مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

گوشت بلدرچین بهتر است یا گوشت مرغ و چه فرقی دارند؟

گوشت بلدرچین بهتر است یا گوشت مرغ و چه فرقی دارند؟

گوشت بلدرچین چه خواصی دارد؟ آیا خوردن گوشت بلدرچین بهتر از خوردن گوشت مرغ است؟ آیا می توان گوشت بلدرچین را به جای گوشت مرغ مصرف کرد؟

فرق گوشت بلدرچین با گوشت مرغ

محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه تبلیغ برخی از خوراکی های لوکس از جمله بلدرچین بیشتر بازی با کلمات است، تاکید کرد: در حقیقت این تبلیغات گسترده به گونه ای طراحی شده که حتی به طور غیر مستقیم افراد کم برخوردار جامعه را به سمت مصرف آن سوق دهد؛ در حالی که از نظر ارزش غذایی مواد مغزی گوشت بلدرچین در گوشت قرمز، ماهی، مرغ و حتی مواد لبنی از قبیل شیر به وفور یافت می‌شود.

وی افزود: اگر گوشت بلدرچین از نظر ارزش غذایی نسبت به مرغ کمی غنی‌تر است در عوض به علت حجم و جثه بسیار کوچکش باید در هر وعده غذای 2 الی سه بلدرچین کامل میل شود تا هم از نظر ارزش غذایی و هم از نظر رفع گرسنگی برای یک فرد بالغ کفایت کند. این در حالی است که هزینه آن بسیار بیشتر از مرغ تمام می‌شود و خانواده هایی که قدرت خرید آن را ندارند، تصور می کنند که منبعی غنی از مواد پروتئینی و مغذی را از دست داده اند.

گفتنی است؛ گوشت بلدرچین منبع غنی پروتئین، کلسیم، ویتامین های گروه B و آهن است اما قیمت بالای آن، گوشت این پرنده را در زمره خوراکی‌های لوکس قرار داده است.

انوشه با تاکید بر اینکه گوشت بلدرچین از نظر قیمت و مسائل عرضه همیشه در دسترس نیست، این سوال را مطرح کرد که مگر هر خانواده متوسط چند بار در ماه قدرت تامین این غذا را دارند؟

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: این ماده مغذی را می‌توان در لبنیات دیگر هم تامین کرد و والدین یا خانواده های بیماران نگران تامین مواد غنی و مورد نیاز فرزندانشان تنها از طریق گوشت بلدرچین نباشند چرا که تبلیغات فراوان آن بیشتر جنبه بازی با کلمات دارد.

29 ژانویه 2017

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • فال روزانه فال امروز چهارشنبه 9 فروردین 1396
  • روش درست نوشتن سفته چگونه است؟
  • چگونه با همسر ولخرج باید زندگی کرد و او را مدیریت کرد؟
  • جزئیات دریافت کمک هزینه ازدواج تامین اجتماعی
  • تصاویر انواع مدل لباس مجلسی و نامزدی 2017
  • ترک عادت های بد قبل از خوابیدن که باعث چاقی می شوند
  • ضرب المثل عیسی به دین خود، موسی به دین خود
  • هشدار جدی برای نوشیدن آب در نیمه شب
  • مشکل کمبود فضای ذخیره‌سازی قابل دسترس در اندروید را چگونه حل کنیم؟
  • طرز تهیه کاپ کیک فینانسیر با کرم تمشک
  • مدل سارافون و کت زنانه 2017 جدید و شیک
  • 9 عاملی که باعث می شود دندان های سفید شما لکه دار شود
  • ماجرای نقشه شوم دختران دبیرستانی برای یک پسر +عکس
  • خواص عالی کشمش در دوران بارداری
  • با ریشه ایرسا نفس تنگی را درمان کنید
  • تلگرام فیلتر می شود؟ وزارت ارتباطات در مورد مسدود شدن تلگرام توضیح داد
  • خبر جدید از اولیت های حج تمتع 96
  • طرز تهیه مرغ سوخاری با چاشنی لیمو چینی
  • عکس هایی از تزیینات شیک ماشین عروس
  • مصدومیت وحشتناک بازیکن فوتبال + تصاویر وحشتناک 18+
  • داغترین ها

  • چیزهایی که مردان از همسرانشان پنهان می کنند
  • مدل دکوراسیون داخلی خانه های لوکس
  • خارج کردن تومور 28 کیلویی از بدن یک زن 60 ساله +عکس
  • شباهت بازیگر ایرانی به بازیگر سریال عمر گل لاله
  • این خانم 25 ساله با ایده خوشمزه اش معروف شد+عکس
  • دانلود آهنگ جدید زیبای رستاک و کاوه آفاق به نام عشق
  • نشست خبری سریال راز پنهان+عکس
  • مدل پیراهن تابستانی جذاب دخترانه
  • چند عکس دیدنی و قدیمی تر از لیلا اوتادی
  • مدل تی شرت های زنانه بهار ۲۰۱۳ سری ۲
  • دانلود آلبوم جدید سینا سرلک به نام زیر باران
  • عکس های بازیگر زن جذابی که چشم هایش دو رنگ است!
  • نکاتی برای رشد سریع تر موها
  • سوتى هاى خنده دار جواد خیابانی !
  • این مرد رکورددار لاغر شدن است! +عکس
  • عکس آرنولد شوارتزنگر در پشت صحنه فیلم نابودگر
  • چهره با نمک فرزند متولد نشده کیم کارداشیان! +عکس
  • دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی بنام تب گریه
  • عکس بازیگران زن ایرانی در استادیوم
  • مدل گردنبند پسرانه مردانه جدید و زیبا
  • تخفیف ویژه مودم‌های وایمکس ایرانسل
  • نکات مهم در مورد رابطه جنسی بر اساس آیات و روایات
  • ماجرای انگشت قطع شده مهران مدیری +عکس
  • ترسناک ترین و عجیب ترین جاذبه های گردشگری جهان
  • فروش تخمک زنان معروف در خارج +عکس
  • بستن تبلیغ