صفحه اصلی / سلامت / شام نخوردن برای بدن ضرر دارد

شام نخوردن برای بدن ضرر دارد

شام ایرانی

“کاچکو” متخصص مشهور تغذيه، با تکذيب ادعاي مضر بودن شام، گفت: حذف وعده شام و نخوردن غذا بيش از 18 ساعت به سلامتي افراد آسيب مي زند.

به گفته اين متخصص؛ اگر بدن به طور منظم بعد از ساعت 18 غذا دريافت نکند، کبد بيکار مانده و اين امر منجر به رکود صفرا مي شود.

بنابراين،  پس از چند سال احتمال تشکيل سنگ در کيسه صفرا افزايش مي يابد و بخشي از محتواي صفرا که به معده خالي ارسال مي شود که باعث ايجاد زخم در ديواره آن مي شود.

اين متخصص تغذيه، تاکيد کرد؛ مصرف شام سالم مفيد مي باشد، البته افراد بايد از مصرف پروتئين هاي سنگين، غلات و حبوبات، ماکاروني و شيريني براي وعده شام خودداري کنند./باشگاه خبرنگاران

loading...

نوشته مشابه

پوشیدن لباس تنگ موجب عقیم شدن مردان می شود!

همینکه جریان خون قلب مختل می شود، دچار سکته قلبی می شویم. استفادة نامناسب از لباسها و نشستن طولانی مدت بخصوص در وضعیتهای خاص, ناباروری

اولین دیدگاه

  1. ممنووووون ادمین عزیز …
    منکه هر وخ با خودم میگم از فردا دیگه شام نمیخورم
    میبینم نمیشه پس بیخود نیست که نمیتونم هه هه …………………..

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *