مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

فواید عالی حمام آب گرم برای دیابتی ها

فواید عالی حمام آب گرم برای دیابتی ها

حمام آب گرم به خصوص اگر از نوع طبیعی و معدنی باشد به همراه پیاده روی می تواند فواید زیادی برای سلامتی و تناسب اندام افراد دیباتی داشته باشد.

 

حمام با آب گرم و پیاده روی مساوی است با یک جلسه تمرین

 

محققان با اندازه گیری متابولیسم بدن به این نتیجه رسیده اند که استفاده از حمام آب گرم خصوصا آب گرم معدنی می تواند برای بدن به منزله یک جلسه تمرین بدنی باشد.

محققان دانشگاه لافبراف انگلیس اعلام کرده اند میزان کالری سوزانده شده در هر دو حالت یکسان است.در مقاله منتشر شده از این تحقیق آمده است که یک ساعت استراحت در آب 40 درجه با نیم ساعت پیاده روی برابر است.حمام آب گرم

حمام آب گرم

روش محققان گرمایش غیرفعال نام دارد که برای افرادی که قابلیت تحرک آنها پایین است، به کار برده می شود. در این روش که در سال 1999 به وسیله فیلیپ هوپر در کلورادوی آمریکا معرفی شده، میزان قند خون پایین می آید و به کاهش وزن نیز کمک می کند.

فواید عالی حمام آب گرم برای دیابتی ها

فواید حمام آب گرم

کاهش فشار خون یکی دیگر از مزایای این روش است و به جلوگیری از سکته و حملات قلبی کمک زیادی می کند.

ممکن است این تحقیق این موضوع را به ذهن متبادر کند که سونا و جکوزی می تواند جایگزین فعالیت بدنی شود، اما این موضوع به هیچ وجه درست نیست. همچنان تمام متخصصان طب سنتی و مدرن معتقدند پیاده روی بهترین راهکار برای کاهش کلسترول و سلامت بدن است، اما استفاده از حمام آب گرم خصوصا از نوع طبیعی و معدنی آن در کنار پیاده روی می تواند مزایای فراوانی در سلامتی و تناسب اندام داشته باشد.

ژاپن و ایران از جمله کشورهایی هستند که چشمه های آب های معدنی در آنها زیاد است و ژاپن از جمله کشورهایی است که میانگین عمر افراد در آن بالاست.

فواید باورنکردنی حمام آب گرم برای دیابتی ها

29 مارس 2017

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • سریال پاتریکس قسمت آخر و تمام قسمت های جسور و زیبا پاتریکس
  • داستان قسمت آخر سریال هسل سریال مادر و تمام قسمت ها
  • عکس نوشته های فاز سنگین دخترانه
  • اطلاعاتی در مورد ریزش مو که خانم ها باید بدانند
  • عکس های بدون آرایش ملکه جذاب ویکتوریا سکرت منتشر شد
  • شکستگی بینی بر اثر ضربه و کج شدن بینی
  • سرطان پروستات | نشانه های سرطان پروستات و درمان پروستات
  • زندگینامه امیر تتلو و عکسهای امیر تتلو و همسرش
  • رحم مصنوعی نیز ساخته شد! + عکس و فیلم رحم مصنوعی
  • خواص فسفر | خاصیت فسفر برای بدن چیست ؟
  • راز شوم فیلم رابطه جنسی رئیس شرکت با کارمند زن جوان
  • روزی 2 عدد موز بخورید تا معجره اش را ببینید
  • اس ام اس عاشقانه بی تابی و بی قراری برای عشق و یار
  • این عوامل باعث کاهش میل جنسی و سرد مزاجی می شوند
  • طرز تهیه شنیسل روسی
  • دانلود آهنگ جدید رضا صادقی بنام من با توام
  • فال روزانه فال امروز پنجشنبه 7 اردیبهشت 1396
  • گوجه فرنگی | آشنایی با خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی
  • برای سلامت دستگاه گوارش این 9 نکته را رعایت کنید
  • فیلترشکن وی پی ان چیست؟ VPN چه فواید و چه ضررهایی دارد؟
  • لذت بردن از رابطه جنسی دهانی توسط زوجین
  • محبوب ترین بازیگران ایرانی در اینستاگرام با لایک و فالوور بالا + تصاویر
  • داغترین ها

  • زمان پرداخت آخرین یارانه نقدی
  • جدیدترین عکس های السا فیروزآذر
  • رازهای زیبایی برای مادرها
  • عکس های دیدنی دختر شبیه به باربی!
  • سریال های ماه محرم از شبکه های یک دو سه و پنج
  • اگر قصد دارید با مردان مطلقه ازدواج کنید این نکات را بدانید
  • این دختر جوان به توالت رفتن اعتیاد دارد!! +عکس
  • افزایش رشد مو با انواع ماسک مو با ماست
  • استخوان هایتان را با این خوراکی ها محکم کنید
  • با نان ساندویچی پیتزای یک نفره درست کنید
  • افراد معروف متولد ماه اردیبهشت
  • آهنگ هفت سین از علی اصحابی
  • سرماخوردگی | دلایل و درمان سرماخوردگی
  • بهترین ماسک برای تقویت ماهیچه های صورت
  • 10 قله معروف ایران را ببینید
  • مدل شومیز دخترانه سال ۲۰۱۳
  • تبلیغ بی نظیر شرکت ولوو با حضور ژان کلود ون دم
  • عکس یادگاری سربازان آمریکایی با اجساد+18
  • گالری تصاویر بازیگر محبوب آنجلینا جولی
  • آشنایی با کویر بشرویه در خراسان جنوبی
  • جالب ترین مدل های سبیل که چهره شما را دگرگون می کند
  • معرفی دمنوش های گیاهی برای لاغر شدن همراه با طرز تهیه
  • عکس های خوش اندام ترین مانکن زن جهان
  • استفاده از چمدان های قدیمی در طراحی دکوراسیون
  • دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند بنام هوای پاییز
  • بستن تبلیغ
    بستن تبلیغ