روش روشن کردن پوست در هفت روز + مواد لازم برای داشتن پوستی سفید در یک هفته
در این قسمت روش روشن کردن پوست در زمان کوتاه و هفت روزه را شرح داده ایم و می توانید برای داشتن پوستی زیبا فقط با این روش ها در هفت روز پوستی روشن و درخشان داشته باشید. اگر پوست شما به هر دلیل تیره شده است پس می توانید با روش فوری و درمان های طبیعی، باز هم آن را سفید کنید. در ادامه روش روشن شدن پوست در هفت روز و مواد لازم را شرح داده ایم.
روشن شدن پوست در یک هفته
سفید شدن پوست های تیره زیاد هم کار سختی نیست. کافی است که برنامه منظمی را که در ادامه توضیح داده ایم عمل کنید. برای این کار نیاز به وسایل ساده ندارید.
در ابتدا صورتتان را بشویید و در نور مناسب از چهره خود عکسی بگیرید تا پس از پایان برنامه بتوانید تغییرات و روشن شدن پوست را اندازه بگیرید.
در حالت عادی پوستتان را لمس کنید اگر دست شما خیلی راخت حرکت کرد و مقداری حس چرب بودن دارید پس پوست شما چرب است. اگر با کشیدن دست روی پوست مقداری با سختی مواجه شدید و پس از شستشو هم روی صورتتان سفیدک می بینید، پوست شما خشک است و در غیر این صورت پوست شما معمولی می باشد.
برای سفیدی پوست در طول هفت روز این کارها را انجام دهید.
3 پس از ده دقیقه که صورت خود را بخور دادید سر خود را با حوله یا پارچه ضخیم بپوشانیدتا پوست شما در معرض بخار قرار بگیرد.
4 بعد از گذشت زمان صورتتان را با آب سرد به همراه قطعات یخ بشویید و به مدت 3 دقیقه با یخ ماساژ دهید.
5 صورت را با دستمال کاغذی و خیلی آرام خشک کنید و پس از آن از روغن حیوانی یا پماد ویتامین آ یا وازلین به مقدار کم استفاده کنید.
6 در طول روز بین 8 تا 12 لیوان آب جوشیده غیر معدنی بنوشید. می توانید تعداد لیوان ها را یادداشت کنید تا دچار کمبود آب نشوید.
7 روزی یک لیوان آب خیار بخورید و شب ماسک خیار رنده شده را با ماست کم چرب روی پوست بگذارید.
8 صبح ها قبل از بیرون رفتن از زیر ساز ویتامین سی با غلظت 10 درصد استفاده کنید و پس از آن ضد آفتاب مناسب استفاده کنید.
9 در طی روز بین نصف تا یک عدد کلم بروکلی را به صورت خام یا پخته شده با کمی نمک و آبلیمو مصرف نمایید.
10 هر شب قبل از خوابیدن یک بوته کاهو ایرانی کوچک را با کمی آبلیمو مصرف نمایید.
11 صبح ها یک لیوان شیر با یک قاشق چای خوری عسل مصرف کنید تا قدم مهمی در سفید شدن پوست برداشته باشید.
12 کمی روغن زیتون طبیعی را گرم کنید و مقدار زیادی نمک به آن بیافزایید اتا غلظت داشته باشد. این محلول خمیر مانند را بعد از ظهرها به صورتتان ماساژ دهید و 15 دقیقه آن را روی صورتتان نگه دارید. بعد از آن 10 دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با شامپو بچه بشویید.
13 علاوه بر استفاده از ماسک خیار که در مورد شماره 7 اشاره کردیم می توانید ماسک توت فرنگی هم استفاده کنید.
نکات پایانی برای روشن کردن پوست
در این یک هفته اصلا فلفل استفاده نکنید.
می توانید ماهی زیاد بخورید زیرا باعث سفیدی بیشتر پوست می شود.
استفاده از سفیدال (روشوی) در حمام به شرطی که بدون فشار و کیسه زبر باشد به صورت یک روز در میان مفید است.
اگر پوست شما آسیب دیده است، سعی کنید کمی کف دریا از عطاری خرید و قبل از خواب به صورت ماسک استفاده نمایید.
حالا پس از 7 روز از چهره خود عکس بگیرید و با یک هفته قبل مقایسه کنید تا از تغییرات ایجاد شده لذت ببرید.
