مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

طرز تهیه کاسه صبحانه

کاسه صبحانه

آشپزی : با این غذا صبحانه ای مقوی را تجربه کنید
مواد لازم برای کاسه صبحانه :

 جو دو سر ۶ قاشق غذاخوری
پرتقال ۲ عدد
 ماست نصف فنجان
* کشمش، انواع آجیل  ۶۰ گرم

* کشمش، انواع آجیل، توت خشک و انواع دانه ها (مثل کنجد، تخم کتان، تخمه کدو و ….)  ۶۰ گرم

طرز تهیه کاسه صبحانه :
جوها را به همراه ۴۰۰ میلی گرم آب داخل یک قابلمه ریخته و روی حرارت بگذارید، گاهی آن را هم بزنید و بگذارید برای ۴ دقیقه بجوشد تا غلیظ شود.

در همین حین پوست پرتقال ها را بکنید و آن ها را خرد کنید.

پوره جو را در کاسه ریخته و یک قاشق ماست به آن اضافه کنید، حالا بقیه مواد را روی پوره بریزید و میل کنید.

16 جولای 2015

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • دلیل درد کمر | هفت دلیل اصلی کمر درد
  • طرز تهیه شیرینی کشمش با شکلات
  • دوستی تلگرامی مریم باعث تجاوز چند پسر به وی شد!
  • فواید عالی حمام آب گرم برای دیابتی ها
  • فال روزانه فال امروز چهارشنبه 9 فروردین 1396
  • روش درست نوشتن سفته چگونه است؟
  • چگونه با همسر ولخرج باید زندگی کرد و او را مدیریت کرد؟
  • جزئیات دریافت کمک هزینه ازدواج تامین اجتماعی
  • تصاویر انواع مدل لباس مجلسی و نامزدی 2017
  • ترک عادت های بد قبل از خوابیدن که باعث چاقی می شوند
  • ضرب المثل عیسی به دین خود، موسی به دین خود
  • هشدار جدی برای نوشیدن آب در نیمه شب
  • مشکل کمبود فضای ذخیره‌سازی قابل دسترس در اندروید را چگونه حل کنیم؟
  • طرز تهیه کاپ کیک فینانسیر با کرم تمشک
  • مدل سارافون و کت زنانه 2017 جدید و شیک
  • 9 عاملی که باعث می شود دندان های سفید شما لکه دار شود
  • ماجرای نقشه شوم دختران دبیرستانی برای یک پسر +عکس
  • خواص عالی کشمش در دوران بارداری
  • با ریشه ایرسا نفس تنگی را درمان کنید
  • تلگرام فیلتر می شود؟ وزارت ارتباطات در مورد مسدود شدن تلگرام توضیح داد
  • داغترین ها

  • بیوگرافی محمدرضا غفاری
  • عکسهای برگزیده نشنال جئوگرافیک در مسابقه مسافران 2013
  • بی رنگ کننده ها مو باعث موخوره می شوند
  • کیت میدلتون پس از مرخصی از بیمارستان +عکس
  • عکس جالب بازیگران هالیوود با ابروی پیوندی!
  • تصاویری از شادی طرفداران باراک اوباما
  • شگفت انگیزترین رستوران فیلیپین را ببینید
  • تهیه مافین های رژیمی
  • آقایان برای انتخاب همسر به این نکات توجه کنند
  • فیلیپ سیمور هافمن درگذشت
  • احتمال بروز سرطان سینه در مردان با داروهای بدنسازی!
  • عکس های آنا نعمتی در طبیعت در اینستاگرام این بازیگر
  • عکس های نیلوفر در سریال لطیفه
  • هیرکات مو زنانه
  • این قسمت از کارت‎های شارژ موبایل سرطان‎زاست +عکس
  • میترا حجار و بهاره رهنما هم مدل برند مانتو شدند
  • یکی‌ از فانتزیام اینه که…(9)
  • تاثیر رابطه جنسی بر روی اعصاب و سیستم عصبی
  • عجیب ترین لباس های زنانه+تصاویر
  • عکس های آنجلینا جولی در عراق
  • عکسی سلفی سلنا گومز که بسیار لایک خورد!
  • در خارج با پول پراید چه خودروهایی می توان خرید؟
  • نحوه مراقبت از موها در فصل پاییز
  • برچسب دیواری اتاق کودکان
  • بهترین کلیپ های بوتیوب در سال 2013
  • بستن تبلیغ