رفتارهای مخربی که باعث می شود عمرتان کوتاه شود و زندگی تلخ شود!

آیا رفتارهای تخریب گرایانه را می شناسید؟

روان شناسان بر این باورند که رفتارهای خودتخریبی می تواند به عنوان مکانیسم مقابله ای برای رویارویی با استرس، فشار، خواسته های اجتماعی و دیگر بحران های عاطفی باشد. همچنین آن ها فکر می کنند که رفتارهای مخرب پناه گاهی امن و فضایی است آشنا برای فرار از احساس های منفی ناشی از عدم اعتماد به نفس و یا احساس بی ارزشی، زمانی که فرد در موقعیت های اجتماعی خود را ناتوان می بیند.

در مقایسه با بیشتر حیوانات گاه رفتارهایی از انسان سر می زند که به کلی برخلاف غرایز آنهاست و حتی ممکن است به ضربه زدن عامدانه به خود تبدیل شود. برخی انسان ها دروغ می گویند، خیانت می کنند، دزدی می کنند و اعمالی را مرتکب می شوند که موجب آسیب رساندن به خود می شوند.

آشنایی با رفتارهای تخریب گرانه

استرس

رفتارهایی که تخریبتان میکند

غیبت کردن

رفتارهای تخریب کننده جسم و روح

حرف آخر

رفتارهای روزانه که باعث تخریب زندگی می شود