گردشگری, سفر مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
صفحه اصلی / سبک زندگی / روانشناسی

روانشناسی

روانشناسی مشاوره خانواده,روانشناسی کودک تست روانشناسی, خانه و خانواده همسرداری, فیزیکولوژی, روان درمانی

استرس مزمن چه مشکلاتی برای ما پیش می آورد؟

استرس بسیار شایع است و خیلی ها را درگیر کرده است، و البته خیلی از افراد استرس مزمن دارند. استرس مزمن چه عوارضی دارد؟ عوارض استرس مزمن براس سلامتی روند رو به رشد تکنولوژی و افزایش مشکلات و گرفتاری های زندگی و در کنار آن بی توجهی به مقوله آرامش در کنار …

مشاهده بیشتر »

چه کنیم که زیاد در مورد مسائل مختلف فکر نکنیم؟

چگونه در مورد مسائل مختلف زیاد فکر نکنیم؟ تفکر بیش‌ازحد، به نگرانی بی‌وقفه و کامل‌گرایی دائمی منجر می‌شود که سخت‌ترین عواقب آن، فلج ذهنی است. آنالیز دائمی اتفاقات و احتمالات، موجب می‌شود به‌جای اینکه دست به عمل بزنیم، روی موانع و مشکلات متمرکز بمانیم. تجزیه‌وتحلیل مداوم مسائل باعث می‌شود روی …

مشاهده بیشتر »

دلیل وابستگی شدید کودک به پدر و مادر چیست؟

خیلی از کودکان به پدر و مادرشان وابسته هستند ولی برخی دیگر وابستگی شدید به والدین دارند که این نوع وابستگی ممکن است در آینده کودک را با مشکلاتی روبرو کند. دلیل وابستکی شدید کودک به والدین و درمان آن وابستگی مقوله آشنایی است که همه افراد آن را تجربه …

مشاهده بیشتر »

هوش هیجانی بالا چه نشانه هایی دارد؟

هوش هیجانی بالا هوش هیحانی «چیزی» در هر یک از ماست که کمی نامحسوس است. هوش هیجانی نحوه رفتار ما، برخوردمان با پیچیدگی های اجتماعی، و اتخاذ تصمیم های شخصی را تحت تأثیر قرار می دهد تا به نتایح مثبت دست پیدا کنیم. اندازه گیری هوش هیجانی به خاطر ماهیت …

مشاهده بیشتر »

نحوه درمان فوبیا در کودکان

فوبیا بیماری است که ریشه در کودکی افراد دارد و برای درمان آن روش های خاصی وجود دارد. روشهای درمانی انواع فوبیا در کودکان فوبیا ، واکنش غیر طبیعی و وسواس گونه فرددر برابر خطرات احتمالی است که زندگی روزمره را مختل می کند . فوبیا بیماری است که ریشه در کودکی افراد …

مشاهده بیشتر »

چگونه جلوی گریه کردنمان را هنگام ناراحتی و عصبانیت بگیریم؟

نحوه کنترل کردن گریه و بغض چگونه هنگام ناراحتی و یا عصبانیت جلوی بغض خود را بگیریم و چگونه کنترل گریه کردن خود را به دست بگیریم؟ اگر با این مشکل روبرو می شوید و این سوالات را از خود می پرسید احتمالا زودرنج هستید. مخاطبین این پرسش‌ها جدا از …

مشاهده بیشتر »

عواملی که باعث کودک آزاری می شوند

عواملی که باعث کودک آزاری می شوند امروزه کودک آزاری فقط به معنای تعرض به حریم کودک و هتک حرمت او نیست، بلکه این مساله ابعاد گسترده تری دارد که بسیاری از ما نسبت به آنها بی توجه ایم. ستایش، آنیتا، اهورا، بنیتا، کیمیا و… نام کودکانی است که به …

مشاهده بیشتر »

آیا مشکل لکنت زبان درمان پذیر است؟

مشکل لکنت زبان و درمان آن لکنت نوعی اختلال گفتار است که مشکلاتی را در برقراری ارتباط با سرعت مناسب و به‌طور پیوسته و روان ایجاد می‌کند. چهار علامت اولیه در تشخیص لکنت وجود دارد که تکرار کل کلمه یا تکرار اولین حرف کلمه، کشیدن حروف و هرگونه قفل کردن …

مشاهده بیشتر »

شخصیت شناسی افراد از روی مدل مو

با نگاه کردن به مدل موها، رنگ مو و حتی بلندی و کوتاهی مو می توان به شخصت خانم ها پی برد. شخصیت شناسی از روی مدل مو شناخت آدمها از روی ظاهرشان تا حدی ممکن است. مثلا از نوع کفشی که به پا می کنند تا شیوه راه رفتن و ایستادنشان، …

مشاهده بیشتر »

برای بالا بردن اعتماد به نفس کودک این جمله ها به او بگویید

آیا می خواهید کاری کنید که فرزندتان حس کند فرد مهمی است؟  برای اینکه اعتماد به نفس کودک شما بالا برود باید بعضی از جملات را به او بگویید. 49 جمله برای بالا بردن اعتماد به نفس کودک 1. حضور او در جمع خانواده را مهم بدانید. مثلا بگویید «وقتی خدا …

مشاهده بیشتر »

با کودکی که فحش میدهد چگونه برخورد کنیم؟

تربیت کردن کودکی که فحش می دهد هر پدر و مادری آرزو دارند که کودکشان به بهترین نحو تربیت شود و کودکی مودب و موفق باشد، اما گاهی با وجود تلاش زیاد پدر و مادر، کودک کلمات بدی را به زبان می آورد که اصلا مناسب نیستند و باعث ازرده …

مشاهده بیشتر »

با این راه حل ساده ذهن خود را تقویت کنید و به آرامش برسید

تقویت ذهن و آرامش بخشیدن به مغز تمام بدن و ماهیچه ها در باشگاه ورزشی تقویت نمی شوند. برای تقویت و آرامش ذهن باید یک محیط آرامش بخش را انتخاب کنید و کاری کنید که اضراب شما کاهش یابد. زمانی که صحبت از تقویت ماهیچه‌ها به میان می‌آید، همه‌ی ما …

مشاهده بیشتر »