صفحه اصلی / سلامت / تازه های سلامت / نحوه ماساژ دادن صورت در 4 دقیقه برای جلوگیری از پیری

نحوه ماساژ دادن صورت در 4 دقیقه برای جلوگیری از پیری

ماساژ دادن صورت در 4 دقیقه

یکی از روش های موثر برای از بین بردن چین و چروک و جلوگیری از پیر شدن صورت، ماساژ ضد پیری است که می توانید هر روز این کار را نجام دهید و اثراتش را مشاهده کنید.

جلوگیری از چین و چروک و پیر شدن صورت با ماساژ 4 دقیقه ای

افراد زیادی بخصوص خانم ها روی صورت خودشان بسیار حساس هستند و اگر چین چروک یا آکنه ی روی صورت خود ببینند ناگزیر به عمل های جراحی ، کرم ، ماسک ها و … روی می آورند.
و افراد با ورود به میان سالی و پیری بیشتر دچار آسیب می شوند بنابراین سعی کنید با تغذیه مناسب کمتر دچار مشکلات پوستی شوید.

ماساژ دادن صورت در 4 دقیقه

ناکتی ساده برای ماساژ ضد پیری

از گیاه های طبیعی مثل تمشک برای ماساژ روی صورت و گردن استفاده کنید با ماساژ چه بصورت دورانی و چه کشی روی فک ، گونه ها و پیشانی و … از چین و چروک جلویری کنید.

بخشی از ماساژ هایی که بر روی صورت انجام می دهیم شبیه حرکات دمی در یوگا است. کشش و اینگونه حرکات برای چانه عالی است.

با افزایش سن اغلب افراد خط و خطوطی پیرامون دهان می بینند ما اطراف دهان را به آرامی ماساژ می دهیم وقتی به انتهای چانه رسید دوباره این کار را تکرار کنید.

هر دو طرف صورت را 5 یا 10 ثانیه ماساژ دهید تا خطوط اطراف چشم هم از بین رود و مقداری هم از ماساژ زیگزاگی در ناحیه ی پیشانی انجام دهید.

اهمیت ماساژ صورت

با انجام تکنیک های شش گانه ماساژ صورت، علاوه بر این که مانع از بروز چین و چروک های صورت می شوید، می توانید به جوان سازی سلول های پوست کمک کرده و چهره تان را چند سال جوان تر کنید.یکی از پرکاربردترین فواید ماساژ صورت، پیشگیری از پیری پوست و حفظ جوانی و شادابی آن است.ماساژ صورت موجب تقویت عضلات و پوست ناحیه پیشانی شده و برای افرادی که هنگام صحبت کردن زیاد از عضلات پیشانی خود استفاده می کنند و روی پیشانی شان چین های افقی و عمودی زیاد است، بسیار مناسب است.

loading...

نوشته مشابه

اسپری تاخیری بهتره یا ژل تاخیری؟ نحوه استفاده

اگر دچار زود انزالی هستید و در رابطه جنسی مشکل دارید و قصد دارید از …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *