آشنایی با روش های خانگی درمان پف زیر چشم (۷ روش عالی)
درمان پف زیر چشم از جمله مواردی است که امروزه ذهن افراد زیادی را به خود مشغول کرده است. پف زیر چشم و ایجاد چین و چروک در این نواحی با توجه به دلایل متعددی رخ داده و در تمام سنین آقایان و خانم ها قابل مشاهده می باشد. ایجاد پف در اطراف چشمها تاثیر بسیار بدی بر روی اعتماد به نفس افراد دارد. از این رو روش های متعددی بسیاری برای حل این مشکل مورد استفاده قرار می گیرند.
مهم ترین این روش ها درمان های خانگی موثری هستند که در این مقاله آورده شده اند. شما با توجه به شرایط و میزان پف پلک های خود می توانید روش مورد نیاز را انتخاب نمایید. برای آشنایی بیشتر با این روش های درمانی ادامه مقاله را مطالعه نمایید.
روش های خانگی درمان پف زیر چشم
درمان پف زیر چشم به روش های مختلفی انجام می شود که درمان های خانگی نیز نمونه هایی بسیار پرطرفدار از آن هستند. اگرچه روش های پزشکی درمان سریع تری بوده و در کمترین زمان به نتیجه می رسند اما ممکن است عوارض و خطراتی به دنبال داشته باشند. علاوه بر این اغلب اوقات به دلیل هزینه بسیار بالایی که دارند برخی از افراد از پس انجام آن بر نمی آیند. از این رو ما سعی کردیم چند نمونه درمان خانگی برای پف زیر چشم را برای شما توضیح دهیم.
استفاده از کمپرس سرد
برای درمان پف زیر چشم می توان از روش سرد کردن یا کمپرس سرد استفاده نمود. این روش خانگی بسیار ساده و کم دردسر می باشد. شما می توانید با سرد کردن پوست اطراف چشم ها از پف کردن آن جلوگیری کرده و پف های موجود را نیز از بین ببرید.
به طور کلی روش سرد کردن برای انقباض رگ های خونی مورد استفاده قرار می گیرد. حتی می توان این روش خانگی را برای ورم هایی که در اثر ضربه ایجاد شده اند نیز مورد استفاده قرار داد. شما برای سرد کردن و کاهش پف اطراف پلک های خود می توانید به مدت ۵ دقیقه یک کمپرس سرد را بر روی پلک و اطراف چشم هایتان قرار دهید. کمپرس سرد مورد استفاده می تواند چایی کیسه ای سرد شده، حوله خیس سرد شده، قاشق سرد شده در یخچال یا استفاده از یخ درون پارچه باشد.
مطلب مشابه: پف زیر چشم نشانه بیماری است؟ روش های رفع پف زیر چشم
استفاده از ماسک های خانگی
برای درمان پف زیرچشم می توان از ماسک های خانگی و دست ساز نیز استفاده نمود. این ماسک ها به سرعت ورم زیر چشم را کاهش داده و حتی پوست اطراف پلک را سفت و لیفت می کنند. شما برای از بین بردن پف اطراف چشم های خود می توانید از روغن هایی مانند نارگیل، بادام و جوجوبا که برای درمان پف دور چشم مناسب هستند استفاده کنید.
علاوه بر این مواردی مانند سفیده تخم مرغ و آب سیب زمینی از جمله مواردی هستند که باعث انقباض پوست می شوند. علاوه بر این می توانید با کمک بابونه و ماست دمنوش تهیه کرده و آن را زیر چشم هایتان بمالید. یکی دیگر از مواردی که می توانید مورد استفاده قرار دهید کوبیدن برگ نعناع تازه و استفاده از آن برای اطراف چشم می باشد.
تاثیر استراحت کافی و دوری از استرس برای درمان پف زیر چشم
مهم ترین کاری که برای درمان پف زیر چشم می توانید انجام دهید دوری از استرس و داشتن استراحت کافی می باشد. از جمله مواردی که تاثیر بسیار زیادی بر روی پف اطراف چشم دارند استرس و اضطراب بیش از حد می باشند. استرس در طولانی مدت می تواند کل پوست شما را تحت تاثیر قرار دهد و باعث تخریب آن شود. با دوری کردن از این عامل مخرب می توان هم پاف اطراف چشم را از بین برد و هم اینکه پوستی شفاف و زیبا داشت.
تنظیم موقعیت سر در هنگام خواب
یکی از عجیب ترین روش هایی که برای درمان پف چشم مورد استفاده قرار می گیرد تنظیم موقعیت سر در هنگام خواب می باشد. اگر سر در هنگام خواب بالاتر از سطح بدن شما قرار بگیرد باعث احتباس مایعات در ناحیه چشم ها می شود. به طور کلی برای از بین بردن پف اطراف چشم و آسیب ندیدن سر و گردن سعی کنید از بالشهایی استفاده نمایید که هم تراز سطح بدن شما باشند و سرتان را در موازات ستون فقرات نگه دارند.
رعایت نکات سالم تغذیه ای
برخی از مواد غذایی هستند که بر روی پف زیر چشم و پوست صورت تاثیر گذارند. از این رو می توان برخی رعایت های غذایی را برای درمان پف پلک و زیر چشم به کار برد. مهم ترین نکته از در این رعایت های غذایی دوری از غذاهای پرنمک و شور می باشد. همانطور که پیشتر گفته شد احتباس مایعات در اطراف چشم باعث ایجاد پف پلک می شود. نمک نیز از جمله مواردی است که باعث احتباس مایعات در اطراف چشم و در نهایت ورم و پف در این ناحیه می شود.
دوری از دخانیات برای درمان پف زیر چشم
یکی از عواملی که بسیار بر روی درمان پف زیر چشم تاثیر می گذارد کنار گذاشتن سیگار و انواع دخانیات می باشد. سیگار و دخانیات تاثیر بسیار منفی بر روی سلامت کل بدن و پوست دارند. یکی از جدی ترین آسیب های سیگار برای بدن از بین بردن کلاژن های پوست می باشد.
کلاژن یک پروتئین بسیار محکم است که باعث استحکام و صاف بودن پوست می شود. تخریب آن دوام پوست را نیز از بین برده و بافت های آن را به شدت نازک و ضعیف می کند. به همین دلیل است افرادی که سیگار مصرف می کنند تحت کوچک ترین شرایط و عواملی دچار پف زیر چشم می شوند.
استفاده از کرم ضد آفتاب استاندارد
از جمله دیگر راهکارهایی که برای درمان پف زیر چشم مورد استفاده قرار می گیرد استفاده مداوم از ضد آفتاب است. شما توجه داشته باشید که ضد آفتاب مورد استفاده باید دارای استاندارد و مناسب پوست شما باشد. ضد آفتاب هایی که حاوی فاکتور ضد آفتاب ۱۵ تا ۳۰ هستند به خوبی از پس مراقبت از پوست شما بر می آیند. سعی کنید به صورت روزانه و مرتب از ضد آفتاب استفاده کنید. حتی اگر تمام طول روز را در خانه هستید و بیرون نمی روید.
کلام پایانی
ما در این مقاله سعی کردیم روش های مناسب برای درمان پف زیر چشم را به شما آموزش دهیم. امیدواریم این راهکار های برای شما مفید واقع شوند.
مطلب مشابه: درمان گودی و تیرگی زیر چشم با روش های ساده (دلایل گودی و درمان خانگی)
