مایونز و ذرت پخته را داخل کاسه ای که تن ماهی را در آن ریخته بودید بریزید و آنها را خوب با هم مخلوط کنید. در صورت نیاز کمی نمک هم بزنید. حالا از مواد، داخل نان ها بریزید. پنیر رنده شده را هم روی مواد بریزید و سینی را به مدت 6-5 دقیقه داخل فر قرار دهید تا پنیر کاملا آب شود.

وقتی ساندویچ ها کمی خنک شدند، آنها را با کاهو، هویج و گوجه فرنگی تزیین کرده  سرو کنید.

 

21 آگوست 2015

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • عکس جالب از دختران تهرانی در 100 سال پیش
  • معرفی مکمل های طبیعی که ضد جوش هستند
  • دلیل درد کمر | هفت دلیل اصلی کمر درد
  • طرز تهیه شیرینی کشمش با شکلات
  • دوستی تلگرامی مریم باعث تجاوز چند پسر به وی شد!
  • فواید عالی حمام آب گرم برای دیابتی ها
  • فال روزانه فال امروز چهارشنبه 9 فروردین 1396
  • روش درست نوشتن سفته چگونه است؟
  • چگونه با همسر ولخرج باید زندگی کرد و او را مدیریت کرد؟
  • جزئیات دریافت کمک هزینه ازدواج تامین اجتماعی
  • تصاویر انواع مدل لباس مجلسی و نامزدی 2017
  • ترک عادت های بد قبل از خوابیدن که باعث چاقی می شوند
  • ضرب المثل عیسی به دین خود، موسی به دین خود
  • هشدار جدی برای نوشیدن آب در نیمه شب
  • مشکل کمبود فضای ذخیره‌سازی قابل دسترس در اندروید را چگونه حل کنیم؟
  • طرز تهیه کاپ کیک فینانسیر با کرم تمشک
  • مدل سارافون و کت زنانه 2017 جدید و شیک
  • 9 عاملی که باعث می شود دندان های سفید شما لکه دار شود
  • ماجرای نقشه شوم دختران دبیرستانی برای یک پسر +عکس
  • خواص عالی کشمش در دوران بارداری
  • داغترین ها

  • با خواندن این نکات، خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
  • دانلود آهنگ جدید کامران مولایی به نام مانتوی خاکستری
  • موهای سوخته و آسیب دیده را چگونه درمان کنیم؟
  • وقتی گوشی نوکیا جلوی گلوله را می‌گیرد!
  • اتصال فلش دیسک های ویروسی به کامپیوتر با خیالی آسوده
  • عکس دختران ایرانی تماشاگر بازی ایران و آرژانتین
  • آزار و اذیت جنسی خانم ها در رسورانی در کرج!
  • 9 دلیل ریزش مو و راه درمان
  • به اینا میگن پدر و مادر بی رحم!+تصاویر
  • بیوگرافی ماه چهره خلیلی + عکسهای ماه چهره خلیلی
  • اس ام اس تنهایی
  • ویندوز 9 رونمایی می شود
  • عکسی از الناز شاکردوست و بندر کنگان
  • عکس های ناهید محمودی بازیگر نقش گل پری در آوای باران
  • عکس های هتل محل اقامت رئیس جمهور ایران در نیویورک
  • اولین گوشی موبایل که وارد ایران شد +عکس
  • طرز تهیه لقمه یا سالاد شویدی
  • خیانت بیرجه آکالای بازیگر نقش حوا در شمیم عشق به همسرش! +عکس
  • دو راه برای اطمینان از اصل بودن لپ‌تاپ
  • شناخت خواستگار از از کف دست وی
  • کارت پستال های زیبای تبریک تولد
  • مدل کفش اسپرت دولچه و گابانا بهار
  • جراحی زیبایی چهره این 5 بازیگر را نابود کرد! +عکس
  • تعبیر خواب حرف الف
  • دانلود بازی resident evil file1 برای گوشی های نوکیا
  • بستن تبلیغ