خواص چای سیب + فواید عالی این دمنوش خوش طعم برای سلامت

یکی از نوشیدنی های مفید و خوشمزه چای سیب است که خواص متفاوت و خوبی برای سلامت بدن دارد. یکی از روش های ساده و رایج برای درست کردن چای سیب، این است که سیب تازه را برش داده و با چای سیاه خشک با آب جوش دم کنید. در ادامه اطلاعات مفیدی در مورد خواص چای سیب را آماده کرده ایم.

چای سیب

می توانید هر نوع میوه و یا ادویه ای دیگر را به این نوشیدنی اضافه کنید و خواص آن را بیشتر هم کنید. یکی از دمنوش های مفید برای درمان سرماخوردگی، چای سیب است. دمنوش سیب با دارچین با کمی زنجبیل طعمی عالی دارد و می توانید از خواص این دمنوش استفاده کنید. البته می توانید بعضی دیگر از دمنوش ها مانند سیب ترش و چای سیب و گل محمدی را هم امتحان کنید و از آن لذت ببرید. این چای دارای مقدار زیادی مواد مغذی و آنتی اکسیدان است.

خواص چای سیب

اگر می خواهید بدانید که چای سیب به جز عطر و طعم خوبی که دارد، چه خواصی دارد با ما همراه باشید.

• جلوگیری از پارکینسون

وقتی بیماری پارکینسون ظاهر می شود که سلول های عصبی تولید کننده ترکیب دوپامین خود به خود دچار تخریب می شوند. ولی با استفاده از دمنوش سیب می توانید باعث حفظ یکپارچگی سلول های عصبی شوید و از این بیماری جلوگیری کنید.

• درمان بیماری های تنفسی

دستگاه تنفسی بدن ما ب التهاب حساس است و بیشتر مشکلات تنفسی به دلیل التهاب غشاها و سلول های سیستم تنفسی می باشد. یکی از بیماری هایی که در پی ملتهب شدن ریه به وجود می آید، بیماری آسم است. با استفاده از چای سیب می توانید التهاب ریه را کم کنید و آن را درمان کنید.

• درمان کننده روماتیسم و بهبود درد های روماتیسمی

دمنوش سیب مقدار زیادی فلاونوئید و دو ترکیب مایکری ستین و کامفرول دارد و می تواند از روماتیسم و مشکلات التهابی مانند آرتروز و نقرس کم کند.

• سلامت پوست

در پوست سیب آنتی اکسیدان های زیادی یافت می شود و با مصرف دمنوش آن می توانید اثرات منفی بالا رفتن سن، رادیکال های آزاد و اشعه ها را روی پوست خود کمتر کنید و سلول های پوستی پیر و فرسوده را ترمیم و بازسازی کنید.

• پیشگیری از سرطان

یکی از موضوعات مهم تحقیقات دانشمندان در مورد ضد سرطانی بودن سیب است. به دلیل داشتن ترکیباتی مانند کامفرول، کاتچین، کوئرستین و ترکیبات آنتی اکسیدان در سیب باعث می شود که این میوه یک ماده کاملا طبیعی و ارگانیک در مقابل سرطان باشد. طبق تحقیقات انجام گرفته این ترکیبات اثر خوبی روی سرطان ریه می گذارند، ولی تاثیرات خوبی بر سرطان سینه و روده هم دارند.

• تقویت باکتری های مفید بدن

یکی از مهمترین بخش های سلامتی بدن، مربوط به باکتری های مفید است که در بدن وجود دراد. با مصرف کردن چای سیب و حتی خود میوه سیب می توانید باعث تقویت عملکرد باکتری های مفید بدن شوید. با توجه به پژوهش های انجام شده مشخص شده است که ترکیباتی که در سیب وجود دارد می تواند متابولیسم سیستم گوارش را تنظیم کنند و این روند باعث افزایش باکتری های مفید در بدن می شود که بتوانند باکتری های مضر و سموم غذایی را به راحتی از بدن حذف کنند.

• برطرف کردن یبوست، تقویت عملکرد روده ها

از دیگر خواص چای سیب می توان گفت به دلیل سطح بالای فیبر و مالیک اسید می تواند در درمان یبوست و بهتر کردن روند عملکرد روده ها نقش مهمی داشته باشد.

• حمایت از سیستم ایمنی بدن

یکی از خواص مهم دمنوش و میوه که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید، سیب می باشد. این دمنوش به دلیل داشتن میزان زیادی ویتامین ص و ترکیبات موثر مختلف می تواند از بدن شما در مقابل انواع بیماری ها محافظت کند. وقتی چای سیب را دم می کنید با بالا رفتن حرارت ترکیبات فعالی از سیب آزاد می شود که برای از بین بردن بیماری پارکینسون مفید است.

• کاهش وزن و کمک به رفع کم خونی

دیگر خاصیت مهم سیب، کاهش وزن است. سیب و دمنوش آن میزان بالایی آهن دارد و به همین دلیل برای درمان مشکل کم خونی بسیار مفید است. وقتی خون دچار کمبود هموگلوبین می شود بدن دچار کم خونی می شود.

• منبع سرشار انرژی

سیب و دمنوش چای برای درمان کردن ضعف و بالا بردن انرژی مفید است و به همین دلیل به افرادی که در حین بهبودی دچار ضعف می شوند توصیه می شود و حتما از سیب و دمنوش آن استفاده کنند تا انرژی خود را بازیابی کنند. دمنوش سیب به دلیل داشتن پروتئینی خاص و گروهی از آنتی اکسیدان ها، انرژی زایی قدرتمند است.

• سم زدایی بدن

دمنوش سیب از طریق دستگاه گوارش به راحتی می تواند مواد سمنی بدن را از بدن خارج کند و بدن را به صورت کامل سم زدایی کند.

• جلوگیری از آلزایمر

وقتی که فعالیت های رادیکال های آزاد باعث تحلیل رفتن مغز شوند، با مرور زمان علائم بیمای آلزایمر خود را نشان می دهند. دمنوش سیب باعث می شود که رادیکال های آزاد مهار شد و احتمال آلزایمر کاهش پیدا کند.

• کمک به تقویت حافظه

یکی از خواص چای سیب کمک به تقویت حافظه می باشد که میزان انتقال دهنده های عصبی یا همان استیل کولین در مغز را افزایش می دهد و در نتیجه باعث کمک به تقویت حاظفه می شود.