مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

عدد رابطه جنسی شما و همسرتان چنده؟

عدد رابطه جنسی شما و همسرتان چنده؟

تعداد رابطه جنسی در طول یک هفته بسیار مهم است. گویا هر چه تعداد سکس در هفته بیشتر شود مزایای آن نیز بیشتر می شود.

 

چند بار در هفته با همسرتان رابطه جنسی دارید؟

زوج‌هایی که به طور معمول چهار تا شش بار در هفته رابطه جنسی دارند نسبت به آنهایی که رابطه جنسی کمتری دارند، 4 تا 7 سال جوان‌تر به نظر می‌رسند. مزایای رابطه جنسی بستگی به تعداد دفعاتی دارد که این کار را انجام می‌دهید. بنابراین باید بتوانید عدد مورد نظرتان را پیدا کنید.

 

یک بار در هفته: وزنتان متعادل میشود

رابطه جنسی باعث می‌شود مغز شما هورمون اکسی توسین ترشح کند که می‌تواند خواب شما را بهبود ببخشد. خواب بیشتر و بهتر مساوی وزن کمتر است. خواب می‌تواند هورمون‌های مرتبط با گرسنگی که گرلین و لپتین نام دارند را تنظیم کرده و مانع از پرخوری شود.

 

دو بار در هفته: از بیماری در امان هستید

براساس مطالعاتی که انجام شده مشخص شده است افرادی که دو تا سه بار در هفته رابطه جنسی برقرار می‌کنند 30 درصد پروتئین ایمونوگلوبولین A بیشتری نسبت به آنهایی که این کار را انجام نمی‌دهند، دارند که باعث ایجاد محافظت در برابر بیماری‌ها می‌کند. محققان بر این باورند که اثر افزایش دهنده خلق و خو و آرامش بخش رابطه جنسی می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت افراد داشته باشد.

 

سه بار در هفته: قلب شما خوب میزند

رابطه جنسی به طور مستقیم بر قلب اثر می‌گذارد چون باعث می‌شود ضربان قلب بالا رفته و جریان خون افزایش پیدا کند. بر طبق مطالعاتی که در دانشگاه بریستول انجام شده، مشخص شده است افرادی که سه بار در هفته رابطه جنسی برقرار می‌کنند خطر ابتلا به حمله قلبی در آنها به نصف کاهش می‌یابد.

 

چهار بار در هفته: پوست صاف میشود

زوج‌هایی که به طور معمول چهار تا شش بار در هفته رابطه جنسی دارند نسبت به آنهایی که رابطه جنسی کمتری دارند،  4 تا 7 سال جوان‌تر به نظر می‌رسند. این را یک مطالعه در بیمارستان ادینبورگ اسکاتلند گزارش داده است. این می‌تواند به این دلیل باشد که رابطه جنسی می‌تواند باعث تولید هورمون رشد شود که چربی بدن را کم می‌کند و باعث نرمی پوست صورت می‌شود.

 

پنج بار در هفته: خوش بین می‌شوید

رابطه جنسی مکرر با افزایش خوش بینی، انرژی، تمرکز و خلاقیت مرتبط است. بنابراین حتی زمانی که همه چیز به روال درست و منطقی پیش نمی‌رود، شما خوش بین هستید و رابطه شادتری را تجربه می‌کنید. علاوه بر این، تمرکز و انگیزه‌ای که به دست می‌آورید می‌تواند شما را در عملکرد بهتر کاری نیز کمک کند.

 

شش بار در هفته: مفید برای مغز

اگر می‌خواهید باهوش‌تر باشید و فعالیت مغزتان بیشتر شود بهتر است دست کم شش بار در هفته رابطه زناشویی داشته باشید. اگر بتوانید به این عدد برسید می‌توانید روی فعالیت درست و حسابی مغزتان حساب کنید. زمانی که شما رابطه جنسی برقرار می‌کنید جریان خون در مغز افزایش پیدا می‌کند و هورمون‌هایی را ترشح می‌کند که می‌تواند ظرفیت فکری‌تان را بالا ببرد و حتی این امکان وجود دارد که سلول‌های جدید مغزی ساخته شود.

 

هفت بار در هفته: خلق و خوی‌ تان را بهتر می‌کند

اگر بتوانید هر روز رابطه جنسی داشته باشید می‌توان گفت خیلی راحت استرس را از خودتان دور می‌کنید. یک دلیل مهم برای این موضوع این است که رابطه جنسی هر روز می‌تواند باعث تولید اندورفین می‌شود که نقش مهمی در کاهش اضطراب دارد.

تعداد سکس در هفته و سلامت بدن انسان

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • طرز تهیه کاپ کیک فینانسیر با کرم تمشک
  • مدل سارافون و کت زنانه 2017 جدید و شیک
  • 9 عاملی که باعث می شود دندان های سفید شما لکه دار شود
  • ماجرای نقشه شوم دختران دبیرستانی برای یک پسر +عکس
  • خواص عالی کشمش در دوران بارداری
  • با ریشه ایرسا نفس تنگی را درمان کنید
  • تلگرام فیلتر می شود؟ وزارت ارتباطات در مورد مسدود شدن تلگرام توضیح داد
  • خبر جدید از اولیت های حج تمتع 96
  • طرز تهیه مرغ سوخاری با چاشنی لیمو چینی
  • عکس هایی از تزیینات شیک ماشین عروس
  • فال روزانه فال امروز جمعه 4 فروردین 1396
  • مصدومیت وحشتناک بازیکن فوتبال + تصاویر وحشتناک 18+
  • برای تقویت مغز و حافظه این 8 ماده غذایی را استفاده کنید
  • چگونه از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟
  • فضیلت و خواص سوره معارج
  • نخوردن آب باعث چه تعییرات بدی در بدن می شود؟
  • معرفی دختران جذاب پوتین رئیس جمهور روسیه و عکس های 2 دختر پوتین
  • دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند بنام اگه بارون بباره
  • تازه داماد سر قبر عروس رفت و متوجه شد که او زنده است!
  • زیباترین عکس های عاشقانه خفن زن و شوهر
  • داغترین ها

  • تعبیر خواب اتاق
  • فوت و فن چیدن اتاق نشیمن
  • زیباترین مدل تزیین اتاق عروسی
  • رونمایی از گوشی اچ تی سی M8 ویندوزی +مشخصات
  • مدل های زیبای عینک دودی مخصوص بانوان
  • بهترین دروازه بان های دنیا معرفی شدند
  • تاریخ ولنتاین 2015 – روز عشق
  • چگونه از شر کک و مک راحت شویم؟
  • عکس هایی از زیباترین و شگفت انگیزترین آب نماها و فواره ها
  • عکس های کرم در سریال در انتظار آفتاب
  • نحوه مراقبت و بهداشت آلت تناسلی زنان و مردان
  • عکس های باده بازیگر سریال شمیم عشق در سریال جدید
  • آموزش تبدیل کردن گوشی ال جی به ریموت کنترل (G5, G4)
  • آرایش صورت را چگونه در تابستان تازه نگه داریم
  • عکس هایی از خشم علی مظاهری از نا داوری
  • دختر مصری باز هم برهنه شد! +عکس
  • بیوگرافی لادن سلیمانی و عکس های لادن سلیمانی
  • طرز تهیه پاستیل اناری شب یلدا ویژه کودکان
  • دستگیری گدای میلیونر در کیش*عکس
  • تصاویر داغ بازیگران در Instagram سری 118
  • راههای کاهش وزن در ماه رمضان
  • عکس های چارلی سی ایکس سی خواننده انگلیسی
  • عکس های شگفت انگیز از جزایر مالدیو
  • بوتاکس چسیت و چه اثری بر زیبایی دارد؟
  • عکس از مراسم عقد احسان خواجه امیری و همسرش در اینستاگرام احسان
  • بستن تبلیغ