گردشگری, سفر مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ
صفحه اصلی / سبک زندگی / روانشناسی / با این 15 روش ارزان از زندگی لذت ببرید

با این 15 روش ارزان از زندگی لذت ببرید

لذت بردن از زندگی با پول راحت تر است اما برای لذت بردن اگرچه پول لازم است اما کافی نیست. حتی برخی پا را فراتر گذاشته اند و معتقدند برای لذت بردن از زندگی حتی پول هم لازم نیست.

در این گزارش شما را با ۱۵ روش ارزان برای لذت بردن از زندگی آشنا می کنیم.

 روانشاسی زندگی

۱ زیر دوش آواز بخوانید

باور کنید خیلی از خوانندگان مطرح از همین جا شروع کرده اند. علاوه براین با ابراز احساساتتان از این طریق می توانید به آرامش برسید.

 

۲ حال یک دوست قدیمی را بپرسید

امتحانش ضرر ندارد. الان، همین الان تلفن را بردارید و به یک دوست قدیمی زنگ بزنید. به این ترتیب هر دوی شما از یک لذت ارزان زندگی لذت خواهید برد.

 

۳ هدیه های قدیمی و یادگاری ها

هدیه های قدیمی که گرفته اید نگاه کنید، عکس های خاطره انگیز هم بد نیست. یاد آوری روزهای خوش هم زیباست . از قدیم گفته اند وصف العیش نصف العیش.

 

۴ آشپزی کنید

آشپزی کردن یکی از راه هایی است که به آرامش و لذت می انجامد. اگر برای کسانی که دوستشان دارید آشپزی کنید، لذتتان را دو برابر خواهد کرد.

 

۵ با مشکلات شوخی کنید

مشکلات زندگی تمامی ندارد پس اگر با آنها شوخی کنید شادی هایتان هم تمامی نخواهد داشت . البته فراموش نکنید منظور از شوخی این نیست که خودتان را سرکوب کنید و به باد تمسخر بگیرید.

 

۶ از درخت بالا بروید اگر نبود جوی آب هم هست بر روی لبه جوی راه بروید

می خندید باور کنید لذت بخش است . اگر شک دارید امتحان کنید.

 

۷ از داشته هایتان استفاده کنید

یکی از عادت های بد برخی از ما این است که بهترین لباس ها، غذاها، تفریحات، پول ها و حتی احساساتمان را برای روز مبادا نگه می داریم.

 

زیاد بگو دوستت دارم. از آنچه در اختیار داری استفاده کن و آن را برای روز مبادا ذخیره نکن.

 

۸ به خودتان جایزه بدهید

همه ما در طول روز کارهای خوب زیادی انجام می دهیم پس چرا به خودتان جایزه نمی دهید!

یک شاخه گل، یک بستنی خوشمزه، یک لباس مخصوص خانه ارزان و شیک، یک بسته پفک، پاستیل و …. از خودتان قدردانی کنید.

 

۹ تشکر کنید

هر روز افراد زیادی به ما محبت می کنند. قدر دانی و تشکر از آنها نه تنها خستگی را از تن ایشان به در می کند باعث لذت و شادی خود شما هم می شود.

 

موقع پیاده شدن از تاکسی از راننده تشکر کنید.

از همکارتان به خاطر همکاری و همراهی تشکر کنید.

از رئیستان بابت کار خوبی که برایتان انجام داده تشکر کنید.

از مادر یا همسرتان به خاطر غذای خوشمزه تشکر کنید.

از خدا تشکر کنید.

 

۱۰ موسیقی گوش کنید

رفتن به یک کنسرت زنده و تماشای زنده اجرای موسیقی تجربه بی نظیری است اما اگر نمی توانید هر روز از این لذت بهره ببرید از امکانات بی نظیر تکنولوژی برای گوش دادن به موسیقی استفاده کنید.

 

۱۱ دیدن فیلم و خواندن رمان های جذاب،شعر خواندن را هم امتحان کنید

این تفریحی است که با هیچ چیز قابل مقایسه نیست. تفریحی که ثروتمندان و فقرا در آن شریک اند. اما هر کدام به وسع و سطح سواد و درک هنری خودشان.

 

۱۲ به پارک و دل طبیعت بروید

یکی از بهترین سرگرمی های روزهای گرم سال این است که شام را بردارید و به همراه اعضای خانواده به نزدیک ترین پارک محل بروید.

 

۱۳ با بچه ها رفاقت کنید

دوستی با بچه ها کودک درونتان را هر چند در خواب عمیق باشد بیدار می کند و به یادتان می آورد که وقتی نوزاد بودید روزی ۳۰۰ بار می خندیدید اما این روز ها هفته ای یک لبخند می زنید!

 

۱۴ به دیگران کمک کنید

هر کاری از دستتان بر می آید برای اطرافیانتان انجام دهید. لازم نیست پول خرج کنید شنیدن درد دل یک دوست، همکار و یا همسفر اتوبوس، حمل کردن خرید های یک فرد مسن و …. هرچه از دستتان برمی آید.

لذت کمک کردن به دیگران را ازخودتان نگیرید.

 

۱۵ محیط اطرافتان را مرتب کنید

اگر بیرون خود را مرتب کنید درونتان هم مرتب می شود. اتاق، محل کار، راه پله های ساختمان، کوچه و ماشینتان را تمیز کنید و بعد از اتمام کار از تمیزی لذت ببرید.

loading...

4 دیدگاه ها

  1. موارد ١-٢-٣-٩-١٠-١١-١٢-١٣-١٤ رو پايه ام و اتفاقا قبلا زيااااااد امتحانشون كردم … خوب جواب ميدن !!!
    اين گزينه ١ كه اصن حرف نداره مخصوصا وقتي توي خوابگاه دانشجويي به صورت دسته جمعي ( گروهي بيشتر از ١٠ نفر ) باشيد و همزمان يك كنسرت مرغ سحر رو در نيمه هاي شب ( ٣ نصفه شب ) برگزار كنيد و تكخواني گروه رو هم به عهده داشته باشي و اينقدر در شبهاي مختلف اين كارو انجام بديد كه توسط حراست دانشگاه تحت پيگرد قرار بگيري كه ديگه اصل خندس خداييش … نه ؟!؟!؟!؟!

  2. حال میده بگم نه….نــــــــه؟بعید میدونم تو کلانتریا پرونده نداشته باشی….
    ولی آره,شیطنتای دسته جمعی خیلی بهم حال میده…
    من یکی از هدیه دادن به خودم خیلی لذت میبرم,مخصوصا اگه لباس باشه….

  3. هه هه هه … باحال بود كاش گفته بودي نه اونوخ باهاس ميرفتم پنچري قطار ميگرفتم !!!!
    ولي خداييش اين دوران دانشجويي تكرار پذير نيس!!! شيطنتاش خيييييييلي حال ميداد بهم هميشه هم نوك حمله بودم !!!
    بعدشم آبجي جون كلانتريا كه جا بچه هاس!!! اي بابا ما كه يكي دو بار خود وزارت خاستمون !!!!
    راستي يه بارم به جرم هك كردن بانك صادرات رفتم كلانتري محل … هه … اصن يه مسخره بازي اي بود…
    زندگي بي هيجان حالمو بهم ميزنه …

  4. ایول عااااااااالی بود
    من شدیدا موافقم و تمام اینارو تو طول زندگیم همیشه انجام میدم و واقعا ازشون لذت بردم
    ممنوووووووووووون ادمین عزیییییییییییز

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *