مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مدل لباس, مدل مانتو

عدد رابطه جنسی شما و همسرتان چنده؟

عدد رابطه جنسی شما و همسرتان چنده؟

تعداد رابطه جنسی در طول یک هفته بسیار مهم است. گویا هر چه تعداد سکس در هفته بیشتر شود مزایای آن نیز بیشتر می شود.

 

چند بار در هفته با همسرتان رابطه جنسی دارید؟

زوج‌هایی که به طور معمول چهار تا شش بار در هفته رابطه جنسی دارند نسبت به آنهایی که رابطه جنسی کمتری دارند، 4 تا 7 سال جوان‌تر به نظر می‌رسند. مزایای رابطه جنسی بستگی به تعداد دفعاتی دارد که این کار را انجام می‌دهید. بنابراین باید بتوانید عدد مورد نظرتان را پیدا کنید.

 

یک بار در هفته: وزنتان متعادل میشود

رابطه جنسی باعث می‌شود مغز شما هورمون اکسی توسین ترشح کند که می‌تواند خواب شما را بهبود ببخشد. خواب بیشتر و بهتر مساوی وزن کمتر است. خواب می‌تواند هورمون‌های مرتبط با گرسنگی که گرلین و لپتین نام دارند را تنظیم کرده و مانع از پرخوری شود.

 

دو بار در هفته: از بیماری در امان هستید

براساس مطالعاتی که انجام شده مشخص شده است افرادی که دو تا سه بار در هفته رابطه جنسی برقرار می‌کنند 30 درصد پروتئین ایمونوگلوبولین A بیشتری نسبت به آنهایی که این کار را انجام نمی‌دهند، دارند که باعث ایجاد محافظت در برابر بیماری‌ها می‌کند. محققان بر این باورند که اثر افزایش دهنده خلق و خو و آرامش بخش رابطه جنسی می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت افراد داشته باشد.

 

سه بار در هفته: قلب شما خوب میزند

رابطه جنسی به طور مستقیم بر قلب اثر می‌گذارد چون باعث می‌شود ضربان قلب بالا رفته و جریان خون افزایش پیدا کند. بر طبق مطالعاتی که در دانشگاه بریستول انجام شده، مشخص شده است افرادی که سه بار در هفته رابطه جنسی برقرار می‌کنند خطر ابتلا به حمله قلبی در آنها به نصف کاهش می‌یابد.

 

چهار بار در هفته: پوست صاف میشود

زوج‌هایی که به طور معمول چهار تا شش بار در هفته رابطه جنسی دارند نسبت به آنهایی که رابطه جنسی کمتری دارند،  4 تا 7 سال جوان‌تر به نظر می‌رسند. این را یک مطالعه در بیمارستان ادینبورگ اسکاتلند گزارش داده است. این می‌تواند به این دلیل باشد که رابطه جنسی می‌تواند باعث تولید هورمون رشد شود که چربی بدن را کم می‌کند و باعث نرمی پوست صورت می‌شود.

 

پنج بار در هفته: خوش بین می‌شوید

رابطه جنسی مکرر با افزایش خوش بینی، انرژی، تمرکز و خلاقیت مرتبط است. بنابراین حتی زمانی که همه چیز به روال درست و منطقی پیش نمی‌رود، شما خوش بین هستید و رابطه شادتری را تجربه می‌کنید. علاوه بر این، تمرکز و انگیزه‌ای که به دست می‌آورید می‌تواند شما را در عملکرد بهتر کاری نیز کمک کند.

 

شش بار در هفته: مفید برای مغز

اگر می‌خواهید باهوش‌تر باشید و فعالیت مغزتان بیشتر شود بهتر است دست کم شش بار در هفته رابطه زناشویی داشته باشید. اگر بتوانید به این عدد برسید می‌توانید روی فعالیت درست و حسابی مغزتان حساب کنید. زمانی که شما رابطه جنسی برقرار می‌کنید جریان خون در مغز افزایش پیدا می‌کند و هورمون‌هایی را ترشح می‌کند که می‌تواند ظرفیت فکری‌تان را بالا ببرد و حتی این امکان وجود دارد که سلول‌های جدید مغزی ساخته شود.

 

هفت بار در هفته: خلق و خوی‌ تان را بهتر می‌کند

اگر بتوانید هر روز رابطه جنسی داشته باشید می‌توان گفت خیلی راحت استرس را از خودتان دور می‌کنید. یک دلیل مهم برای این موضوع این است که رابطه جنسی هر روز می‌تواند باعث تولید اندورفین می‌شود که نقش مهمی در کاهش اضطراب دارد.

تعداد سکس در هفته و سلامت بدن انسان

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • زیباترین مدل لباس مجلسی زنانه برند ترک (جذاب ترین لباس ها)
  • چه موقع از کار استعفا بدهیم و زمان استعفا دادن چه موقع است؟
  • ماجرای لو رفتن عکس های خصوصی بهاره افشاری و واکنش بهاره افشاری
  • بازی های داغ جنسی موثر برای تحریک زن و شوهر
  • آشنایی با خواص عالی آناناس برای بدن
  • برای پیشگیری از سرطان این 5 نکته را رعایت کنید
  • فال روزانه فال امروز شما
  • زن جوان تصاویر وحشتناک سلفی با پای قطع شده اش گرفت! + تصاویر ترسناک!
  • خواص عالی چای آویشن در وعده صبحانه
  • عکس های خنده دار و نوشته های طنز مخصوص دانشجویان و امتحانات
  • بهاره افشاری بازیگر زن ایرانی تهدید به اسیدپاشی شد! دلیل تهدید چه بود؟
  • آموزش ماساژ نقاط حساس بدن زن برای تحریک جنسی
  • کارت پستال زیبای گل و عکس گل های زیبا
  • دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا به این زن زیبا پیشنهاد رابطه بیشرمانه داد!
  • ماجرای تجاوز جنسی شوم به دختر خاله پس از بیهوش کردن
  • اختلال های عجیب خواب که ممکن است در خواب تجربه کنید!
  • حقایق جالب و خواندنی در مورد راه آهن هندوستان
  • پژو 207 صندوقدار | مشخصات قیمت و تصاویر 207 صندوقدار
  • ماجرای ازدواج دختر با مرد ایرانی ساکن خارج و بدبخت شدن این زن!
  • ماجرای پیگیری های شادمهر عقیلی برای برگشت به ایران که نا امیدش کرد!
  • عکس های کودک چینی با صورت عجیب نقابدار!
  • مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

    داغترین ها

  • کلیپ حادثه بسیار وحشتناک بر اثر یک شوخی
  • “بهناز سلیمانی” بازیگر پرواز دهل در جم تی وی! عکس
  • خانمی 31 ساله مطلقه هستم که عاشق مردی 50 ساله شده ام! چه کنم؟
  • تجاوز به خبرنگار زن در برنامه زنده جلوی دوربین! +عکس
  • اس ام اس روز کارمند
  • مدل لباس زمستانی کشباف زنانه
  • دعای مجیر متن کامل دعای مجیر به همراه ترجمه
  • نگاهی به 15 قهرمان اصلی فیلم های اکشن هالیوودی
  • عکس های باداب سورت چشمه پلکانی بسیار زیبا در ایران
  • دانلود آلبوم جدید سالار عقیلی به نام فصل عاشقی
  • عکس های جذاب سریال ماه پیکر
  • عکس های باران کوثری در فیلم کوچه بی نام
  • خواننده معروف ایرانی به آلمان مهاجرت کرد
  • گلايه مريلا زارعي از رسانه‌ها
  • بیوگرافی اوکان یالابیک نقش ابراهیم پاشا در حریم سلطان
  • بیوگرافی میراندا کر مدل زیبای ویکتوریا سکرت +عکس
  • آخرین سفر پرماجرای مشعل المپیک سوچی+ عکس
  • عکسهای تجمع هنرمندان سینما مقابل خانه سینما
  • درمان یرقان یا زرد در نوزادان
  • 4 درمان عالی برای از بین بردن جوش صورت
  • عکس های جذاب و داغ بازیگران در اینستاگرام (123)
  • با پیرترین شخص المپیکی آشنا شوید+عکس
  • عکس زنان جذاب مهماندار در هواپیمایی های جهان
  • ازدواج امام جواد(ع) با دختر مأمون
  • افرادی بهشتی و نماز شب
  • بستن تبلیغ