بهترین کرم ضد چروک برای پوست + روش های بوتاکس صورت در منزل با مواد طبیعی
در داروخانه های کرم های ضد چروک مختلفی موجود است که در هنگام خرید کرم ضد چروک امکان دارد سردرگم شوید و نتوانید بهترین کرم ضد چروک را تهیه کنید.در این مطلب خواهید دانست که کدام کرم ضد چروک برای پوست شما بهتر است.
یک کرم ضد چروک عالی برای پوست تان بخرید
این روزها در داروخانه‌ها، آنقدر كرم با مارك‌ها و مدل‌های مختلف وجود دارد كه اگر قصد خرید داشته باشید، حسابی گیج می‌شوید و شاید عاقبت هم كرمی بخرید كه چندان برای شما نتیجه خوبی نداشته باشد. در این خرید، بیشتر از برند محصولات، مواد به كار رفته در تولید آنها اهمیت دارد. برای خرید حساب شده باید مواد موثر برای مبارزه با چین و چروك را بشناسید.
در این مطلب دكتر باریك‌بین، متخصص پوست و مو به شما می‌گوید هر قسمت از پوست شما به چه موادی احتیاج دارد تا با توجه به آن، هنگام خرید بدانید كرم مناسب شما باید حاوی چه مواد مغذی باشد.
یک کرم عالی برای از بین بردن لک های پیری روی پوست
هیچ‌چیزی بدتر از لكهای پیری روی پوست نمی‌تواند یك خانم را آزار دهد. شما می‌توانید با استفاده از یك كرم حاوی هیدروكینون تا حدی این لك‌ها را كم كنید. هیدروكینون ماده‌ای شیمیایی از هیدروكسی فنلی است كه با بازداری آنزیم تیروزیناز، سرعت تشكیل ملانین را كاهش می‌دهد. هیدروكینون در ظرف چند هفته، اثر درمانی خود را نشان می‌دهد. بهتر است غلظت هیدروكینون بالای دو درصد باشد.
معمولا پزشكان میزان هیدروكینون را چهار درصد تجویز می‌كنند. كرمی كه تركیب هیدروكینون و رتینوئید در آن به كار رفته باشد هم انتخاب مناسبی برای حذف لكهای پوست است.
یک کرم عالی برای از بین بردن چروک دست ها
اگر می‌خواهید چروك‌های روی دست‌های‌تان را كاهش دهید یا مانع به وجود آمدن‌شان شوید، می‌توانید از یك كرم یا ماسك آلفاهیدروكسی اسید (AHA) برای لایه‌برداری خفیف پوست روی دست‌ها استفاده كنید. این نوع كرم یا ماسك سلول‌های مرده روی پوست را از بین می‌برد و به سلول‌های جوان و سالم كمك می‌كند كه خود را به سطح پوست برسانند بنابراین پوست صاف‌تر به نظر می‌رسد و چروك‌ها كمتر دیده می‌شود.
یک کرم عالی برای از بین بردن خشکی لب ها
لب معمولا نخستین عضو صورت شماست كه شما را پیر نشان می‌دهد. اغلب وقتی می‌خندید، غذا می‌خورید یا حرف می‌زنید، چروك‌های عمودی اطراف لب‌ها ایجاد می‌شود كه می‌توانید با كارهای بسیار ساده‌ای این چروك‌ها را كاهش دهید؛ اول اینكه ضدآفتاب را فراموش نكنید و دوم اینكه یك كرم تقویت‌كننده كلاژن یا ضدچروك اطراف دهان‌تان به كار ببرید. استفاده از یك محصول حاوی اسید هیالورونیك هم می‌تواند بسیار مفید باشد.
همچنین باید بدانید وقتی لب‌های شما پوسته‌پوسته و خشك باشند، نازك‌تر و پرچروك‌تر به‌نظر می‌رسند بنابراین باید سعی كنید به آنها میزان رطوبت لازم را برسانید. راز داشتن لب‌هایی صاف، زیبا و برجسته مرطوب نگه داشتن آنهاست. بهتر است به‌طور مرتب از یك ترمیم‌كننده لب كه كمی رنگ داشته باشد، استفاده كنید.
مطلب مشابه: راهکارهای طبیعی برای داشتن پوست زیبا (هر آنچه که باعث زیبایی پوست می شود)
منافذ پوستی را كوچك كنید
حتما از مزیت‌های لایه‌برداری پوست شنیده‌اید ولی باید بدانید لایه‌برداری بیش از حد می‌تواند به پوست‌تان آسیب بزند. بسیاری از كرم‌های ضدچروك دارای آلفاهیدروكسی اسید هستند و اگر شما همزمان از چند كرم اسیدی استفاده كنید- مثلا یك مرطوب‌كننده اسیدی صبح‌ها بزنید و شب‌ها از ضدچروك استفاده كنید- احتمال دارد پوست‌تان ملتهب شود.
همچنین باید بدانید استفاده زیاد از لایه‌بردارها به هیچ‌وجه منافذ پوستی شما را كوچك نمی‌كند اما ممكن است باعث شود این منافذ كمتر خود را نشان دهند. اگر منافذ پوستی بزرگی دارید، می‌توانید با یك سرم یا لایه‌بردار حاوی اسیدسالیسیلیك، اسید لاكتیك پوست‌تان را تمیز كنید. سالیسیلیك به‌خوبی آلودگی‌ها را از پوست شما پاك می‌كند و به بازسازی سلولی كمك می‌كند. اسید لاكتیك سلول‌های مرده را از روی پوست پاك می‌كند تا پوست نرم و صاف شود.
یک کرم عالی برای از بین بردن چروك‌های دور چشم
شما می‌توانید تا حدی روند چروك شدن پوست اطراف چشم‌تان را با استفاده از كرم‌ها كند كنید. بهترین ماده برای جلوگیری از چروك‌های دور چشم رتینول است. رتینول یكی از مشتقات ویتامین A است كه به پوست كمك می‌كند كلاژن بسازد؛ در نتیجه خطوط روی پوست را صاف می‌كند.
ماده دومی كه می‌تواند از چروك‌ها جلوگیری كند آنتی‌اكسیدان‌هاست که در چای سبز و هر ماده حاوی ویتامین C وجود دارد و به پوست كمك می‌كند كلاژن به دست بیاورد. اگر پوست شما حساس است به جای استفاده از ویتامین A محصولاتی كه پپتید دارند بخرید. وجود پپتید روی پوست، قرمزی یا التهاب ایجاد نمی‌كند.
جوانی روی صورت
اگر می‌خواهید برای چروك‌ها و خطوط به وجود آمده روی صورتتان كرم بخرید باید كرمی انتخاب كنید كه دارای رتینوئید باشد اما باید بدانید این ماده عوارض جانبی چون قرمزی و پوسته‌پوسته شدن پوست هم دارد که معمولا پوست، این عوارض را بین شش تا 12 هفته بعد ترمیم می‌كند. رتین آ (Retin-A) از بهترین موادی است كه برای از بین بردن چروك قدرت زیاد و عوارض جانبی كمتری دارد.
كرم‌های حاوی رتینوئید یا رتین آ را باید دو یا سه شب در میان، هنگام خواب به اندازه یك نخود به‌صورت‌تان بمالید. (اگر در روز از این كرم‌ها استفاده كنید نور آفتاب اثرشان را كم می‌كند). تا زمانی كه كرم اثر كند مصرف را ادامه دهید، اگر احساس كردید پوست‌تان به دلیل استفاده از این كرم‌ها التهاب زیادی پیدا كرده، كرم خود را با یك كرم ملایم‌تر عوض كنید كه میزان كمتری رتینوئید یا رتین آ دارد.
بوتاکس پوست صورت و از بین بردن چین و چروک با مواد خوراکی طبیعی
اگر احساس می‌کنید وقت آن رسیده تا برای از بین بردن چین و چروک پوست صورتتان به بوتاکس پناه ببرید، بهتر است از این تصمیم دست بکشید و مواد خوراکی طبیعی و همچنین روشهای دیگر با استفاده از مواد طبیعی را امتحان کنید.
بوتاکس طبیعی پوست صورت با توت ها
انواع توت از جمله توت فرنگی، تمشک و توت سیاه با مقابله با رادیکال های آزاد که به پوست آسیب می رساند،باعث جوان ماندن و شادابی پوست می شود. علاوه بر آن در ایجاد کلاژن در پوست نیز نقش دارد .
بوتاکس طبیعی پوست صورت با لوبیا
به بدن در تولید اسید هیالورونیک کمک می کند؛ اسیدهیالورونیک از بروز چین و چروک در صورت و علایم پیری در قسمت های دیگر بدن پیش گیری می کند. برای حفظ شادابی پوست باید لوبیا مصرف کنید.
بوتاکس طبیعی پوست صورت با فلفل تند
غنی از ویتامین است و روند شکل گیری کلاژن را در پوست تحریک می کند. همچنین غنی از ویتامین ها ی متعدد و مواد معدنی است. از آن جا که در زمان پخت خاصیت خود را از دست می دهد ،فلفل را به سالاد اضافه کنید.
بوتاکس طبیعی پوست صورت با دانه سویا
غنی از هورمون های گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و به این ترتیب به تولید کلاژن در پوست کمک می کند. با مصرف سویا مواد سمی وآنزیم هایی که باعث پیری می شود از پوست دفع می شود.
بوتاکس طبیعی پوست صورت با سیر
غنی از سولفوراست و به تولید کلاژن در پوست کمک می کند. سیر حاوی ماده کلاژن ساز دیگری نیز به نام اسید لیپوئیک و تورین است که به بدن در ترمیم کلاژن آسیب دیده کمک می کند.
بوتاکس طبیعی پوست صورت با طالبی
میوه ای غنی از ویتامین A است که با ایجاد کلاژن باعث شادابی و طراوت پوست می شود.
بوتاکس طبیعی پوست صورت با سبزی های قرمز رنگ
چغندر قرمز، فلفل، گوجه فرنگی و … غنی از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است . این مواد غذایی تمامی مواد سمی را از پوست دفع می کند و به این ترتیب باعث تولید کلاژن می شود. همچنین این سبزی ها از پوست در برابر آسیب نور آفتاب نیز محافظت می کند.
بوتاکس طبیعی پوست صورت ماهی سالمون
این ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا-3 است که به بدن در ساخت کلاژن والاستین کمک می کند. این دو ماده با بالا رفتن سن باعث سفت شدن و جوان سازی پوست می شود. مصرف هفته ای یک بار ماهی قزل آلا، ماهی تن و سالمون ، به حفظ شادابی پوست کمک می کند.
استفاده از حمام‌های گیاهی
به اعتقاد درمانگران سنتی یکی از بهترین شیوه‌های مبارزه با بروز چین و چروک‌های ناشی از شادی و غم در زندگی استفاده از حمام‌های گیاهی است. این حمام ها با تاثیر گذاشتن بر اعصاب بدن و ریلکس کردن آنها و همین طور با آبرسانی دقیق به سلول‌های پوست کمک می‌کنند تا از میزان آسیب وارد شده به سلول‌های پوستی به مرور کم شود.
از این رو درمانگران طب سنتی حمام کردن با عصاره یا اسانس گیاهان دارویی مانند عصاره گل رز، عصاره اسطوخودوس، عصاره بادام شیرین، عصاره گل پامچال و عصاره لیمو یا روغن آواکادو را یک بار در هفته و به مدت ۳۰ دقیقه به مراجعان خود توصیه می‌کنند. این حمام موجب ترمیم بافت‌های خشک و سلول‌های آسیب‌دیده می‌شود.
مطلب مشابه: سم زدایی پوست روش های دفع سموم از پوست برای داشت پوست زیبا
بوتاکس پوست صورت با ماسک طبیعی
ماسک سبز رنگ لوتئین
اگر احساس می‌کنید وقت آن رسیده تا برای از بین بردن چین و چروک پوست صورتتان به بوتاکس پناه ببرید، بهتر است از این تصمیم دست بکشید و این ماسک سبز رنگ لوتئین راامتحان کنید، چرا که به راحتی و به روش طبیعی می‌توانید پوست را آبرسانی و محکم کرده و چین و چروک های آن را از بین ببرید.
ماسک پیشنهادی خاصیت ضد پیری دارد که نتایج مطلوبی را برایتان خواهد داشت.همچنین ماسک لوئتین سبز با اثر جوان کنندگی در مقایسه با دیگر درمان‌های خانگی به طور فوق‌العاده عمل کرده به طوری که اثرات آن با سرعت بالایی قابل مشاهده خواهد بود.
مواد لازم برای تهیه این ماسک:
200 گرم اسفناج
200 گرم کلم پیچ سبز
یک چهارم فنجان روغن زیتون
یک چهارم فنجان خامه ترش
روش تهیه:
اسفناج و کلم پیچ را داخل ظرفی ریخته و کمی آن را بپزید. به طوری که نرم شود کمی به آن آب اضافه کرده و داخل مخلوط کن بریزید سپس به آن روغن زیتون و خامه ترش افزوده و مجدد مخلوط کنید تا مخلوطی یک دست حاصل شود.
روش استفاده
پیش از مصرف این ماسک پوست صورت و گردن را کاملا تمیز کنید اجازه دهید که ماسک به مدت 8 دقیقه بر روی پوست بماند تا خوب عمل کند. سپس دوبار صورت خود را یکبار با آب گرم و برای بار دوم با آب سرد بشویید با این کار منافذ پوستی شما کاملا بسته می شود مصرف دوبار در هفته از این ماسک پوست شما را سفت و زیبا می‌کند.بهتر است باقیمانده این ماسک را در آب یخچال نگه داری کنید.
مواد مهم و اصلی این ماسک ویتامینE ، اسید لاکتیک و لوتئین می‌باشد که خاصیت جوان‌سازی را به این ماسک می دهند.
لوئین آنتی اکسیدانی قوی می‌باشد که از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت می‌کند و در برگهای سبز سبزیجات به وفور یافت می گردد.
همچنین این مواد قابلیت ارتجاعی پوست را تا 68 درصد و بهبود آبرسانی پوست را 82 درصد افزایش می دهد .
روغن زیتون نیز به عنوان آب رسان و تغذیه پوست و مو کاربرد فراوانی دارد همچنین حاوی اسید لاکتیک می‌باشد که به زیبایی و سلامت پوست کمک می‌کند.
لازم است بدانید که به هنگام مصرف این ماسک به هیچ عنوان در معرض آفتاب قرار نگیرید چرا که حساسیت پوستی را افزایش می دهد.
