درمان پوست مرغی + روش های خانگی و موثر برای رفع این مشکل پوستی

پوست مرغی مشکلی شایع است که بسیاری از افراد دچار این مشکل می شوند. این بیماری مسری نیست و نباید نگران شوید. بیشتر افراد با ظاهر این پوست مشکلی ندارند و با روش های ساده خانگی می توانید این مشکل را رفع کنید.

کراتو پیلاریس یکی از مشکلات شایع پوست است و بیشتر نوجوانان و زنان را درگیر می کند. این مشکل به دلیل خشک شدن زیاد پوست است و می تواند ظاهر پوست را زشت کند. برای رفع پوست مرغی روش های زیادی وجود دارد و می توانید از آنها استفاده کنید که هر کدام را در ادامه توضیح می دهیم.

 

اطلاعات درباره پوست مرغی

پوست مرغی یکی از بیماری های پوست است که بیشتر افرادی که به آن درگیر می شوند باعث ریزش پوستشان می شود. این ریزه ها شامل جوش ها و پوست های مرده است و بیشتر به رنگ قهوه ای و قرمز دیده می شوند. بیشترین جایی که دچار این مشکل پوستی می شود ران، گونه و سینه ها است. جالب است بدانید که این بیماری باعث می شود سوزش و خارش نمی شود و مسری هم نیست. بیشتر افرادی که دچار پوست مرغی می شوند در زمستان بیشتر آن را تجربه می کنند.

نشانه های این مشکل پوستی

وقتی که دچار این بیماری پوستی می شوید نشانه هایی را در بدن خود می بینید که نیاز است آنها را خوب بشناسید. در واقع بیشتر این نشانه ها مربوط به پوست است و چون ظاهری شبیه به پوست مرغ دارد آن را پوست مرغی می نامند. نشانه های این بیماری عبارت است از:

  • هاله صورتی و قهوه ای در اطراف ریزش ها
  • خارش و تحریک شدن بیش از حد پوست
  • خشک شدن پوست

نکته:

باید بدانید که این مشکل در محلی ایجاد می شود که در آن فولیکول های مو وجود دارد پس در کف دست ها و یا کف پاهای خود شاهد پوست مرغی نخواهید شد.

افراد مستعد این بیماری

باید در نظر داشته باشید که پوست مرغی یکی از وضعیت های شایع است که بسیاری از افراد درگیر آن می شوند و بیماری خیلی بدی هم نیست و فقط پوست دچار تغییرات می شود. ولی یک سری از افراد که بیشتر از دیگران در معرض این بیماری هستند که عبارتند از:

  • افراد دارای پوست های خشک
  • افرادی دارای اگزما
  • افراد مبتلا به ایشتیوز
  • تب یونجه
  • افراد مبتلا به ملانوم
  • افراد چاق
  • کودکان و نوجوانان و خانم ها
  • سلسله سلتیک

نکته:

در نظر داشته باشید که تغییرات هورمونی در هنگام بارداری و یا تغییرات هورمونی دوران بلوغ می تواند زمان مبتلا شدن به این بیماری را افزایش دهد.

درمان پوست مرغی

روش های درمان طبی و رفع مشکل پوست مرغی

برای این بیماری درمان طبی خاصی شناخته نشده است و فقط با مراجعه کردن به متخصص پوست می توانید نشانه های این مشکل را کنترل کنید. باید گفت که این بیماری به درمان مقاوم است و زمان زیادی برای کاهش علائم آن وجود دارد.

درمان خانگی

به جای استفاده از محصولات شیمایی که می تواند گاهی باعث بدتر شدن این مشکل شود از روش های خانگی برای رفع پوست مرغی استفاده کنید. می توانید برای درمان پوست مرغی از یک حمام آب گرم استفاده کنید و پوست خود را خوب پاکسازی کنید و منافذ بسته را باز کنید. ولی دقت داشته باشید که استفاده از این حمام باید محدود باشد زیرا می تواند باعث از بین رفتن چربی های اصلی بدن شود.

باید سعی کنید که از لباس های تمگ استفاده نکنید و همیشه رطوبت خانه را تنظیم کنید تا از خشک شدن پوست و آماده شدن شرایط برای بروز این بیماری جلوگیری شود. در ادامه روش های درمانی را توضیح می دهیم.

جو دو سر

جو دوسر دارای خواص بسیار زیادی است و می تواند مشکلات بی شماری را درمان کند.

روش های استفاده :

  • یک وان داشته باشید و نصف فنجان از پودر این جو را درون وان بریزید چند دقیقه درون آن بمانید. بهتر است این روش را یک بار در هفته انجام دهید.
  • مقدار کمی از پودر جو را درون آب گرم بریزید و اجازه بدهید حالت خمیری مانند پیدا کند و سپس آن را به آرامی بر روی پوست مرغی خود اعمال کنید. بعد از چند دقیقه می توانید پوست خود را با آب گرم بشویید.

کرم ترش

کرم ترش دارای لاکتیک اسید می باشد و می تواند به رفع پوست مرغی کمک بسیار زیادی کند. برای استفاده از این روش کافی است تا مقداری از این کرم را به همراه کمی شکر بر روی پوست اعمال کنید و بعد از مدتی آن را با آب گرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

 

 

نمک اپسوم

این نمک به لایه برداری کمک می کند و شما می توانید برای مشکلات پوستی بسیار زیادی از آن استفاده کنید. راه های استفاده از این روش متفاوت می باشد و شما می توانید از روش های زیر برای این کار کمک بگیرید.

  • استفاده از وان حمام که باید یک فنجان نمک را در آب بریزید و حدودا ۲۰ الی ۳۰ دقیقه درون وان بمانید و بعد از آن بدن خود را با آب خالی شسته و بعد از خشک کردن می توانید از مرطوب کننده های بدن کمک بگیرید.
  • روش ساده تر برای استفاده از این نوع نمک در جهت رفع پوست مرغی این است که مقداری از این نمک را با کمی روغن زیتون مخلوط کنید و به آرامی بر روی پوست مرغی خود قرار دهید. استفاده از این روش را می توانید دوبار در هفته تکرار کنید و سعی کنید بعد از آن حتما از یک مرطوب کننده کمک بگیرید.

نکته :  افرادی که دارای فشار خون بالا، مشکلات قلبی و یا دیابت هستند بهتر است از این روش استفاده نکنند.

سرکه سیب

سرکه سیب به تنهایی برای سلامت مفید است و باعث باز شدن منافذ پوست می شود پس استفاده از آن می تواند درمانی خوب باشد و اثرات زیادی داشته باشد.

روش های استفاده :

  • برای استفاده از این سرکه باید آن را با مقدار برابری آب مخلوط کرده و بر روی پوست مرغی ها اعمال کنید.
  • بعد از این که چند دقیقه این محلول بر روی پوست مرغی ها ماند می توانید آن را با آب ولرم بشویید. برای بهتر شدن اثر گذاری سرکه سیب و آب می توانید مقداری روغن نارگیل را نیز درون آن مخلوط کنید و سپس بر روی محل آسیب دیده اعمال کنید.
  • یکی دیگر از روش های استفاده از سرکه سیب این است که مقداری از این سرکه را در طی روز به همراه آب بنوشید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل دارای فواید بسیاری زیادی است و می تواند باعث بهبود این وضعیت شود بنابراین می توانید به راحتی از این روش استفاده کرده و رطوبت و سلامت پوست خود را باز گردانید.

روش های استفاده :

  • یک قاشق چای خوری از روغن نارگیل را میل کنید و میزان آن را به تا سه قاشق چای خوری به تدریج افزایش دهید.
  • چندین بار در روز می توانید این روغن را بر روی پوست مرغی اعمال کنید تا بعد از مدتی اثرات خوب این روغن را مشاهده کنید.

 

 

استفاده از جوش شیرین

استفاده از این ماده بسیار آسان می باشد و کافی است آن را با مقداری آب مخلوط کرده و زمانی که به صورت خمیر در آمد آن را بر روی این مشکل پوستی اعمال کنید. بعد از یک ربع می توانید پوست خود را با آب ولرم بشویید و بعد از خشک کردن آن را مرطوب کنید. برای از بین رفتن این مشکل باید این کار را چندین بار در طی هفته انجام دهید.

روغن ویتامین E

اگر کپسول های ویتامین E را دیده باشید باید بدانید که آن ها درون خود دارای روغن هایی می باشند که برای بسیاری از مشکلات پوستی و … مورد استفاده قرار می گیرد. برای از بین بردن مشکل پوست مرغی خود می توانید این کپسول ها را با سوزن سوراخ کرده و آن را بر روی پوست خود بزنید. این کار را سعی کنید هر روز انجام دهید تا مشکل پوست مرغی شما در زمان کوتاهی از بین برود.

روغن ماهی

استفاده از مکمل های ماهی در زمان کوتاهی مشکل پوست مرغی را درمان می کند. زمانی که می خواهید از این روش کمک بگیرید باید از یک پزشک مشورت گرفته و سوابق بیماری های پزشکی شما نیز مورد بررسی قرار بگیرد. البته می توانید به طور طبیعی از ماهی های قزل آلا، ماهی های خال خالی و ساردین ها استفاده کنید.

نمک دریایی

استفاده از این نمک برای پوست بسیار خوب است و می تواند یکی از لایه بردار های مناسب برای پوست به حساب بیاید. برای استفاده از این روش کافی است مقداری از این نمک را در مقداری روغن بادام مخلوط کرده و آن را بر روی پوست مرغی خود قرار بدهید. بعد از ۱۵ الی ۲۵ دقیقه می توانید پوست خود را با آب ولرم بشویید و از مرطوب کننده ها استفاده کنید. یک الی دوبار در هفته می توانید از نمک دریایی بهره بگیرید.

روغن زیتون

استفاده روزانه از این روغن برای پوست مفید بوده و می تواند مواد مورد نیاز هر پوستی را تامین کند. زمانی که دچار مشکل پوست مرغی شده اید می توانید برای از بین بردن آن از روغن زیتون استفاده کنید. همانطور که می دانید استفاده از این روغن بسیار آسان است و کافی است آن را بر روی پوست خود بمالید. اگر می خواهید اثر گذاری این روش را بالا ببرید می توانید مقداری از روغن زیتون را با عسل مخلوط کرده و این ماسک را روی پوست خود اعمال کنید. بعد از گذشت ۱۵ الی ۳۰ دقیقه می توانید پوست خود را بشویید و از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید تا از خشک شدن بیش از حد پوستان جلوگیری شود. این روش را می توانید هر یک روز در میان انجام دهید تا به راحتی و در زمان بسیار کمی از شر پوست مرغی خود رها شوید.

برخی از روش ها گفته شده می تواند باعث حساسیت های پوستی شود و جوش های زیر پوستی را برای برایتان ایجاد کند. بهتر است قبل از استفاده از این روش ها برای سلامت پوست مقداری از آن را روی پوست خود تست کنید و در صورتی که حساسیت پوستی بروز نکرد آن را بر روی کل پوست تعمیم دهید.

نکات مهم و ضروری

عمل کردن به یک سری از نکات می تواند منجر شود تا رفع پوست مرغی سریع تر صورت بگیرد و درمان را راحت تر می کند. این نکات عبارت اند از :

  • خراش ندادن پوست
  • فشار ندادن نقاط حساس بدن
  • استفاده کردن از یک مرطوب کننده مناسب و غلیظ
  • داشتن یک رژیم غذایی سالم با ویتامین A و E
  • استفاده از اسید های چرب ضروری
  • محدود کردن زمان حمام
  • از بین بردن پوست های مرده بدن با استفاده از یک لیف
  • چرب کردن پوست بدن با استفاده از روغن های طبیعی مثل روغن زیتون بعد از حمام
  • استفاده از صابون ها با PH مناسب

 

مطالب مشابه را ببینید!