لاغر شدن به شیوه لاستیکی!
لاغر شدن به شیوه لاستیکی!
دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی هزاران داوطلب چاق دریافتند که اصلی‌ترین مشکل آنها میل به غذاهایی است که هرگز نمی‌توانند آنها را بخورند.
شیرینی، شکلات و غذاهای چرب جزو غذاهای ممنوعه برای افراد چاق به حساب می‌آیند اما دیگر لازم نیست برای لاغر شدن آنها را ترک کرد بلکه می‌توان با “شیوه لاغری” به سبک لاستیکی تمام خوراکی‌های مورد علاقه‌تان را مصرف کنید.
در شیوه لاستیکی افراد هرچه می‌توانند مصرف کند اما نباید آن را قورت دهند بلکه تنها مجاز به قورت دادن یک سوم از آن ماده غذایی مورد علاقه‌شان هستید و بقیه را از دهان خود خارج کنند.
مطالعات نشان می‌دهند امروزه عده‌ی زیادی از افراد چاق توانسته‌اند با این شیوه به فرم تناسب اندام دلخواه خود دست یابند و از شر “چربی‌های اضافه” در بدن خود خلاص شوند.
