معیار انتخاب ضد آفتاب مناسب برای انواع پوست
ضد آفتاب یکی از ضروریترین محصولات مراقبت از پوست است که برای حفاظت در برابر آسیبهای ناشی از اشعههای مضر خورشید، مانند UVA و UVB، طراحی شده است. شناخت نوع پوست و ترکیبات متفاوت ضدآفتاب برای پیدا کردن محصول مناسب اهمیت دارد. در این مقاله به بررسی معیار انتخاب ضد آفتاب مناسب برای انواع پوست خواهیم پرداخت تا بتوانیم هنگام خرید ضد آفتاب انتخاب دقیقتری داشته باشیم.
شناخت انواع پوست و ویژگیهای آنها
ضدآفتاب خارجی بیرنگ یا رنگی، انواع ضد آفتاب ایرانی، ضدآفتاب جوانساز و دهها عنوان دیگر میتوانند هر کسی را در انتخاب محصول سردرگم کنند. اگر شما هم گیج شدهاید و نمیدانید که چه محصولی برای پوستتان مناسب است، قبل از هر چیزی باید پوستتان را بشناسید. شناخت نوع پوست و نیازهای آن، اولین گام در خرید و انتخاب محصولات پوستی محسوب میشود. پوست به طور کلی به چند دسته تقسیم میشود:
- پوست معمولی: پوست معمولی نه خیلی خشک است و نه چرب، بیشتر افراد با این نوع پوست مشکلی خاصی ندارند و به راحتی میتوانند روتینهای مراقبتی پوستی خود را داشته باشند.
- پوست خشک: در این نوع پوست به طور معمول احساس کشیدگی و خشکی اتفاق میافتد. این حالت در هوای سرد یا پس از شستشو تشدید میشود.
- پوست چرب: پوست چرب معمولاً در نواحی خاصی از صورت مانند پیشانی، بینی و چانه حالت درخشندگی دارد و بیشتر مستعد جوش و آکنه است.
- پوست مختلط: این نوع پوست ترکیبی از پوست چرب و خشک به حساب میآید. نواحی پیشانی، بینی، چانه به طور معمول چرب هستند و در بقیه قسمتها مانند قسمت گونه حالت خشکی و کشیدگی احساس میشود.
- پوست حساس: این پوست ممکن است نسبت به عوامل محیطی، مواد آرایشی و حتی محصولات مراقبتی حساسیت نشان دهد.
شناخت SPF و انتخاب آن با توجه به نوع پوست
SPF دیگر معیار انتخاب ضد آفتاب مناسب برای انواع پوست است. این شاخص میزان محافظت ضد آفتاب را در برابر اشعههای فرابنفش B یا همان UVB نشان میدهد. هنگام خرید ضدآفتاب باید به نوع پوست دقت و SPF مناسب با آن را انتخاب کنید.
- پوست خشک: برای پوست خشک، ضد آفتابهایی با SPF حداقل 30 توصیه میشود. همچنین باید محصولی انتخاب کنید که خاصیت مرطوبکنندگی داشته باشد تا خشکی پوست شما را بیشتر تشدید نکند.
- پوست چرب: برای پوست چرب، ضد آفتابهای مات کننده که فاقد چربی هستند، با SPF 30 تا 50 انتخاب مناسبتری محسوب میشوند؛ ایندسته از ضد آفتابها منافذ پوست را مسدود نمیکنند و آن حالت براقی پوست را هم کاهش میدهند.
- پوست مختلط: برای این نوع پوست بهتر است از ضد آفتابهایی استفاده شود که ترکیبی از ویژگیهای مرطوبکنندگی و ماتکنندگی دارند؛ در این حالت نواحی خشک و چرب پوست بهطور همزمان مراقبت میشوند.
- پوست حساس: افراد با پوست حساس باید از ضد آفتابهایی با SPF بالا (حداقل 50) استفاده کنند که فاقد عطر و مواد شیمیایی حساسیتزا باشد. اگر پوست شما حساس است، باید بیشتر در انتخاب نوع ضد آفتاب دقت به خرج بدهید، یکی از بهترین انتخابها برایشان در این زمان، انتخاب ضدآفتاب خارجی بی رنگ هست؛ چرا که ترکیبات آنها با دقت زیادی برای پوستهای حساس فرموله میشود. البته این نوع ضدآفتاب را افراد با انواع پوستها نیز میتوانند به راحتی انتخاب کنند.
تعریف PA و تاثیر آن در انتخاب ضد آفتاب
فاکتور PA در ضدآفتابها نشان دهنده درجه محافظتی است که در برابر اشعه فرابنفش A یا همان UVA دارد. مانند SPF که با عدد نشان داده میشود، این فاکتور حفاظتی نیز با علامت + بر روی بسته بندی ضد آفتابها مشخص است و دیگر معیار انتخاب ضد آفتاب مناسب برای انواع پوست محسوب میشود. مهم است در انتخاب ضد آفتاب به این فاکتور نیز بسیار دقت شود. به خصوص افرادی که دارای پوستهای مستعد لک هستند. استفاده از محصول مناسب در این زمینه نه تنها در سلامت پوستشان بسیار اهمیت دارد، بلکه میتواند از ایجاد لکهای پوستی جلوگیری کند.
در چنین شرایطی، استفاده از ضدآفتابهای ضدلک خارجی انتخاب مناسبی برای شما خوهد بود. این ضدآفتابها علاوه بر اینکه فاکتورهای حفاظتی UVB , UVA دارند، حاوی ترکیبات روشن کننده و ضد لک نیز هستند.
ضدآفتاب شیمیایی و فیزیکی
ضد آفتابها به دو دسته شیمیایی و فیزیکی تقسیم میشوند. انتخاب مناسب بین این دو دسته به نوع پوست شما بستگی دارد:
- ضد آفتابهای شیمیایی: این ضد آفتابها مواد فعال شیمیایی دارند که اشعههای UV را جذب و آن را از سطح پوست خارج میکنند؛ همچنین آنها روی پوست احساس سنگینی ایجاد نمیکنند و مناسب افراد دارای پوست چرب و معمولی هستند.
- ضد آفتابهای فیزیکی (معدنی): در این ضد آفتابها از ترکیباتی مانند اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم استفاده میشود که اشعههای UV را منعکس میکنند. این نوع ضد آفتابها به نسبت ضدآفتابهای شیمیایی خاصیت مرطوبکنندگی بیشتری دارند، برای همین ممکن است سنگینی آن بیشتر روی پوست احساس شود. از آنجایی که این نوع ضدآفتاب دارای مواد معدنی هستند، کمتر باعث تحریک پوستی میشوند و به همین دلیل برای پوستهای حساس و خشک گزینه مناسبی خواهند بود.
انواع ضدآفتاب بر اساس فرمولاسیون
فارغ از چند معیار انتخاب ضد آفتاب مناسب برای پوست که پیش از این توضیح دادیم، ترجیحات و سلیقه شخصی شما هم نقشی اساسی در انتخاب نهایی بازی میکند. انتخاب نوع ضدآفتاب با توجه به نوع پوست و سلیقه شخصی افراد اتفاق میافتد.
کرم ضد آفتاب: کرمهای ضدآفتاب به طور معمول برای پوستهای خشک و معمولی مناسب است. این محصولات به طور معمول دارای مواد مرطوبکننده و مغذی هستند.
ژل ضد آفتاب: ژلهای ضدآفتاب انتخاب مناسبی برای پوستهای چرب یا مختلط است؛ چرا که سبک و بدون چربی هستند.
اسپری ضد آفتاب: از انجایی که این دسته از ضدآفتابها به راحتی قابل استفاده و تمدید هستند؛ به خصوص برای کودکان توصیه میشوند. اسپری ضد آفتاب هم بافت سبک و قابل اسپری شدن دارد و هم امکان تمدید آن بسیار راحت است. =
استفاده صحیح از ضدآفتابها
اگر از ضدآفتابهای شیمیایی استفاده میکنید باید 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب روی پوست خود بزنید و هر دو ساعت یکبار آن را تجدید کنید. در مورد ضدآفتابهای معدنی به این زمان نیاز نیست و میتوان بعد از زدن در معرض آفتاب قرار بگیرید. همچنین باید از مقدار مناسب ضد آفتاب استفاده کنید؛ بهطور معمول 2 میلیگرم ضد آفتاب به ازای هر سانتیمتر مربع از پوست توصیه میشود.
نکته دیگر این است که بعد از عرق کردن و آب خوردن به قسمتی که شما ضدآفتاب زدهاید بهتر است که ضدآفتاب خود را تمدید کنید.
مهم است که بدانید شما در تما م فصول سال نیاز به استفاده از ضد آفتاب دارید و استفاده از این محصول فقط به فصل تابستان و گرما محدود نمیشود؛ اشعههای UV حتی در روزهای ابری یا فصل زمستان نیز میتوانند به پوست آسیب برسانند. بنابراین استفاده از ضدآفتاب مناسب جز مراقبتهای پوستی است که همواره باید داشته باشید.
سخن پایانی:
در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با انواع معیار انتخاب ضد آفتاب مناسب برای پوست آشنا کنیم. انتخاب ضد آفتاب مناسب برای پوست شما به نوع پوست، نیازهای خاص آن و عوامل محیطی بستگی دارد. با توجه به این که ضد آفتاب نه تنها از پوست در برابر آسیبهای خورشیدی محافظت میکند، بلکه به حفظ سلامت و زیبایی پوست شما نیز کمک خواهد کرد، انتخاب و خرید ضدآفتاب خارجی میتواند از دغدغههای شما در این زمینه کم کند. امیدواریم که با راهنماییهای ارائهشده بتوانید ضد آفتاب مناسب برای پوست خود را پیدا و از پوست خود در برابر اشعههای مضر خورشید محافظت کنید. ما در شیمن شاپ، به شما کمک خواهیم کرد تا بهترین محصولات مراقبت از پوست از برترین برندهای دنیا را به سادگی پیدا و در سریعترین زمان ممکن سفارش دهید. میتوانید برای سفارش محصول، همین حالا اقدام کنید.