خوراکی های عضله ساز + لیست خوراکی و غذاهای حجیم کننده ماهیچه
اگر برای عضله سازی (حجیم کردن ماهیچه ها) از رژیم غذایی مناسب استفاده کنید فقط جهت مهیا کردن پروتئین برای رشد ماهیچه ها نیست، بلکه به کامل کردن تمرین ها …
سلامت و بهداشت, پزشکی, خواص مواد غذایی و خوراکی ها
بیماری هاپزشکیتازه های سلامتخواص و تغذیهزیباییورزش و تناسب اندام
اگر برای عضله سازی (حجیم کردن ماهیچه ها) از رژیم غذایی مناسب استفاده کنید فقط جهت مهیا کردن پروتئین برای رشد ماهیچه ها نیست، بلکه به کامل کردن تمرین ها …
همه چیز در مورد ماموپلاستی زنان زیادی از افتادگی یا بزرگی سینه خود ناراضی هستند. این مشکل به دلایلی مثل ژنتیک، شیردهی، بارداری، اضافه وزن و … اتفاق می افتد. …
شکاف کام و لب (لب شکری) چیست به بازشدگی،تقسیم و جدایی لب بالا و یا سقف دهان، شکاف لب و کام می گوییم.شکاف کام و شکاف لب در اکثر افراد …
اطلاعاتی در مورد الکترولیز موهای زائد اگر به دنبال یک روش درمانی تایید شده برای خلاص شدن دائمی از شر موهای زائد میگردید، باید به سراغ الکترولیز موهای زائد بروید. …
اطلاعات در مورد حجامت و فواید آن قدمت حجامت در ایران به قبل از ورود اسلام بر می گردد. و با نام هایی نظیر بادکش درمانی، خون درمانی و حجامت …
روش های جلو انداختن زمان پریودی یکی از بزرگترین دغدغه ها برای تمامی بانوان زمان بندی و همینطور تنظیم دوران عادت ماهانه است.اکثر خانم ها برای رویدادهای مهمی مانند جشن …
درمان خانگی آفتاب سوختگی با فرا رسیدن تابستان و فصل گرما و به علت قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خیلی از افراد دچار آفتاب سوختی شدید می شوند. …
اطلاعات درمورد روکش دندان مدت زیادی است که دندان پزشکان از روکش دندان برای بازگرداندن زیبایی ظاهری دندان ها استفاده میکنند. اما تنها هدف استفاده از روکش دندان زیبا شدن …
آفت دهان چیست؟ آفت دهان یک بیماری بسیار شایع می باشد که از جمله زخم های دردناک دهانی است و ، ممکن است در نواحی مختلف دهان و زبان پدیدار …
جراحی لیفت بازو چیست ؟ ممکن است برخی افراد اطلاعات اندکی در رابطه با جراحی لیفت بازو داشته باشند و به همین دلیل شایعاتی همچون ، فلج شدن دست ها …
روش های درمان سیاتیک در بین عصب های بدن، عصب سیاتیک جزو طولانی ترین و بزرگ ترین عصب های میباشد، به همین دلیل است که درگیری ای عصب برای بیمار …
کشیدن دندان عقل آخرین دندانی که رشد میکند و سومین دندان آسیا دندان عقل است. اگر دهان شما فضای کافی و مناسب برای دندان عقل داشته باشد این دندان به …
اطلاعات درباره ال کارنیتین برای چربی سوزی ال کارنیتین مشتقی از دو اسید آمینه ی متیونین و لیزین است که به بدن کمک میکند تا چربی را به انرژی تبدیل …
پیلینگ صورت همه افراد با مشکلات مختلف پوستی مثل خشکی پوست، جوش صورت، چربی زیاد پوست، چین و چروک، منافذ باز و دیگر مواردی درگیر شده اند. راه حل های …
ویتامین C یکی از مهمترین ویتامینهای مورد نیاز برای حفظ سلامتی بدن است. این ویتامین که در قالب سرمهای ویتامین سی برای پوست نیز به بازار عرضه میشود، به عنوان …
اسید معده یا هیدروکلریک اسید، مایعی بی رنگ و آبکی بوده که از طریق پوشش داخلی معده ما تولید می شود. افراد زیادی از طریق مصرف بعضی از نوشیدنی ها …
کهیر یک نوع عارضه پوستی است که ممکن است دلایل مختلفی مانند قرار گرفتن در معرض یک آلرژن یا یک محرک فیزیکی مانند مواد شیمیایی، گزش و نیش حشرات و… …
دوغ از بیشترین لبنیاتی است که در همه جهان مصرف می شود، اما دوغ ها هر چقدر ترش تر و غلیظ باشند سردی بیشتری را برای افراد با خود حمل …
درمان غذایی کهیر بهطور معمول شامل انواع خوراکیهایی است که میتواند در زمان بروز این عارضه برای شما مفید واقع شود و به رفع آن کمک کند. کهیر زمانی اتفاق …
جوانسازی پوست به کلیه روش های درمانی پزشکی یا خانگی گفته می شود که در زیبایی و شفافیت ظاهری پوست شما تاثیر گذارند. پوست هر انسانی دائما در معرض آسیب …
بزرگ شدن سینه پس از ازدواج می تواند به دلیل عدم تعادل هورمون، استفاده از داروهای ضد بارداری، استرس و افزایش گردش خون در اندام های جنسی به دلیل رابطه …
در این مطلب اشاره ای به خواص وازلین داریم و در مورد تاثیرات مثبت وازلین بر پوست و مو اطلاعاتی را ارائه کرده ایم. در سال ۱۸۵۹ رابرت آگوستوس چسبرو، …
درد پشت زانو درد پشت زانو،دردی است که در پشت مفاصل زانو ایجاد می شود؛این درد در برخی از مواقع در حالت ثابت زانو ایجاد شده و در برخی دیگر …
دنیای پزشکی در عصر جدید از زندگی پیشرفت های چشمگیری داشته است، عمل زانو هم یکی از این پیشرفت ها محسوب می شد. شما وقتی زانوی خود را عمل می …
افرادی که جراحی کمر را انجام می دهند، بعد از پایان جراحی و انتقال یافتن به بخش برای چندین ساعت از خوردن غذا و آشامیدنی منع می شود،شاید برای شما …
آب اوردن زانو از جمله مشکلات شایعی است که منشا ان غالبا عفونت، آسیب دیدگی زانو و آرتروز است.در فرایند آب آوردن زانو، اطراف مفصل زانو مایعات اضافی، خون و …
فواید چای سیاه این کلمه در واقع از زبان چینی به زبان فارسی وارد شده است و یکی از پر مصرف ترین نوشیدنی های دنیا میباشد و در ایران طرفداران …
آمپول ضد بارداری نوعی از تزریق دارو است که روی تخمدان ها تاثیر می گذارد و مانع از رهاسازی تخمک می شود و در نتیجه فرد بدون آزاد ساختن تخمک …
روغن بادام زمینی یک روغن گیاهی است و طعم ملایمی دارد که از بادام زمینی گرفته می شود و مانند کره بادام زمینی خواص بسیار زیادی دارد. این روغن در …
یکی از مشکلاتی که خانم های مسن با آن درگیر می شوند، افتادگی واژن است. افتادگی واژن که پرولاپس اندام لگنی هم نامیده می شود عارضه شایعی است که در …