آیا عسل استاندارد قند خون را بالا میبرد؟
عسل استاندارد، یک شیرینکننده طبیعی است که در دنیای امروز بهدلیل فواید درمانی و دارویی در سلامتی کاربرد فراوانی دارد. بیماران دیابتی با استفاده از دستورالعمل طب سنتی و استفاده از فرآوردههای زنبورداری (عسل) میتوانند سطح طبیعی انسولین خون و وضعیت سلامت بدن خود را حفظ کنند.
مدتها این افسانه بین مردم وجود داشته که عسل را بهدلیل محتوای بالای کربوهیدراتهای ترکیب شیمیایی نمیتوان در رژیم غذایی بیماران دیابتی قرار داد. با توجه به پیشینه تیم تحقیقاتی که بر روی عسل انجام شده، در این مطلب یک مرور کلی از فواید عسل و تأثیر آن بر قندخون گردآوری شده تا بهخوبی پاسخگوی این موضوع باشد.
تأثیر عسل استاندارد بر قند خون
از زمانهای قدیم تاکنون، از عسل در طب سنتی بهعنوان جایگزینی برای التیام زخمهای مختلف ازجمله درمان زخم دیابت استفاده میکردند. این فراورده منبع کربوهیدرات بوده که عمدتاَ از گلوکز و فروکتوز بهدست میآید. عسل، خلاف شکر که هیچ ویتامین و مواد معدنی ندارد؛ نهتنها تأثیر منفی در دیابت ندارد بلکه سطح قندخون را متعادل نگه داشته و فواید دیگر را نیز برای بدن تأمین میکند.
افراد مبتلا به دیابت باید از عسل خالص و ارگانیک استفاده کنند زیرا این نوع فراورده قند اضافه ندارد. عسل دیابتی دارای طیف گستردهای از مواد مغذی بوده که بهعنوان یک شیرینکننده طبیعی و سالم میتوان در رژیم غذایی قرار داد.
خواص عسل استاندارد
پزشکان دریافتهاند که مصرف عسل بهصورت ناشتا، سطح قندخون و کلسترول را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد. این فراورده حاوی مواد معدنی، ویتامین و آنتیاکسیدان بوده و به کاهش خطر بیماریهای قلبی و درمان چربی خون کمک میکند. همچنین دارای خواص پروبیوتیک است که منبع غذایی را برای باکتریهای مفید روده تأمین میکند و این موضوع به کاهش التهاب بدن کمک کرده و خطر برخی بیماریها را کاهش میدهد.
این فراورده، یک رژیم غذایی غنی از آنتیاکسیدان است که میتواند به محافظت یا کندکردن آسیب سلولها کمک کند. همچنین مصرف یک قاشق از آن زخمها و سوختگی را بهبود میبخشد. عسل، بهعنوان یک الگوی مغذی میتواند در ارتقای سلامتی بدن و پیشگیری از سرطان مفید باشد. این فراورده، به هضم بهتر غذا و بهبود سیستم گوارش کمک میکند. عسل برای درمان اسهال مزمن، عفونت داخلی و زخم معده استفاده میشود.
عسل، یک فراورده طبیعی بوده که برای سرفه، سوختگی و عفونت دستگاه تنفسی کاربرد دارد. با داشتن فواید ضدافسردگی، ضدتشنج و ضد اضطراب به پیشگیری از اختلال حافظه کمک میکند. یکی دیگر از خواص فوقالعاده آن، بهبود سلامت چشم و تقویت سیستم ایمنی بدن است. همچنین برای ناراحتی معده و درمان یبوست نیز میتوان از این عسل طبیعی استفاده کرد. در بیشتر برندهای آرایشی نیز از آن استفاده میکنند.
این فراورده لذیذ، حاوی اسیدآمینه، ویتامین، آهن و روی بوده که بهعنوان یک عامل ضدالتهاب و ضدباکتری نیز استفاده میشود. مردم اغلب برای جلوگیری از پیری زودرس، کاهش لکهای پوستی و درمان زخمهای عفونی از آن بهعنوان ماسک استفاده میکنند. برای کاهش التهاب و تورم عضلات، میتوان مقداری از آن را روی ماهیچه ماساژ داده و در تسکین درد تأثیرگذار خواهد بود.
رطوبت موجود در عسل، میتواند برای تأمین رطوبت بدن و مرطوبکردن موها نیز مورد استفاده قرار گیرد. این فراورده همراه با لیمو برای تسکین درد گلو و سرماخوردگی مفید است. از فواید درمانی دیگر آن میتوان به رفع استرس، بهبود کیفیت خواب، کاهش خستگی، درمان آسم، تکرر ادرار، رفع بوی بد دهان، تداوی اگزما، استفراغ، فشارخون بالا، رفع زردی پوست، درمان آرتروز و بهبود دنداندرد اشاره کرد.
این فراورده یک ماده مخفی زیبایی است که روی پوست معجزه میکند. در منابع باستانی از ترکیب عسل و شیر در حمامهای خود استفاده میکردند. بهدلیل داشتن عناصر کلیدی میتواند در تقویت پوست و پاککننده آلودگیهای صورت کاربرد داشته باشد. ترکیب عسل با آبلیمو روی پوست صورت میتواند تمامی لکهای ناشی از آفتابسوختگی و اسکار را از بین برده و به درخشانشدن صورت کمک کند.
آیا مصرف عسل استاندارد در بارداری خطرناک است
مصرف عسل ارگانیک بدون هیچ مواد افزودنی، اگر بهصورت متعادل مصرف شود هیچ خطری ندارد. بعضی فروشندگان این فرآورده را با شکر مخلوط کرده و بهفروش میرسانند این کار نهتنها هیج فایدهای ندارد بلکه باعث بروز بیماری دیابت و افزایش سطح قندخون نیز میشود. بهترین نحوه مصرف برای زنان باردار، 3 قاشق غذاخوری از آن در طول روز است.
عسل خام، بهدلیل داشتن سم بوتولینوم برای زنان باردار خطرناک است به همین علت بسیاری از پزشکان توصیه میکنند تنها از عسل خالص برای مصرف در وعده غذایی استفاده کنند. از مزایای استفاده از این فراورده در زنان شیرده میتوان به کاهش آلرژی در این دوره، درمان بیخوابی، کاهش احساس تهوع و درمان سوءهاضمه اشاره کرد.
خرید عسل استاندارد
این فراورده بدون شک یک جایگزین خوشمزه برای شکر است. عسلی که در فروشگاهها و سوپر مارکت بهفروش میرسد؛ بهدلیل استفاده از مواد افزودنی و نگهداری طولانیمدت، متبلور شده و خاصیت خود را از دست میدهد. عسل استاندارد ، یک محصول خالص، ارگانیک و طبیعی بوده که هیچ ماده اضافی به آن افزوده نشده و مستقیم از کندو به مرحله فروش میرسد.
عسل دکتر بیز، توسط این شرکت بهصورت کاملا بهداشتی، ارگانیک و بدون هیچ طعمدهندهای تولید میشود. افزودن مقداری از آن به میانوعده و صبحانه میتواند علاوهبر خاصیت طعمدهندگی، یک انتخاب سالم برای برنامه غذایی روزانه باشد. انتخاب این محصول سلامت و جاودانگی را برای بدن بهارمغان میآورد.
این عسل با ساکاروز زیر 2 درصد، با اصول ارگانیک تهیه شده و هر بسته آن حاوی 900 گرم عسل خالص است. این محصول، سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و فواید دارویی و درمانی متعددی برای سلامتی بدن به همراه دارد. برای داشتن یک انتخاب ایمن، آسان و بهرهبردن از مزایای آن، کاربران میتوانند محصولهای این وبسایت را با فروشگاههای مختلف مقایسه کنند تا به یک خرید مطمئن از این فرآورده طبیعی دست یابند.
جمعبندی
عسل استاندارد، توسط زنبورها با استفاده از شهد گیاهان گلدار مختلف تهیه میشود. این فرآورده غذایی، با فواید سلامت طبیعی شناخته شده و طعم شگفتانگیزی دارد. برای صبحانه و بههنگام نوشیدن چای میتوان بهجای شکر یا شیرینکنندههای مصنوعی از آن استفاده کرد.
عسلی که در بیرون توسط فرآیندهای مختلف ساخته میشود؛ تمام خواص آن ازجمله آنتیاکسیدان و گرده اصلی زنبور را از بین میبرد و همچنین حاوی شیرینکنندههای افزودنی و مصنوعی است.
شرکت سفیر بیز، در راستای ارتقای کیفی محصول با بهکارگیری علم نوین، تکنولوژی بهروز و با بهرهگیری از سیستمهای مدرن بستهبندی براساس استانداردها، توانسته محصولهای باکیفیت را در اختیار مشتریان قرار دهد. هدف این مجموعه از عرضه عسل خالص و طبیعی، حمایت از مشاغل زنبورعسل، مزارع و توسعه تولید محصول ارگانیک است.