گردشگری، تفریحی

خواص مواد غذایی

آویشن | خواص آویشن و درمان بیماری با گیاه آویشن
آویشن | خواص آویشن و درمان بیماری با گیاه آویشن

آویشن دارای خواص زیادی است این گیاه برای درمان و پیشگیری بیماری ها مناسب است. همچنین آویشن باعث زیبایی پوست و مو می شود. از آویشن می توانید برای درمان عفونت های بدن نیز استفاده کنید. نکاتی در مورد خواص آویشن و مضرات آویشن برای افراد خاص خواص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که […]

ارزش غذایی پیتزا چقدر است و آیا پیتزا برای بدن ضرر و یا سودی دارد؟
ارزش غذایی پیتزا چقدر است و آیا پیتزا برای بدن ضرر و یا سودی دارد؟

پیتزا شاید به عنوان غذایی ناسالم شناخته شود که دیدگاه درستی نیست. پیتزا اگر مناسب و به اندازه استفاده شود می تواند مواد مغذای و سالمی را به بدن برساند.   پیتزا از نظر سلامت تغذیه پیتزا می تواند همان چیزی باشد که شما می خواهید و حتی پیتزاهای از پیش پخته شده و فست […]

خواص خرما | 10 خاصیت عالی خرما
خواص خرما | 10 خاصیت عالی خرما

خواص خرما گیاه مناطق گرمسیری 10 خاصیت شگفت انگیز خرما در اینجا برای اشنایی بیشتر با این میوه گرمسیری که در کشورمان نیز به وفور یافت می شود، برخی از خواص آن ذکر می شود: 1- طبع خرما گرم و خشك است. 2. براي رفع خشونت و نرم كردن سينه 50 گرم خرما در 1000 […]

زعفران | خواص رغفران و ضرر زعفران برای بدن
زعفران | خواص رغفران و ضرر زعفران برای بدن

خاصیت زعفران | اشنایی با خواص زعفران “زعفران” گیاه بسیار خاص و شگفت انگیز است که دارای خواص زیادی است و البته کمی هم گران قیمت است. زعفران از زمان های قدیم به عنوان یک دارو برای درمان سرفه، سرماخوردگی، بیماری های گوارشی و قلبی مورد استفاده قرار می گرفته و همچنین به دلیل داشتن […]

فلفل سیاه | خواص شگفت انگیز فلفل سیاه
فلفل سیاه | خواص شگفت انگیز فلفل سیاه

“فلفل سیاه” که ادویه بومی کرالا ایالتی در هندوستان است دارای خواص زیادی است که در این مطلب به خاصیت های فلفل سیاه اشاره می کنیم. خاصیت فلفل سیاه ماده شیمیایی پیپرین که در فلفل سیاه وجود دارد، عامل تندی این ماده غذایی است. فلفل سیاه بومی کرالا، ایالتی در جنوب هند است. از زمان […]

قارچ | با خواص عالی قارچ اشنا شوید
قارچ | با خواص عالی قارچ اشنا شوید

خواص قارچ قارچ چه خواصی دارد؟ گیاه قارچ اغلب در گروه سبزیجات طبقه‌بندی می‌شود در حالی که در واقع به طبقه خاص خود موسوم‌ به قارچ‌ها تعلق دارد. هزاران سال است که قارچ هم بعنوان ماده غذایی مناسب و هم برای اهداف و مصارف پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. به گفته متخصصان؛ قارچ‌ها منبع غنی […]

با خواص شگفت انگیز تخم مرغ آشنا شوید
با خواص شگفت انگیز تخم مرغ آشنا شوید

تخم مرغ دارای خواص زیادی است. تخم مرغ دارای پروتئین و مواد معدنی بسیاری است و یکی از مهم ترین خوراکی هایی است که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین می توانید با مصرف تخم مرغ از سرطان سینه پیشگیری کنید. خواص تخم مرغ, فواید تخم مرغ   نظرتان در مورد نیمرو یا تخم […]

سیر و عسل را مخلوط کنید و میل کنید از فواید این ترکیب عالی بهره ببرید
سیر و عسل را مخلوط کنید و میل کنید از فواید این ترکیب عالی بهره ببرید

خیلی از افراد به خوردن سیر علاقه ای ندارند و از سیر فراری هستند اما سیر دارای خواص و تاثیرات بسیار عالی می باشد. اگر سیر را با عسل ترکیب کنید می توانید برای درمان گلودرد، سرماخوردگی و آنفولانزا از آن استفاده کنید.   ترکیب سیر و عسل و فواید عالی آن برای بدن به احتمال […]

پیشگیری از نارسایی جنسی مردان با گوجه فرنگی
پیشگیری از نارسایی جنسی مردان با گوجه فرنگی

گوجه فرنگی به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان رادیکال های آزاد را در خون از بین می برند. رادیکال های ازاد باعث نارسایی جنسی و بیماری های دیگر می شود.   با گوجه فرندگی نارسایی جنسی را از خود دور کنید ناتوانی جنسی همیشه مثل کابوسی برای همه مــردان بوده است. هرچـنـد کـه امـروزه با […]

شیر پرچرب بهتره یا شیر کم چرب؟ کدام را بیشتر بخوریم؟
شیر پرچرب بهتره یا شیر کم چرب؟ کدام را بیشتر بخوریم؟

آیا چربی شیر ضرر دارد؟ شیر پرچرب سالم تر است و یا شیر کم چرب؟ در مورد اینکه آیا چربی موجود در محصولات لبنی برای شما مفید است یا نه؟ اطلاعات گیج کننده بسیاری وجود دارد. جولی آپتون، متخصص تغذیه و دارای مدرک RD از Appetite For Health، اینجاست تا روشن کند که برای سلامت […]

کدام میوه ها را با پوست نخوریم بهتر است؟
کدام میوه ها را با پوست نخوریم بهتر است؟

میوه ها دارای خواص زیادی هستند که پوست بعضی از میوه ها نیز ای این خواص بی بهره نیست. حتی گاهی گفته می شود پوست بعضی از میوه ها خواصشان بیشتر از خود میوه است. اما به دلیل استفاده از سموم آفت کش خوردن پوست تمام میوه ها پیشنهاد نمی شود و حتی بعضی از […]

با این 9 چربی سوز طبیعی کاهش وزن سریع داشته باشید
با این 9 چربی سوز طبیعی کاهش وزن سریع داشته باشید

اگر واقعا قصد دارید که لاغر شوید و کاهش وزن دهید باید از همین امروز برنامه ریزی کنید و با برنامه غذایی و ورزش به هدفتان برسید. در این مطلب مواد غذایی و خوراکی ای چربی سوز مفید که منجر به کاهش وزن می شوند معرفی شده اند.   خوراکی های چربی سوز برای کاهش وزن […]

لیمو ترش باعث جوان سازی پوست و کاهش قند خون می شود
لیمو ترش باعث جوان سازی پوست و کاهش قند خون می شود

لیمو ترش دارای مقدار زیادی ویتامین ث و ویتامین های گروه آ و ب و مچنین املاح معدنی زیادی است که برای سلامت بدن بسیار مفید است. از کاهش قند خون تا جوان سازی پوست جزو خواص لیمو ترش است.   لیمو ترش در آب و خواص آن   لیموترش مانع شل شدن و چروک […]

ایا خوردن تخم مرغ خام ضرر دارد؟
ایا خوردن تخم مرغ خام ضرر دارد؟

خیلی از افراد به خصوص ورزشکاران ترجیح میدهند که تخم مرغ را به صورت خام بخورند. البته تخم خام استفاده های دیگری به جز خوردن دارد. اگر قصد دارید تخم مرغ را به صورت خام بخورید باید بسیار مراقب باشید. خواص خوردن تخم مرغ خام و ضررهای تخم مرغ خام تخم‌مرغ یکی از سالم‌ترین خوراکی‌های […]

با گیاه رازیانه پاکسازی رحم انجام دهید و مشکلات قاعدگی را رفع کنید
با گیاه رازیانه پاکسازی رحم انجام دهید و مشکلات قاعدگی را رفع کنید

خیلی از خانم ها مشکلات قاعدگی دارند و مدام دچار اختلال هورمونی می شوند. با خوردن گیاه رازیانه رجم پاکسازی می شود و همچنین هورمون ها تنظیم می شوند و البته بعضی از بیماری های رحم خانم ها از بین می رود.   خواص رازیانه برای زنان و بیماری های زنانه دکتر محمد فصیحی دستجردی، […]

کیست های تخمدان را با داروهای خانگی درمان کنید
کیست های تخمدان را با داروهای خانگی درمان کنید

مواد غذایی دارویی که کیست تخمدان را از بین می برند کیست تخمدان كیست تخمدان عبارت است از توده‌های تخمدانی معمولاً خوش‌خیم كه اغلب از نسج تخمدان تولید شده و در بسیاری از موارد از فولیكول‌های سطح تخمدان سرچشمه می‌گیرد. در واقع كیست تخمدان از توده‌های كیسه مانندی كه دارای یك جدار است و مقداری […]

بهترین مواد غذایی ضد التهاب مفاصل
بهترین مواد غذایی ضد التهاب مفاصل

اگر مشکل التهاب مفاصل دارید و رنج می برید و از داروهای ضد التهاب استفاده می کنید می توانید از ترکیب های غذایی موثر برای از بین رفتن التهاب نیز استفاده کنید. غذاهای ضد التهاب هنگامی که برخی غذاها با یکدیگر ترکیب می شوند باعث تولید فواید سلامتی ضد التهاب می شوند و به طور […]

خوردن کباب همراه با دوغ برای مفاصل ضرر دارد! کباب با دوغ نخورید
خوردن کباب همراه با دوغ برای مفاصل ضرر دارد! کباب با دوغ نخورید

مصرف دوغ و یا ماست به همراه کباب ضر دارد و باعث عدم جذب کلسیم موجود در کباب می شود و برای مفاصل به شدت مضر است.   خوردن کباب با دوغ برای مفاصل ضرر دارد   کباب از غذاهای محبوب در بین ایرانی هاست که طبق عادت معمول در کنار آن دوغ نیز سرو […]

چای ترش لاغر می کند یا چای سبز؟
چای ترش لاغر می کند یا چای سبز؟

آیا چای سبز واقعا لاغر می کند و باعث تناسب اندام می شود؟ مطالعات مختلف نشان داده‌ مصرف چهار فنجان چای سبز در روز می‌‌تواند به نوعی سوخت بافت چربی را تحریک کند. البته این خاصیت زیاد و چشمگیر نیست و نمی‌توان حتی برای کاهش وزن‌ کم هم روی آن حساب کرد. این روزها پرسش‌های […]

خواص عدس | عدس سرشار از پروتئین و آنتی اکسیدان است
خواص عدس | عدس سرشار از پروتئین و آنتی اکسیدان است

خواص عدس | آنتی اکسیدان و پروتئین دار بودن عدس خیلی از خوردن عدس امتناع می کند ولی بدانند که یکی از سالم ترین و مقوی ترین غذاها را نمی خورند. عدس سرشار از فیبر، پروتئین و مواد مغذ ضروری است و جایگاه مهمی را در میان حبوبات دارد.   اگر شما جزو طرفداران عدس […]

بستن تبلیغ