چرا رمان بخوانیم و مزایای کتب الکترونیکی و صوتی
1- چرا باید رمان بخوانیم؟ چگونه رمانخوانی میتواند بر زندگی شما تاثیر مثبت داشته باشد؟
در قرن یازدهم یک زن ژاپنی معروف به موراساکی شیکیبو “داستان جنجی” را نوشت. این داستان اولین رمانیست که در تاریخ ثبت شده است.
با گذشت بیش از هزارسال از “داستان جنجی”، مردم در سراسر جهان همچنان به رمانخوانی علاقه دارند. اما خواندن رمان چه فوایدی برای انسان دارد؟ آیا این کار صرفا برای ما لذتبخش است یا مزایایی بیشتر از ایجاد یک حس خوب دارد؟ دانشمندان معتقدند که رمان خوانی فواید بسیاری برای روح و جسم ما دارد. در ادامه این مقاله به بیان برخی از این فواید میپردازیم.
1-1 تقویت تمرکز
تحقیقات نشان دادهاند مطالعه باعث میشود که بتوانید بهتر و برای مدت طولانیتری تمرکز کرده و حتی حافظه خود را تقویت کنید. با خواندن رمان، انسان صحنهها و اتفاقات داستان را در ذهن خود مجسم میکند. این کار کمک میکند که بهتر روی داستان متمرکز باشد و محیط کمتر بتواند حواسش را پرت کند. تقویت تمرکز نه تنها به شما در انجام سایر کارها یاری میدهد؛ بلکه به شما کمک میکند بهتر صحبت کنید. زیرا بر روی افکار خود نیز متمرکز هستید و بهتر میتوانید آن را بیان کنید.
2-1 کاهش استرس
کتاب خواندن یک ورزش برای مغز به حساب میآید. همانطور که ورزش و فعالیت بدنی اضطراب را کاهش میدهد، مطالعه نیز سطح استرس را پایین میآورد. خلق و خوی شما را خوب میکند و ذهن شما را شاداب و آرام میسازد. انسان با خواندن رمان به دنیای خیالی داستان میرود و همه نگرانیهای خود را فراموش میکند. تجسم داستان، نرمشی است که قدرت تخیل ما را قوی میکند و به کمک آن با یکایک شخصیتهای داستان آشنا و همراه میشویم. رمانخوانی (البته رمان مناسب!) فشار خون و ضربان قلب را کاهش میدهد و با عوامل افسردگی مبارزه میکند.
3-1 کسب دانش
رمانها دانش ارزشمندی را در اختیار ما قرار میدهند. در طول داستان، شما انواع مختلفی از اطلاعات را در یک زمان دریافت میکنید. نگرش نویسنده کتاب، طرز تفکر شما را به چالش میکشد و دریچههای جدیدی در نگرش و جهانبینی شما ایجاد میکند. رمان واژگان و زبان شما را تقویت میکند و برای افراد در هر سنی مفید است.
4-1 بهبود مهارتهای اجتماعی
رمان خواندن به شما کمک میکند با اطمینان و واضح صحبت کنید. همچنین شما از قهرمان داستان خود الهام میگیرید و سعی میکنید شخصیت خود را شبیه او کنید. با خواندن رمان طرز فکر شما تغییر میکند و با انگیزه و اعتمادبهنفس میشوید.
5-1 سرگرمی
رمانخوانی یک سرگرمی سالم و لذتبخش است و همانطور که گفتیم میتواند اضطراب و افسردگی را کاهش دهد و به شما حس رهایی و آرامش دهد.
6-1 افزایش حس همدلی
تحقیقات نشان دادهاند افرادی که داستانهای ادبی میخوانند(داستانهایی که زندگی درونی شخصیتها را بررسی میکنند)، توانایی بالاتری در درک احساسات و باورهای دیگران از خود نشان میدهند. محققان این توانایی را “نظریه ذهن” مینامند. به واقع نظریه ذهن، توانایی درک افراد دیگر از طریق حدس زدن تفکرات و حالات درونی آنهاست. نظریه ذهن یک مهارت ضروری برای ایجاد و حفظ روابط اجتماعی است.
هرچند با خواندن یک رمان ممکن است هیچ تغییری در شما ایجاد نشود اما تحقیقات ثابت کرده است کسانی که به طور مداوم داستان میخوانند سطح بالاتری از درک نسبت به سایرین را دارند.
2- مزایای کتب الکترونیکی و صوتی
در گذشته محل زندگی شما در میزان دسترسی به کتابها تاثیر داشت. مردم مناطق دورافتاده باید چشمبهراه کتابدارانی میبودند که از پشت کوهها با کیسههایی از کتاب که به زین بسته بودند به سراغ آنها میرفتند. اما امروزه هرکسی در گوشی موبایل و تبلت خود میتواند یک کتابخانه بزرگ از کتابهایی که دوست دارد داشته باشد.
هرچند مطالعه کتابهای کاغذی امتیازاتی دارد که نمیتوان کتب الکترونیکی را به طور کامل جایگزین آنها کرد، اما قطعا نمیتوان از مزایای کتب الکترونیکی نیز غافل بود. در ادامه به برخی ازین مزایا اشاره کردهایم.
1-2 دسترسی سریعتر به اطلاعات
شاید واضحترین و یکی از اصلیترین مزایای کتب الکترونیکی سرعت دسترسی به آنهاست. درگذشته ممکن بود برای پیدا کردن یک کتاب شخص به چندین کتابخانه سر بزند و یا حتی در مناطق دورافتادهتر به بعضی کتب هیچگونه دسترسی نباشد. اما امروزه شما با یک سرچ ساده گوگل هرجا که باشید میتوانید به راحتی کتاب مورد نظر خود را در سایتهای فروش کتاب پیدا کنید وآن را سفارش دهید و یا در صورت وجود نسخه الکترونیکی، آن را دانلود کنید و به کتابخانه مجازی خود اضافه کنید.
2-2 حفظ محیط زیست
یکی از مهمترین ویژگیهای کتب الکترونیکی این است که کاغذ ندارند و در نتیجه نیاز به قطع درختان برای تهیه آنها نیست. از طرفی میزان زبالهای که از گوشی های شما به جا میماند بسیار کمتر از کتب کاغذی است. این موضوع به خصوص در کتب حجیم مثل دایرهالمعارفها به خوبی مشهود است.
3-2 قیمت مناسب
کتب آنلاین قیمت بسیار کمتری نسبت به ورژن کاغذی خود دارند. همچنین بسیاری از کتب ادبی و رمانهای کلاسیک به صورت رایگان در اینترنت قرار دارند و شما میتوانید بدون نیاز به پرداخت هزینه، با چند کلیک به دانلود آنلاین رمان خود بپردازید.
4-2 تسهیل مطالعه
مطالعه کتابهای الکترونیکی از برخی جهات نسبت به کتب کاغذی راحتتر است. در این کتابها میتوان به راحتی و بدون نگرانی از خرابشدن کتاب یادداشتی نوشت و هایلایت یا علامتگذاری کرد. همچنین فونت متن را میتوان متناسب با نیاز خود کوچک یا بزرگ کرد تا واضحتر باشدو راحت تر بتوان مطالعه کرد. علاوه بر این بسیاری از کتابها نسخه صوتی دارند و شما در هنگام رانندگی یا انجام کارهای روزمره میتوانید به آنها گوش کنید.
نتیجه گیری
به طور کلی خواندن کتاب و رمان مزایای بسیار زیادی دارد که از جمله آن میتوان به تقویت ذهن، افزایش تمرکز و حافظه، کاهش اضطراب و افزایش حس همدلی اشاره کرد. در عصر امروز با کمک اینترنت، راحتتر از هر زمان دیگری کتب مختلف در دسترس ما هستند. کتب الکترونیکی کمتر محیط زیست را آلوده میکنند؛ ارزانتر هستند و دسترسی ما به آنها سریعتر و راحتتر از کتب کاغذیست.
امیدواریم این مقاله برای شما مفید بوده باشد. برای دانلود آنلاین رمان میتوانید به لینک زیر مراجعه کنید.