جملات ضد افسردگی با متن های انگیزشی تقویت روحیه
در این مطلب جملات ضد افسردگی با سخنان زیبا از بزرگان و متن های انگیزشی برای تقویت روحیه و روان را ارائه کرده ایم.
فهرست موضوعات این مطلب
متن تقویت روحیه
هر گاه خواستی به مانند روش‌های ناموفق گذشته نسبت به موقعیت‌های سخت واکنش نشان بدهی، از خود بپرس: می‌خواهی اسیر گذشته‌هایت باشی یا فاتح آینده‌ای شاد؟
– دیپاک چوپرا
شخصیت تو، نمیتونه در راحتی و سکوت توسعه پیدا کنه
فقط با آزمون و خطا و سختی کشیدنه که روحت میتونه قدرتمندتر بشه،
بلندپروازی هات بیش تر بشه و موفقیت به دست بیاد
“هلن کلر”
جاده‌های سخت و پرپیچ اغلب به زیباترین مقاصد می‌رسند. هنوز بهترین رخداد زندگی‌ات به وقوع نپیوسته است. منتظر باش.
– زیگ زیگلار
امید هست حتی وقتی مغزت به تو می گوید چنین چیزی وجود ندارد
مطلب مشابه: متن و جملات فلورانس اسکاول شین با جملات انگیزشی انرژی بخش
کرم ابریشم درست در زمانی که فکر می‌کرد دنیایش به آخر رسیده، بدل به پروانه شد.
– ضرب‌المثلی معروف
جاده های سخت به مقصدهای زیبا می رسند…
بهترین ها هنوز در راه اند
اگر چیزی را دوست نداری، تغییرش بده و اگر نمی‌توانی تغییرش بدهی، شیوه‌ی تفکرت را نسبت به آن عوض کن.
– مری انگل‌بریت
تو شبیه یک آسمان آبی هستی
که حتی وقتی غم چهره ات را می پوشاند در نهایت شبیه یک آسمان خاکستری می شوی…
تو در هر حال زیبایی حتی اگر آن را نخواهی!
وقتی «چیزی که هستم» را رها می‌کنم به چیزی که «می‌توانم باشم»، بدل می‌شوم.
– لائو تسه
مطلب مشابه: متن انگیزشی برای موفقیت + 30 عکس پروفایل انگیزشی برای رسیدن به هدف
سخنان برای انگیزه بیشتر
من یاد گرفتم که هر چیزی به یه دلیل خاص اتفاق میافته؛
هر اتفاقی یه چرایی پشتش هست و هر سختی و تضادی، درسی برای ما داره
هرگز افسوس گذشته رو نخور
بلکه اون رو به عنوان یه آموزگار خوب بپذیر
“رابین شارما”
نگرانی اغلب، به چیزهای کوچک، سایه‌ای بزرگ می‌دهد.
– ضرب‌المثل سوئدی
تمام چیزهایی که از زندگی یاد گرفتم رو می تونم در سه کلمه خلاصه کنم:
«زندگی ادامه داره!»
“رابرت فراست”
آنچه دیگران درباره‌ات فکر می‌کنند، واقعا به تو مربوط نیست.
– مارتا گراهام
مطلب مشابه: متن شروع روز خوب با جملات فوق انگیزشی آغاز روز پر انرژی
شبی از میان این همه درد، امید می روید.
برای تغییر مؤثر خود قبل از هر چیز باید نگاه‌مان را تغییر بدهیم.
– استیون. آر. کُووی
حتی اگر در مسیر درست باشی، با یک جا نشستن و حرکت نکردن به هیچ جا نخواهی رسید
نگرش مثبت به‌جای اینکه بگذارد شرایط، شما را تحت سلطه‌ی خود داشته باشد، شرایط را تحت سلطه‌ی شما قرار می‌دهد.
– جویس مِی‌یِر
در اوج زمستان بود که فهمیدم در من تابستانی شکست ناپذیر وجود دارد
قوی‌ترین اسلحه در برابر اضطراب، قدرت انتخاب ما در نوع افکارمان است.
– ویلیام جیمز
مطلب مشابه: عکس استوری انرژی مثبت + عکس های پروفایل انگیزشی و متن انرژی مثبت
جملات ضد افسردگی امید دهنده
بزرگ ترین افتخار ما این نیست که هیچ وقت زمین نخوریم
بلکه آن چه مایه افتخار است این است که هر بار زمین می خوریم از جای خود بلند شویم
گاهی لازم نیست کار خاصی بکنیم، همین‌که همراه باشیم، به ناگفته‌ها توجه کنیم و کسی را آزار ندهیم کافی است.
– وینی دِ پو (شخصیت کارتونی)
بهترین و بزرگ ترین هدیه ای که میتونی به خودت بدی،
«بخششه»؛ همه رو ببخش… حتی خودت رو!
“مایا آنجلو”
نگرانی مانند صندلی گهواره‌ای است. شما را سوار می‌کند و حرکت می‌دهد اما مقصدی در کار نیست.
– اِرما بامبِک
میگی افسرده ای، اما من تنها چیزی که می بینم «تاب آوریه!»
اینکه آشفته باشی اشکالی نداره،
اما به این معنا نیست که ضعیف و ناتوانی!
معنیش اینه که تو هم یه انسانی
مطلب مشابه: جملات انگیزشی ؛ پیام های موفقیت و تاثیرگذار زندگی و جملات انگیزشی کوتاه بزرگان
هیچ‌چیز جز خودت مسبب آرامش تو نیست.
– رالف والدو امرسون
کسانی که چرایی زندگی شان را می دانند از پس تقریبا هر چگونه ای بر می آیند
غم اقیانوسی است که گاهی ما را در خودش غرق می کند
و گاهی به ما شنا کردن را یاد می دهد
اشتباهات گذشته ات را فراموش کن،
شکست ها را فراموش کن،
همه چیز را فراموش کن به جز چیزی که الان قصد انجامش را داری و همان را انجام بده
شکوه انسان، به این نیست که هرگز زمین نخورد؛
به این است که پس از هر بار زمین خوردن، بتواند برخیزد
“کنفسیوس”
مطلب مشابه: متن در مورد زندگی، موفقیت و اهداف (سخنان و جملات انگیزشی جدید)
حتی اگر خم شدی و شکستی، امیدوار باش که به شکلی جدید در خواهی آمد
“چارلز دیکنز”
آن چه مردم دنیا درباره ات فکر می کنند واقعا ربطی به تو ندارد!
به محض این که امید را انتخاب کنی همه چیز ممکن می شود
همه ما هر روز زندگی خود با تجربه های نا امید کننده و افسرده کننده روبرو می شویم
اما مطمئن باش که این روزهای سخت به تو فرصتی برای رشد و یادگیری شیوه های بهتر زندگی کردن را
می دهد تا موانع بعدی را سریع تر از سر راهت برداری
برد و باخت مهم نیست، «نحوه بازی کردن» مهمه
به یاد داشته باش، هیچ کس نمی تواند بدون رضایت تو، در تو احساس حقارت ایجاد کند!
“الینور روزولت”
اینو بدون هر روز که به افسردگی میگذره
یک فرصت هم برای خوشحال بودن و تجربه شادی و نشاط از بین میره
تو هر روز میتونی شاد باشی و از دنیا لذت ببری
پس چرا میخوای که روزهات به افسردگی و ناراحتی بگذره و حال و حست رو بد کنی؟
هیچ وقت چنین کاری انجام نده و سعی کن همون ابتدای روز که بیدار میشی
دلیلی برای خوشحال بودن پیدا کنی…
و تا آخر روز به همون دلیل اکتفا کنی که لبخند به لب داشته بشی و حال دلت رو خوب کنی.
تو متعلق به غم و اندوه نیستی، بی خیال اون چیزی شو که روی قلبت سنگینی میکنه.
مطلب مشابه: جملات انگیزشی فوق العاده تاثیرگذار با سخنان افراد موفق معروف
