مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
مدل لباس, مدل مانتو

5 چای عالی برای کاهش وزن و لاغر شدن

چای

در این مطلب قصد داریم 5 چای را معرف کنیم که باعث لاغری و کاهش وزن شما می شوند. این 5 چای دارای خواص جادویی هستند و باعث کم شدن اشتها می شوند.

 

5 چای که باعث کاهش وزن می شوند

یک فنجان چای داغ، نوشیدنی مناسبی برای تسکین درد گلو یاگرم شدن در یک شب سرد زمستانی است. اما برخی از چای‌ها برای انجام کارهای دیگر نیز عالی هستند. مثلا شما می‌توانید از خواص چای‌ها برای کاهش وزن خود استفاده کنید. در این مقاله قصد داریم ۵ مورد از بهترین چای‌های لاغر کننده را معرفی کنیم. هر کدام از این چای‌ها دارای خواص جادویی هستند و می‌توانند هورمون‌های افزایش اشتها را سرکوب کنند.  همچنین نوشیدن این چای‌ها برای سلامت قلب شما مفید خواهد و از بروز بیماری‌های قلبی و دیابت جلوگیری می‌کند

 

افزایش دهنده متابولیسم بدن – چای سبز

نوشیدن چای سبز می‌تواند سلول‌های چربی را از بین ببرد. قبل از انجام تمرینات ورزشی، شما می‌توانید تاثیر چربی سوزی ورزش را با نوشیدن چای سبز افزایش دهید. مطالعات اخیر نشان می‌دهد، افرادی که روزانه 4 الی 5 فنجان چای سبز را به تمرینات ورزشی خود اضافه کرده‌اند، تقریبا 4 الی 5 کیلوگرم بیشتر از سایر افراد وزن کم کرده‌اند. به خاطر ترکیباتی به نام کاتچین که در چای سبز وجود دارد، چربی شکم می‌تواند کاهش پیدا کند.

بیشتر : آیا چای سبز واقعا لاغر می کند؟

آب کننده چربی‌ها – چای اولانگ

این چای می‌تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد. اولانگ یک نام چینی برای اژدهای سیاه است. چای اولانگ نیز همانند چای سبز با کاتچین‌های بسیاری پر شده است و می‌تواند فرآیند کاهش وزن را با افزایش متابولیسم تسریع کند. مطالعات انجام شده در چین نشان می‌دهد افرادی که به طور منظم از چای اولانگ استفاده می‌کنند، کاهش وزن بیشتری خواهند داشت.

 

کاهنده اشتها – چای نعناع

شما می‌توانید یک قوری بزرگ را با برگ‌های نعناع پر کنید و از آن برای کاهش وزن خود استفاده نمایید. در حالیکه برخی از بوها و عطرها می‌تواند باعث تحریک اشتها شود، برخی دیگر می‌توانند اشتها را سرکوب نمایند. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد افرادی که هر دو ساعت بوی نعناع را استشمام می‌کنند، هر ماه به طور متوسط 2/2 کیلوگرم وزن خود را از دست خواهند داد. همچنین می‌توانید چند قطره روغن نعناع را روی بالش خود بریزید تا از مزایای آن به خوبی بهره مند شوید.

 

مسدود کننده چربی – چای سفید

این چای از تشکیل سلول‌های چربی جدید جلوگیری می‌کند. چای سفید به صورت طبیعی خشک است به همین خاطر کمتر از سایر موارد فرآوری و پردازش می‌شود. این چای سرشار از آنتی اکسیدان‌های مختلفی است. مطالعات منتشر شده در مجله تغذیه و متابولیسم نشان می‌دهد که چای سفید می‌تواند به طور همزمان لیپولیز ( شکستن چربی‌ها ) را افزایش دهد و از تشکیل سلول‌های چربیجلوگیری نماید. اینکار معمولا به خاطر وجود موادی است که فعالیت بسیار بالایی بر روی سلول‌های چربی انسان دارند.

 

کاهنده گرسنگی – چای رویبوس

این چای هورمون‌های ذخیره کننده چربی را تنظیم می‌کند. از برگ‌های این گیاه برای ساخت چای استفاده می‌شود. این گیاه به طور انحصاری در نزدیکی کیپ تاون آفریقای جنوبی رشد می‌کند.چیزی که این چای را برای کاهش چربی‌های شکمی عالی کرده این است که دارای یک فلاونوئید منحصر به فرد و قدرتمند به نام Aspalathin است. تحقیقات نشان می‌دهد که این ترکیب می‌تواند هورمون‌های استرسی که باعث افزایش گرسنگی و ذخیره سازی چربی می‌شود و به پرفشاری خون، سندروم متابولیک، بیماری‌های قلبی-عروقی و دیابت مرتبط است را کاهش دهد.شما می‌توانید با نوشیدن این چای از مزایای بی‌شمار آن بهره مند شوید.

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • زیباترین مدل لباس مجلسی زنانه برند ترک (جذاب ترین لباس ها)
  • فال روزانه فال امروز شما
  • زن جوان تصاویر وحشتناک سلفی با پای قطع شده اش گرفت! + تصاویر ترسناک!
  • خواص عالی چای آویشن در وعده صبحانه
  • عکس های خنده دار و نوشته های طنز مخصوص دانشجویان و امتحانات
  • بهاره افشاری بازیگر زن ایرانی تهدید به اسیدپاشی شد! دلیل تهدید چه بود؟
  • آموزش ماساژ نقاط حساس بدن زن برای تحریک جنسی
  • کارت پستال زیبای گل و عکس گل های زیبا
  • دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا به این زن زیبا پیشنهاد رابطه بیشرمانه داد!
  • ماجرای تجاوز جنسی شوم به دختر خاله پس از بیهوش کردن
  • اختلال های عجیب خواب که ممکن است در خواب تجربه کنید!
  • حقایق جالب و خواندنی در مورد راه آهن هندوستان
  • پژو 207 صندوقدار | مشخصات قیمت و تصاویر 207 صندوقدار
  • ماجرای ازدواج دختر با مرد ایرانی ساکن خارج و بدبخت شدن این زن!
  • ماجرای پیگیری های شادمهر عقیلی برای برگشت به ایران که نا امیدش کرد!
  • عکس های کودک چینی با صورت عجیب نقابدار!
  • روش های موثر و عالی برای تحریک مردان قبل از رابطه جنسی
  • اس ام اس های عاشقانه زیبا سری زمستان در تاپ ناز
  • مرگ تلخ دختر جوان به دلیل گرفتن سلفی مرگبار از بالای ساختمان + تصاویر
  • طرز تهیه سوهان نارگیلی
  • عکس جدید از تیپ ساره بیات بازیگر زن ایرانی در کشور هلند
  • مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

    داغترین ها

  • داستان سریال هزاران بوسه
  • اقدام زشت و بی شرمانه خانم مهندس با شوهرش!
  • چاق ترین زن دنیا +عکس
  • دانلود آهنگ آوار با صدای علیرضا روزگار
  • زمان ثبت نام مجدد خرید سربازی
  • بازی ایران و قطر پخش نخواهد شد!
  • بانوی شایسته 2012 بوسنی انتخاب شد
  • امراه خواننده معروف ترکیه فوت مرتضی پاشایی را تسلیت گفت
  • دانلود آهنگ تیتراژ سریال کیمیا از علیرضا قربانی
  • عکس های مهتاب کرامتی در کنسرت بنیامین بهادری
  • عکسهای فرمین در سریال مدرسه شبانه روزی
  • کدام پوژیشن رابطه جنسی امکان بارداری را بیشتر می کند؟
  • خارج کردن غده چربی از صورت پریناز ایزدیار! +عکس
  • عکس خنده دار و طنز و بامزه (7)
  • اس ام اس سیزده بدر جدید
  • عکسهای الهام چرخنده و همسرش فرشید نوابی
  • مدل نیم بوت های جذاب برای زمستان 2016
  • دختری که عجیب ترین چهره دنیا را دارد+تصاویر
  • دلیل درد پایین شکم خانمها چیست
  • کلم پلوی شیرازی برای شب یلدا
  • زندگینامه دوتزن کروس مدل معروف هلندی +عکس
  • عکسهای جشن پرتاب گوجه در اسپانیا
  • 5 ماسک طبیعی برای تابستان
  • مدل لاک ناخن دو رنگه زیبا
  • کلیپ از تبلیغ وی چت با لیونل مسی
  • بستن تبلیغ