روانشناسی

اختلال دوقطبی یا افسردگی شیدایی نوعی از اختلال خلقی است. افرادی که به این مشکل دچار هستند دچار تغییرات شدید خلق و خو می شوند. در این بخش تاپ ناز …

دلایل عاشق شدن زیا دو تنوع طلبی در عشق در میان جماعت جوان امروز شاید حکایت یک روز عاشق و یک روز فارغ را زیاد دیده باشید. آنها مدام از …

به ترس هایتان غلبه کنید تا پیروز شوید اولین قدم برای تبدیل شدن به یک آدم بی باک اینه که ترس های خودتون رو بشناسید. اگه تا حالا با یه …

با انجام دادن روش های تخلیه ذهن (برای کاهش شلوغی و خلودت کردن ذهن) خواهید توانست خیلی از کشمکش ها و دغدغه های ذهنی را که باعث ایجاد احساسات بد …

روش های مقابله با مشکلات روش مقابله با مشکلات و سختی ها چیست؟ چطور می شود با سختی ها و مشکلات مبارزه نماییم؟ واقعاً چطور می شود مشکلاتمان تمام شود؟ …

علایم افسردگی, ابتلا به افسردگی, افسردگی چیست, افسردگی شدید, پیشگیری از افسردگی, نشانه های افسردگی, انواع افسردگی, افسردگی, بیماری افسردگی, علائم افسردگی, درمان افسردگی

از بین بردن استرس مسافرت با این نکات با رسیدن ایام تعطیلات، افراد به مکان ها و شهرهای مختلف سفر می کنند. سفر می تواند باعث استرس شود، زیرا فرد …

مثبت اندیشی در زندگی بسیار اهمیت دارد و دارای مزیت های زیادی است که در این مطلب می خواهیم در مورد فواید مثبت اندیشی در زندگی بگوییم و فواید مثبت …

عادات اشتباه که باعث آسیب سلامت روان می شوند گاهی می توان مسائل بزرگ زندگی را کارهای ساده و کوچک دچار مشکل کرد ولی شاید از آنها اطلاع نداشته باشیم. …

ترس و اضطراب بخش زیادی از زندگی هر کسی را تشکیل م دهد. ترس از فضای باز برای هر فردی ممکن است پیش آید. در ادامه در مورد علائم این …

در مورد تفاوت ترس با فوبیا باید گفت که ترس واکنش کاملا طبیعی و منظم است که ماهیتی حیاتی برای هر فرد دارد ولی فوبیا ترسی بیمارگونه و غیر منطقی …

رابطه بین پدر و مادر با فرزندان می تواند تاثیرات گسترده ای روی شخصیت فرزندان داشته باشد. مثلا روابط مادر با دختر وقتی که خوب و صمیمی باشد می توان …

یکی از فاکتورهای مهم موفقیت برای هر شخصی فن بیان قوی و توانایی خوب صحبت کردن است. روش های تقویت فن بیان مدیران کسب‌وکار به ارتباطات اهمیت زیادی می دهند. اگر …

در این مطلب در مورد ساختار مغز نوجوانان و عملکرد آن توضیحاتی داده ایم. رشد مغز و شکل گرفتن ساختار مغز نوجوانان یکی از مسائلی است که در این دوره …

هر کسی ممکن است دچار عصبانیت شود و کنترل اعصاب خود را از دست بدهد که اصلا خوشایند نیست. روش های زیادی برای کنترل کردن اعصاب وجود دارد که برای …

با بعضی از اقدامات کلیدی و موثر می توانید انرژی درونی خود را بیشتر کنید و گام هایی برای اعتماد کردن به احساسات خود بردارید. با این روش ها می …

داشتن دید مثبت در زندگی بسیار مهم است. افرادی که در زندگی خود مثبت اندیش هستند توانایی های زیادی در حل کردن مشکلات دارند و زندگی برای آنها لذت بخش …

حرف زدن با نوزاد اثرات زیادی در رشد ذهنی او دارد. نوزاد از زمان تولد و به خصوص از سه ماهگی به بعد خیلی راحت می تواند صداها را تشخیص …

کنترل کردن ذهن و داشتن یک ذهن آرام بسیار عالی است و افراد زیادی این گزینه را ندارند. برای داشتن ذهنی آرام و کنترل ذهن مواردی مانند خندیدن، اجتناب از …

ترس عاملی می باشد که می تواند نوعی باز دارنده باشد و در مورادی خاص در صورت کم بودن میزان آن، عامل محرکه انسان است ولی در بیشتر موارد این …

ممکن است به دلایل مختلف فرد در زندگی خود احساس گناه کند و این حس باعث شود تا زندگی او تحت تاثیر قرار بگیرد. رهایی از احساس گناه باعث می …

اگر با یک خانم قرار دارید می توانید با حرکات و رفتارهای او و به ویژه زبان بدن وی تا حدودی او را بهتر درک کنید و همیشه یک قدم …

حرکات زبان بدن برای جلب اطمینان دیگران وقتی مکالمه‌تان مهم است،از این استراتژی‌ها استفاده کنید تا نشان دهید که قوی هستید و می‌توانید هر کاری انجام دهید. در ادامه 5 …

اختلال چشم چرانی باعث می شود که این مشکل برای فرد بسیار مشکل ساز شود و او مدام و به صورت یواشکی فرد غریبه را نگاه کند و از دید …

ذهن آگاهی تکنیکی برای مدیریت درست روی ذهن است و باعث می شود که فرد در زمان حال زندگی کند و افکارش را بر این اساس مدیریت کند. شاید تاکنون …

آیا خودارضایی باعث نازایی و ناباروری می شود؟ گفته می شود که خودارضایی عوارض جسمی و روحی زیادی برای فردی که جلق می زند به همراه دارد که البته بعضی …

بعضی از نوجوانان برای اینکه حس آرامش و راحتی داشته باشند به صورت پنهانی پوست بدن را می برند، می سوزانند و یا خراش می دهند که به آن خودزنی …

آمار نشان داده است که افراد افسرده ای که توسط روانپزشکان و روانشناسان تحت درمان هستند و یا مورد درمان واقع شده اند و یا افرادی که تحت درمان نمی …

خالی کردن فکر و ذهن از تفکرات منفی و بازسازی افکار گاهی وقت های افکار منفی به ذهن و فکر شما هجوم می آورند و باعث آزار شما می شوند؟ …

این روزها شبکه های اجتماعی بسیار پرطرفدار شده اند و یکی از بخش های مهم اینستاگرام، واتساپ و تلگرام عکس پروفایل است که می تواند نشان دهنده اوضاع روحی یک …