صفحه اصلی / سلامت / خواص مواد غذایی و تغذیه

خواص مواد غذایی و تغذیه

خواص مواد غذایی, خاصیت میوه ها, خاصیت خوراکیها, خواص ویتامینها

آیا خوردن گوشت الاغ خطرناک است و برای بدن ضرر دارد؟

خوردن گوشت الاغ حرام نیست ولی کراهت دارد. البته گفته می شود گوشت الاغ ترد است و به دلیل بافتی که دارد در دهان بسیار خوشمزه است. در سالهایی که مصر با آشوب روبرو بود مردم این کشور با خوردن گوشت الاغ مشکل کمبود گوشت را حل کردند. آیا گوشت …

مشاهده بیشتر »

در دوران بارداری کمتر سیب زمینی استفاده کنید

خانم های باردار که یکی از اعضای خانواده شان به دیابت نوع اول مبتلا است باید سیب زمینی را کاملا پوست کنده مصرف کنند. در کشورهایی که سبزیجات ریشه ای زیاد مصرف می کنند میمزان ابتلا به دیابت نوع اول نیز زیاد می شود. مصرف سیب زمینی و خطر ابتلا …

مشاهده بیشتر »

زعفران | خواص رغفران و ضرر زعفران برای بدن

خاصیت زعفران | اشنایی با خواص زعفران “زعفران” گیاه بسیار خاص و شگفت انگیز است که دارای خواص زیادی است و البته کمی هم گران قیمت است. زعفران از زمان های قدیم به عنوان یک دارو برای درمان سرفه، سرماخوردگی، بیماری های گوارشی و قلبی مورد استفاده قرار می گرفته …

مشاهده بیشتر »

زیاد بستنی نخورید زیرا این بیماری ها به سراغ شما می آید

سعی کنید زیاد بستنی نخورید زیرا با خوردن بستنی زیاد بیماری ها نیز به سراغ شما می آیند. چه بستنی صنعتی و چه سنتی به دلیل سردی و تری می تواند باعث بیماری هایی همچون نازایی و همچنین ناراحتی های عصبی مانند سردرد، ام اس، مشکلات ریوی، بی حالی، خستگی و …

مشاهده بیشتر »

تاثیر شگفت انگیز گوجه فرنگی بر علائم یائسگی

محققان ژاپنی به نتایج جالب تاثیرات شگفت انگیر بر یائسگی دست یافته اند. آیا راه حلی برای مشکل بروز علایم یائسگی وجود دارد؟ آیا در دوران یائسگی احساس اضطراب دارید؟ آیا در قسمت هایی از بدن که قبلا وزن اضافه نداشتید، دچار اضافه وزن شده اید؟ محققان ژاپنی دریافته اند …

مشاهده بیشتر »

ویتامین D دی, خواص ویتامین D, مشکلات کمبود این ویتامین

ویتامین دی سلامت استخوانها, ویتامین دی و ام اس, ویتامین دی و دیابت, ویتامین دی و کاهش وزن, افسردگی و سطح پایین ویتامین دی, آفتاب چگونه به شما ویتامین دی میدهد؟, غذاهای دارای ویتامین دی, مکملهای ویتامین دی, آیا دچار کمبود ویتامین دی هستید؟, علائم کمبود ویتامین دی

مشاهده بیشتر »

شکلات بخورید تا قدرت مغز شما بیشتر شود

طبق تحقیقات معلوم شده است که شکلات و کاکائو می توانند توانایی های مغز را بیشتر کنند و قدرت مغز را افزایش دهند. همچنین شکلات و کاکائو خاصیت آرام بخشی نیز دارند. تاثیر شکلات و کاکائو بر مغز دانشمندان ایتالیایی کشف کرده‌اند که مصرف روزانه‌ی مقداری کاکائو به‌عنوان مکمل غذایی برای مقابله …

مشاهده بیشتر »

خاصیت آب خیار برای زیبایی پوست و لاغری بدن

خیار یکی از سبزیجات مفید است که برای پوست و زیبایی بسیار اهمیت دارد. با نوشیدن آب خیار می توانید زیبایی پوست را تضمین کنید و همچنین کاهش وزن داشته باشید و با آب خیار به تناسب اندام برسید.   خواص آب خیار چیست؟ آب خیار نوشیدنی معجزه گر برای …

مشاهده بیشتر »

تخمه هندوانه خواص بی نظیر تخمه هندوانه برای سلامتی

اگر مدام هنداونه میل می کنید تخمه های آن را دور نریزید زیرا سرشار از از ویتامین و مواد معدنی است. با مصرف تخمه هندوانه می توانید از خیلی از بیماری های مانند فشار خون، سنگ کلیه، مشکلات قلبی و عملکرد ضعیف مغز جلوگیری کنید. فواید تخم هندوانه برای سلامتی …

مشاهده بیشتر »

کمبود کربوهیدرات باعث بدخلقی می شود

کربوهیدرات یکی از ضروری ترین بخش های رژیم غذایی است که برای بدن بسیار نیاز است. کمبود هیدرات می تواند باعث بدخلقی افراد شود. کمبود کربوهیدرات و بدخلقی افراد با کمبود کربوهیدرات در بدن مغز و هورمون ها کاری می کنند که فرد مجبور به مصرف کربوهیدرات شود. و هنگامی که با …

مشاهده بیشتر »

خواص تخم شربتی – ضد عطش و آنتی اکسیدان

خاصیت تخم شربتی  ایرانی‌ها از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده می‌کنند. باید بدانید که این دانه‌های ریز که در ترکیب با آب، لعاب‌دار می‌شوند خواص فوق‌العاده‌ای دارند. تخم شربتی همان دانه‌های ریز خوراکی و بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است که اتفاقاً طرفداران زیادی …

مشاهده بیشتر »

تخم کتان بخورید لاغر شوید

اگر به دنبال شکم صاف،کاهش وزن,اندامی زیبا و همچنین لاغری سریع هستید حتما تخم کتان را استفاده کنید. به سوال های زیر توجه کنید شاید سوال شما هم باشند. تخم کتان چیست و به چه صورتی مورد استفاده قرار می گیرد؟ تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در …

مشاهده بیشتر »
بستن تبلیغ