گردشگری، تفریحی

تازه های سلامت

سیگار کشیدن تفریحی و تفننی هم بسیار خطرناک است!
سیگار کشیدن تفریحی و تفننی هم بسیار خطرناک است!

شاید فکر می کنید با سیگار کشیدن تفننی و تفریحی در معرض خطر سیگار نیستید و یا روزی بین یک تا 10 نخ سیگار بیشتر نمی کشید تا سلامتی شما به خطر نیفتد ولی اشتباه می کنید زیرا سیگار کشیدن به صورت تفریحی بسیار کشنده است. حتی به صورت تفریحی نیز سیگار نکشید! به گزارش […]

داشتن زندگی خوب و راحت با وجود داشتن دیابت نوع 1
داشتن زندگی خوب و راحت با وجود داشتن دیابت نوع 1

ابتلا به دیابت نوع 1 شاید خبر خوبی برای شما نباشد ولی به این معنی نیست که اگر به دیابت نوع 1 مبتلا شدید زندگی غیرممکن و سخت خواهد شد! در این مطلب راهکار و روش هایی را برای کنار آمدن با این بیماری را به شما معرفی می کنیم. داشتن زندگی خوب با وجود […]

چرت زدن و خواب کوتاه باعث تقویت ذهن و تمرکز بیشتر می شود
چرت زدن و خواب کوتاه باعث تقویت ذهن و تمرکز بیشتر می شود

اگر با وجود 8 ساعت خوابیدن باز هم احساس کسلی و خستگی می کنید می توانید با 20 دقیقه چرت زدن مشکلتان را حل کنید و سر حال شوید. از چرت زدن پشت میز و در محل کار نترسید! چرت زدن برای تقویت ذهن و فکر به گزارش تاپ ناز و به نقل از بدونیم؛ […]

ورزش سریع و راحت برای افزایش قدرت باروری مردان
ورزش سریع و راحت برای افزایش قدرت باروری مردان

آقایان می توانند با هفته ای سه بار پیاده روی سریع قدرت باروری خود را افزایش دهند و سلامتی دیگر بخش های بدن را تضمین کنند.   پیاده روی سریع باعث قدرت باوری مردان می شود   پیاده روی تاثیرات مثبت زیادی بر روی سلامتی دارد. کاهش احتمال بیماری های قلبی و دیابت یکی از […]

فواید نگهداری آب و نوشیدن آب از ظروف مسی برای بدن
فواید نگهداری آب و نوشیدن آب از ظروف مسی برای بدن

نوشیدن آب از ظروف مسی برای سیستم گوارش بسیار مفید است. خوردن آب در لیوان مسی باعث می شود که گازها از معذه دفع شود و مشکل سوء هاضمه برطرف شود زیر مس باعث حرکت بهتره معده و بهتر هضم شدن غذا می شود.   آب خوردن در لیوان مسی برای سیستم گوارش بسیار مفید […]

روش های افزایش کلسترول خوب خون
روش های افزایش کلسترول خوب خون

لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) کلسترول خوب و لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL) کلسترول بد است. اما کلسترول خوب برای سلامتی بدن لازم است. در این مطلب روش های را معرفی می کنیم که باعث زیاد شدن کلسترول خوب خون می شود. چگونه کلسترول خوب را در خون زیاد کنیم   کلسترول خوب وظیفه انتقال کلسترول […]

رفع گرفتگی بینی نوزاد و راه درمان گرفتگی بینی نوزادان
رفع گرفتگی بینی نوزاد و راه درمان گرفتگی بینی نوزادان

گرفتگی بینی باعث اذیت شدن نوزاد می شود و حتما شما از دیدن این صحنه ناراحت می شوید. کودکان زود به زود دچار گرفتگی بینی می شوند که قابل درمان است. درمان گرفتگی بینی نوزاد اگر بینی کوچولوی بامزه شما گرفته است وی نمی دانید که چگونه باید این کار را انجام دهید این مطلب […]

آیا خمیر دندان روی جوش بزنیم جوش خوب می شود؟
آیا خمیر دندان روی جوش بزنیم جوش خوب می شود؟

بعضی ها برای از بین بردن جوش صورت روی آن خمیر دندان می گذارند. اما واقعا گذاشتن خمیر دندان روی جوش باعث م شود که جوش از بین برود؟   گذاشتن خمیر دندان روی جوش ها موثر است؟   احتمالاً از خیلی‌ها این روش را شنیده‌اید ولی متخصصین پوست توصیه می‌کنند این کار را نکنید. […]

دلایل ابتلا به سنگ کلیه چیست؟ (15 دلیل که باعث سنگ کلیه می شوند)
دلایل ابتلا به سنگ کلیه چیست؟ (15 دلیل که باعث سنگ کلیه می شوند)

اگر سنگ کلیه داشته باشید احتمالا میدانید که درد سنگ کلیه بسیار وحشتانک و زجرآور است. اما چرا به سنگ کلیه دچار شده اید؟ آشنایی با تمام دلایل ایجاد سنگ کلیه به گزارش تاپ ناز و به نقل از بازده؛ این مقاله ۱۵ عامل ابتلا به سنگ کلیه را به شما معرفی می کند که […]

نشانه های پوکی استخوان | علائم مخفی پوک شدن استخوان ها
نشانه های پوکی استخوان | علائم مخفی پوک شدن استخوان ها

با بالا رفتن سن امکان دارد هر فردی به پوکی استخوان دچار شود. البته ممکن افرادی هم که جوان هستند به پوکی استخوان دچار شوند. افراد باید در سنین جوانی به تغذیه خود اهمیت دهند تا هنگام پیر شدن دچار مشکل پوکی استخوان نشوند.به عبارت دیگر، اگر می خواهید در سنین پیری استخوان‌های سالم و […]

با مضرات و خطرات نمک اشنا شوید! ( اینفوگرافیک مضرات نمک)
با مضرات و خطرات نمک اشنا شوید! ( اینفوگرافیک مضرات نمک)

سعی کنید هنگام میل نمودن غذا تا حد ممکن نمک روی آن نریزید زیرا نمک مشکلات غیر قابل جبرانی برای شما ایجاد می کند. در این مطلب مضرات نمک را در قالب یک اینفوگرافیک مشاهده می کنید. اینفوگرافیک مضرات نمک بدون شک همه می دانیم که مصرف زیاد نمک برای بدن مضر است اما از […]

روش های تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماری ها
روش های تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماری ها

با مصرف مواد غذایی مناسب می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید تا بدن شما در مقابل بیماری ها سریع تر بهبود پیدا کند و همچنین به راحتی بیمار نشوید. در فصل زمستان تقویت کردن سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است زیرا بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کنند. تقویت سیستم […]

با انجام این 4 کار در منزل ابروهای پرپشت و زیبا داشته باشید
با انجام این 4 کار در منزل ابروهای پرپشت و زیبا داشته باشید

ریزش ابرو برای بیشتر خانم ها پیش می آید که باعث کم شدن ابروها می شود. اما با انجام بعضی از کارهای ساده می توانید باعث رویش مجدد مو در قسمت ابرو شوید و ابروهای پرپشتی داشته باشید. در این مطلب روش های خانگی پر پشت کردن ابرو در خانه را می خوانید.   روغن […]

مشکل ازدواج فامیلی و به دنیا آوردن فرزند معلول
مشکل ازدواج فامیلی و به دنیا آوردن فرزند معلول

افرادی که ازدواج فامیلی می کنند امکان دارد به دلیل مشکلات ژنتیکی فرزند معلول به دنیا بیاورند ب همین دلیل کارشناسان همشه توصیه می کنند که ازدواج فامیلی صورت نگیرد.   پیشگیری از ازدواج فامیلی به دلیل مشکلات ژنتیکی و فرزندان معلول با جلوگیری از ازدواج فامیلی می توان از بروز 50 درصد از معلولیت […]

دلایل نفخ و ورم شکم چیست؟ چیزهایی که باعث ورم شکم می شود
دلایل نفخ و ورم شکم چیست؟ چیزهایی که باعث ورم شکم می شود

ممکن است به یک باره و ناگهانی بدون اضافه کردن وزن دور کمر شما بطزرگ شود و شکم شما متورم شود که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.   دلیل نفخ و ورم شکم چیست؟ اگر با وجود تمام تلاش هایتان موفق به کوچک کردن شکمتان نمی شوید باید به دنبال دلایلی باشید که مانع […]

با شکم خالی و معده خالی این خوراکی ها را هرگز نخورید!
با شکم خالی و معده خالی این خوراکی ها را هرگز نخورید!

اگر گرسنه هستید، معده شما خالی است و فکر می کنید شکمتان خالی است باید بعضی از غذاها و خوراکی ها را نخورید زیرا باعث ایجاد مشکلاتی در بدن شما می شوند. با معده خالی این غذاها و خوراکی ها را هرگز نخورید بعضی از افراد وقتی گرسنه می شوند به دلیل اشتهای زیاد به […]

سفید شدن موها و اطلاعاتی کامل در مورد سفیدی مو و دلایل سفید شدن مو
سفید شدن موها و اطلاعاتی کامل در مورد سفیدی مو و دلایل سفید شدن مو

بعضی از تصورات در مورد موهای سفید بین مردم شایع است که هیچ کدام درست نیستند. مثلا می گویند اگر یک مو را بکنید به جای آن چندین موی سفید دیگر در می آید و یا استرس زیاد باعث می شود که موها خیلی سریع سفید شوند که هیچ کدام درست نیستند. در این مطلب […]

آیا لاک ناخن باعث بهم ریختن هورمونی زنان می شود و ضرر دارد؟
آیا لاک ناخن باعث بهم ریختن هورمونی زنان می شود و ضرر دارد؟

خیلی از خانم ها از لاک ناخن استفاده می کنند و از خطرات و عوارض لاک ناخن اطلاعای ندارند. اما پس از چند ساعت که از لاک زدن گذشت چه اتفاقی برای بدن می افتد؟ بهم ریختن هورمون های بدن زنان به دلیل لاک زدن تحقیقات نشان می دهد که لاک ناخن، به خصوص یک […]

نحوه ماساژ صورت و پیشانی برای کاهش استرس های روزانه
نحوه ماساژ صورت و پیشانی برای کاهش استرس های روزانه

اگر استرس های روزانه مدام به سراغ شما می آید می توانید با ماساژ کوتاه و سریع صورت از شر تنش ها و فشارهای عصبی روزانه خلاص شوید. کاهش تنش و استرس با ماساژ صورت و پیشانی به گزارش تاپ ناز و به نقل از بدونیم؛ هزاران تکنیک ماساژ برای ریلکس کردن بدن انسان وجود […]

سفید کردن دندان با مواد غذایی و خوراکی ها
سفید کردن دندان با مواد غذایی و خوراکی ها

لبخند زیبا با داشتن دندان های سفید و درخشان بسیار صورت شما را جذاب تر نشان می دهد. روش های مختلفی برای سفید کردن دندان وجود دارد مثلا می توانید از خمیر دندان های سفید کننده و یا پودرهای سفید کننده استفاده کنید.   خوراکی ها و مواد غذایی سفید کننده دندان برای این که […]

بستن تبلیغ