مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

با خوردن این صبحانه کاهش وزن دهید!

با خوردن این صبحانه کاهش وزن دهید!

با خوردن این صبحانه عالی که تمام ترکیبات مغذی و ویتامین های مورد نیاز بدن را دارد می توانید لاغر شوید. همچنین این ترکیب برای تقویت سیستم ایمنی بدن و تنظیم متابولیسم نیز عالی است. از بین بردن مواد سمی موجود در بدن و تمیز کردن روده‌ها نیز از جمله کارایی‌های دیگر آن است.

صبحانه عالی برای تقویت بدن و لاغری

اگر دوست دارید کمی از حجم چربی‌های شکمتان کم کنید، می‌توانیم یکی از بهترین ترکیب‌های موجود را به شما معرفی کنیم. این ترکیب مقوی و سالم است چرا که شامل تمام مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان است. علاوه بر آن، از این ترکیب برای تنظیم متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی بدنتان نیز استفاده کنید. از بین بردن مواد سمی موجود در بدن و تمیز کردن روده‌ها نیز از جمله کارایی‌های دیگر آن است.

اگر به یبوست، عدم کارکرد مطلوب روده‌ها و چاقی مبتلا هستید، می‌توانید از این صبحانه استفاده کنید. با این صبحانه می‌توان تا حدود 2.2 کیلوگرم در ماه، به ویژه چربی‌های دور شکم، وزن کمک کرد. طراوت پوست و تقویت مو و ناخن نیز دو نتیجه جانبی استفاده از این ترکیب هستند.

 

طرز تهیه و مواد مورد نیاز برای یک صبحانه رژیمی برای لاغر شدن

پنج تا هفت عدد آلوی گوشتی
یک فنجان کفیر / یا ماست کم چرب
یک قاشق غذاخوری بذر کتان آسیاب شده
دو قاشق غذاخوری بلغور جو دو سر
یک قاشق چایخوری پودر کاکائو

قبل از هر چیز لازم است که از روز قبل، این ترکیب را تدارک ببینید.
آلوهای خشک شده را در 100 میلی لیتر آب جوش ریخته و اجازه دهید بین 10 تا 15 دقیقه در آن بجوشد. پودر کاکائو، بذر کتان و جو دو سر را داخل ظرفی جداگانه بریزید. سپس کفیر را نیز اضافه کرده و خوب هم بزنید. حالا آلوها را خرد کرده و داخل آن بیندازید. ترکیب را کاملا مخلوط کنید و اجازه دهید تا صبح روز بعد در یخچال باقی بماند.
از صبحانه سالم و مغذی خود لذت ببرید. حتی در بازه کوتاه، متوجه آثار مطلوب این نوشیدنی شگفت انگیز خواهید شد. شاید روز اول کمی معده‌تان متعجب شود، اما نگران نباشید.

 

6 ژوئن 2016

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • عروس با کمک جن و روح از خانه مادر شوهر فراری شد!
  • این زن جوان و زیبای مدلینگ 47 سال سن دارد و 2 نوه دارد! + تصاویر
  • دلیل پیر شدن پوست صورت چیست و چگونه پیر می شود؟
  • دلیل اختلال هورمونی زنان چیست؟ چگونه درمان می شود؟
  • روش از بین بردن چروکیدگی لب
  • طرز تهیه آش آلو و عدس
  • دانلود آهنگ جدید سینا سرلک بنام یه بیقرارم
  • دانلود آهنگ جدید فرزاد فرزین بنام مرز
  • فال روزانه فال امروز پنجشنبه 10 فروردین 1396
  • عکس جالب از دختران تهرانی در 100 سال پیش
  • معرفی مکمل های طبیعی که ضد جوش هستند
  • دلیل درد کمر | هفت دلیل اصلی کمر درد
  • طرز تهیه شیرینی کشمش با شکلات
  • دوستی تلگرامی مریم باعث تجاوز چند پسر به وی شد!
  • فواید عالی حمام آب گرم برای دیابتی ها
  • روش درست نوشتن سفته چگونه است؟
  • چگونه با همسر ولخرج باید زندگی کرد و او را مدیریت کرد؟
  • جزئیات دریافت کمک هزینه ازدواج تامین اجتماعی
  • تصاویر انواع مدل لباس مجلسی و نامزدی 2017
  • ترک عادت های بد قبل از خوابیدن که باعث چاقی می شوند
  • داغترین ها

  • عکس امین حیایی و نیلوفر خوش خلق با پرچم ایران
  • ستاره ها در حال خرید درخت کریسمس
  • گوشی Honor 8 توسط هواوی با دو دوربین معرفی شد (تصاویر)
  • کلکسیون لباس زنانه دی اند جی زمستان 2016
  • عکس های نجده در سریال ترکی در قلب من
  • مدل شلوار مردانه
  • خوردن این غذاها دل شیر می خواهد! +عکس
  • بهداد سلیمی پرسپولیسی شد
  • عکس های پشت صحنه سریال خروس
  • دمت آکالین | بیوگراف و عکس های خواننده زن ترک دمت آکالین
  • عکس گلشیفته فراهانی در جشنواره فیلم فجر!
  • بیوگرافی آرش نوذری و عکس آرش نوذری بازیگر طنز
  • تصاویر سریال فاخته
  • سوپرایز شدن جنیفر لوپز جلوی دوربین +عکس
  • متن کامل زیارت عاشورا همراه با ترجمه فارسی
  • چهره خنده دار افراد در معرض باد شدید
  • تفاوت پسران قبل و بعد از ازدواج +طنز
  • بیوگرافی نیکی میناژ + عکس های نیکی میناژ
  • پست ها و جمله های عاشقانه فیس بوک
  • ماسک هایی طبیعی برای مشکی کردن مو
  • علی دایی و همسرش در کنار کودکان سرطانی + عکس
  • 7 فکر غلط مردان در مورد زنان
  • عکس از کار غیر اخلاقی مجری زن که باعث شد اخراج شود!
  • ورود دو پسر از راه بالکن به اتاق خواب دختر به منظور تجاوز جنسی!
  • همه‌چیز درباره وام ازدواج و آخرین تغییرات
  • بستن تبلیغ