مدل لباس, عکس, سریال, آهنگ

پیش غذایی خوشمزه که باعث کاهش وزن می شود

پیش غذایی عالی برای لاغر شدن

امروزه افراد بسیاری تمرکز خود را بر کاهش وزن  و کم کردن موادغذایی مصرفی خود قرار داده اند  اغلب مردم  فکر می کنند که اگر تناسب اندام داشته باشند سلامتند اما معنای سلامتی تنها در این موضوع خلاصه نمی شود یک از مواردی که افراد باید به آن توجه داشته باشند پایین آوردن آب اضافی جمع شده در بدن است.
بخش های مختلفی در بدن مانند کیسه های زیر چشم وجود دارند که آب اضافی بدن در آنها جمع می شود. اگر از پف زیر چشمتان رنج می برید و به دنبال زیبایی هستید یکی از بهترین راه حل ها برای خلاص شدن از آن از بین بردن آب اضافی تجمع یافته در این ناحیه است.
پیش غذایی خوشمزه که باعث کاهش وزن می شود
کمبود خواب و آب اضافی بدن یکی ازدلایل پف زیرچشم است همچنین تجمع آب اضافی در بدن میتواند باعث ایجاد نفخ درشکم شود . به منظور تنظیم سیستم گوارش بدن از بین بردن نفخ شکم یک امر ضروری است . در برخی روزها آب تجمع یافته در بدن به قدر ی است که پف زیر چشم شما افزایش یافته و شکمتان بزرگ دیده می شود که هر دوی این موارد زیبایی صورت و اندامتان را تحت تاثیر قرار می دهد.
 سبزیجاتی در طبیعت وجود دارند که میتوان به کمک آنها نفخ شکم را ازبین برد ما به شما سالادی را معرفی می کنیم که به کمک آن بتوانید آب اضافی تجمع یافته در بدن خود را  از بین ببرید که در نتیجه آن پف زیر چشم و نفخ شکم شما از بین برود.
سالاد مارچوبه، سالاد سالم و مفیدی است که ما به شما توصیه می کنیم تا به کمک آن از نفخ شکم و پف زیر چشمتان خلاصی پیدا کنید. این سالاد با آب لیمو، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون، فلفل سیاه ، 2 عدد مارچوبه ، یک سوم فنجان فندق خام ، یک چهارم فنجان پنیر مانچگو تازه، 2 قاشق عسل تازه و کمی نمک دریا تهیه می‌شود.
پیش غذایی خوشمزه که باعث کاهش وزن می شود
برای استفاده از مارچوبه در سالاد باید آن را به شکل بخارپز یا کبابی آماده کنید همچنین فندق های خام را به مدت 10 دقیقه در تابه تفت دهید پس از تفت دادن فندق ها و آماده سازی مارچوبه  آنها را به قطعات کوچک خرد کنید و با مواد دیگر ترکیب کنید  در انتها نیز پنیر را بر روی سالاد ریخته و از مزه ی لذیذ این سالاد مفید استفاده کنید.
گفتنی است این میزان مواد در سالاد برای دو نفر محاسبه شده است.

1 مارس 2016

  • مجردها - با یک کلیک همسر آینده خود را انتخاب کنید
  • چجوري تا عيد 12 کيلو کم کنم؟؟
  • چجوري بدون عمل جراحي بيني خود را کوچک و خوش فرم کنيم
  • بیش از 650 انتخاب برای هدیه روز مادر
  • چجوري ميتونم بدون تزريق ژل و بوتاکس صورتم رو چاق کنم
  • عکس های دختران سوپر نینجای ایرانی! (فیلم)
  • سریال اکیا خلاصه داستان قسمت آخر اکیا و داستان تمام قسمت های سریال اکیا
  • عکس های دختر 17 ساله زیباترین سوپر مدل جهان
  • داستان تلخ تجاوز جنسی به دختر 13 ساله توسط شوهر خواهر!
  • عکس های زیباترین زنان دنیا در سواحل دبی
  • تجاوز جنسی به دختر جوان در ماشین در حال حرکت! +عکس
  • داغ ترین عکس های بازیگران ایرانی و همسرانشان
  • فال روزانه فال امروز جمعه 4 فروردین 1396
  • مصدومیت وحشتناک بازیکن فوتبال + تصاویر وحشتناک 18+
  • برای تقویت مغز و حافظه این 8 ماده غذایی را استفاده کنید
  • چگونه از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟
  • فضیلت و خواص سوره معارج
  • نخوردن آب باعث چه تعییرات بدی در بدن می شود؟
  • معرفی دختران جذاب پوتین رئیس جمهور روسیه و عکس های 2 دختر پوتین
  • دانلود آهنگ جدید مهدی احمدوند بنام اگه بارون بباره
  • تازه داماد سر قبر عروس رفت و متوجه شد که او زنده است!
  • زیباترین عکس های عاشقانه خفن زن و شوهر
  • دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی بنام یواشکی
  • زیباترین مدل های کفش برند lacosete
  • طرز تهیه کویسادیلای سبزیجات و پنیر
  • خوابیدن با آرایش چه بلایی بر سر پوست می آورد؟
  • بالا بردن سوخت و ساز و متابولسیم بدن با این روش ها
  • آموزش ساخت گوشواره چرمی زیبا
  • انواع مدل های طلا جواهرات برند Zen Pırlanta
  • طرز تهیه پودینگ توت فرنگی
  • برای رونق کسب و کار این آیه ها را بخوانید
  • قبل از دویدن هرگز این کارها را انجام ندهید
  • داغترین ها

  • عکس حامد بهداد در نقش شهید جهان آرا در سریال کیمیا
  • تصاویری دیدنی از تمرین نینجاهای زن ایرانی
  • عکس های بازیگران فیلم پانسیون دختران
  • چهره ها در اینستاگرام و فیس بوک
  • مدل کیف زنانه روبرتو کاوالی 2014
  • 8 علامت کم آب شدن بدن
  • ریحانا با لباسی با رنگ جالب +عکس
  • تعبیر خواب پرنده
  • برای انتخاب کاناپه مناسب بخوانید
  • عکس ناهید محمودی با لباس عروسی
  • تست هوش : عدد را پیدا کنید
  • مدل لباس حنابندان ۹۳
  • ماشینی جالب که در ترافیک گیر نمی کند!
  • تصاویری از رزیتا غفاری به همراه همسر و دخترش
  • چگونه متوجه شوم ایدز دارم؟
  • دانلود VSO Downloader Ultimate 2.8.1.4 – ذخیره ویدیوها و موزیک های آنلاین
  • عروس و داماد پزشک پس از یک روز ازدواج طلاق گرفتند!
  • جدیدترین عکس های رامبد جوان (فروردین93)
  • رابطه هایدی کلوم مانکن 41 ساله با پسر 28 ساله! +عکس
  • داستان سریال کیفر و عکس بازیگران سریال کیفر
  • برای نگهداری موهای بلند چه کنیم؟
  • لیست افراد مشهور متولد مهر ماه
  • آیا کرم ضد آفتاب ضرر دارد؟
  • تعبیر خواب تنديس
  • لباس عروس شیک 93
  • بستن تبلیغ