طرز تهیه کاسه صبحانه

کاسه صبحانه

آشپزی : با این غذا صبحانه ای مقوی را تجربه کنید
مواد لازم برای کاسه صبحانه :

 جو دو سر۶ قاشق غذاخوری
پرتقال۲ عدد
 ماستنصف فنجان
* کشمش، انواع آجیل ۶۰ گرم

* کشمش، انواع آجیل، توت خشک و انواع دانه ها (مثل کنجد، تخم کتان، تخمه کدو و ….)  ۶۰ گرم

طرز تهیه کاسه صبحانه :
جوها را به همراه ۴۰۰ میلی گرم آب داخل یک قابلمه ریخته و روی حرارت بگذارید، گاهی آن را هم بزنید و بگذارید برای ۴ دقیقه بجوشد تا غلیظ شود.

در همین حین پوست پرتقال ها را بکنید و آن ها را خرد کنید.

پوره جو را در کاسه ریخته و یک قاشق ماست به آن اضافه کنید، حالا بقیه مواد را روی پوره بریزید و میل کنید.

مطالب مشابه را ببینید!