بررسی علت های تنفر از رابطه جنسی در زنان و مردان

به طور کلی فوبیاهای مختلفی در زندگی افراد وجود دارد که می تواند آنها را درگیر مشکلات جدی کند. در ادامه دلیل تنفر افراد نسبت به رابطه جنسی را بررسی کرده ایم.

ترسیدن از رابطه جنسی یا صمیمیت جنسی را در اصطلاحی دیگر ژنوفوبیا یا اروتوفوبیا نیز می‌گویند. این چیزی بیش از یک بیزاری یا نفرت ساده نسبت به رابطه جنسی می باشد. این وضعیتی است که موقع تلاش برای صمیمیت جنسی می تواند باعث ترس یا وحشیت شدید گردد. برای بعضی افراد، حتی فکر کردن به آن می تواند باعث ایجاد این قبیل از احساسات گردد. برای آشنایی با دلایل تنفر از رابطه جنسی در ادامه این مطلب همراه ما باشید.

دلایل تنفر از رابطه جنسی

به طور کلی ژنوفوبیا همیشه مشخص نمی باشد که چه چیزی باعث فوبیا می شود، حتی فوبیای خاص. اگر دلیل خاصی وجود دارد، ابتدا درمان آن علت مهم است. به طور کلی علل مختلف ژنوفوبیا ممکن است شامل مسائل فیزیکی یا عاطفی به شرح زیر باشد:

• ترس از عملکرد جنسی

بعضی از مردم نگران هستند که آیا در رختخواب خوب هستند و یا خیر. این می تواند باعث ناراحتی شدید روانی گردد و باعث می شود آنها از ترس تمسخر یا عملکرد ضعیف به طور کلی از صمیمیت جنسی دوری کنند.

• خجالت کشیدن بابت اندام

یکی دیگر از دلایل تنفر از رابطه جنسی، خجالت کشیدن از اندام های خصوصی بدن است. شرم از بدن و همچنین خودآگاهی بیش از حد نسبت به بدن، می تواند بر رضایت جنسی تاثیر منفی بگذارد و باعث اضطراب گردد. بعضی از افراد مبتلا به شرم شدید بدن یا بد شکلی هستند، به طوری که بدن را ناقص می بینند، اگر چه برای افراد دیگر طبیعی به نظر می رسد، ممکن است به دلیل عدم لذت و شرم شدیدی که برای آنها ایجاد می کند از صمیمت جنسی اجتناب کنند و یا ترس داشته باشند.

• سابقه تجاوز جنسی

تجاوز جنسی می تواند فوبیا ایجاد کند و فرد را مبتلا به اختلالات جنسی از جمله ارتباط منفی با رابطه جنسی کند. این ممکن است باعث ترس در فرد از صمیمت جنسی گردد.

• واژینیسموس

وقتی که ماهیچه های واژن به صورت غیر ارادی در هنگام تلاش برای دخول واژینال منقبض می شوند، این می تواند باعث مقاربت دردناک یا حتی غیر ممکن گردد. می توان با قرار دادن تامپون پریودی تداخل داشته باشد. چنین درد شدید و تکرار شونده ای باعث ترس از صمیمت جنسی می شود.

• اختلال نعوظ

یکی از دلایل تنفر از سکس ایجاد مشکل نعوظ است که برای مردان ایجاد می شود. ابتلا لبه اختلال نعوظ و مشکل در به دست آوردن و حفظ نعوظ گفته می شود. این مشکل قابل درمان است ولی ممکن است به دلیل خجالت کشیدن، شرم و یا استرس ایجاد شود. فردی که شاید مبتلا به ED باید نخواهد آن را با شخص دیگری به اشتراک بگذارد. اما گفتنی است وابسته به شدت احساسات، ممکن است فرد از صمیمیت جنسی بترسد.

• آزار جنسی در سنین کودکی

سوء استفاده جنسی در قدیم یا کودک آزاری می تواند باعث اختلال استرس شود و بر نحوه نگاه شما به صمیمت یا رابطه جنسی تاثیر داشته باشد. می تواند در عملکرد جنسی هم تاثیر بگذارد. در هر حالی که بازمانده از سوء استفاده به ترس از رابطه جنسی یا صمیمت مبتلا نمی شود، این موارد ممکن است بخشی از ترس بعضی از افراد از رابطه جنسی باشد.

دیگر فوبیاهای مرتبط

فوبیاهای دیگری نیز در ارتباط با ژنوفوبیا وجود دارد که ممکن است همزمان رخ دهد که به شرح زیر است؛

نوسوفوبیا

• ترس از ابتلا به یک بیماری یا ویروس

ژیمنوفوبیا

• ترس از برهنگی و با در اصطلاحی دیگر برهنه دیدن دیگران
• برهنه دیده شدن یا هر دو

هتروفوبیا

• ترس از جنس مخالف
• ترس از آمیزش

هافوفوبیا

• ترس از لمس شدن و همچنین لمس دیگران
• ترس از بارداری
• زایمان

همچنین ممکن است یک فرد از نزدیکی عاطفی با شخص دیگری ترس یا اضطراب کلی داشته باشد. سپس این می تواند به ترس از صمیمیت جنسی تبدیل شود.

مقایسه نوع این فوبیا در خانم ها و آقایان

ژنوفوبیا در مردان به مقابل زنان به این صورت است که هر کسی می تواند ژن هراسی را تجربه کند، صرف نظر از اینکه چگونه شناسایی کند. از آنجایی که این یک تشخیص رسمی نیست، تعداد دفعات بروز آن به خوبی مطالعه نشده است. بر اساس یک نظرسنجی سلامت و جنسی در سال ۲۰۲۰، زنان نیز بیشتر در معرض اختلال عملکرد جنسی بودند. اختلال عملکرد جنسی را می توان به عنوان هر وضعیت جسمی یا روانی که بر پاسخ و تجربیات جنسی شما تأثیر می گذارد، تعریف کرد.

علائم و نشانه های این فوبیا چیست؟

پاسخ های فوبیا اغلب برای هر فرد منحصر به فرد است. وقتی با ترس از رابطه جنسی زندگی می کنید، ممکن است علائم فوبیای خاص و همچنین علائم مربوط به سایر اختلالات اضطرابی را داشته باشید. علائم ژنوفوبیا ممکن است شامل موارد زیر باشد؛

• ترس یا اضطراب فوری و شدید در هر زمان که به صمیمیت جنسی فکر می شود.
• ناتوانی در کنترل ترس یا اضطراب است
• رفتارهای اجتنابی
• تحریک پذیری اختلالات خواب یا چالش ها
• مشکل در تمرکز
• بی قراری
• تهوع
• تنش
• سر درد
• خستگی

درمان این عارضه به چه صورت است؟

درمان ژنوفوبیا اگر یک قسمت فیزیکی مانند واژینیسموس وجود داشته باشد، می توان آن را بر این اساس درمان کرد. درد هنگام مقاربت شایع است اما اگر درمان نشود، ممکن است منجر به ترس یا اجتناب از رابطه جنسی شود. اگر یک علت فیزیکی شناسایی شود، همچنین درمان به موضوع خاص بستگی دارد و سپس می توان به هر بخش دیگری از عاطفه همراه آن پرداخت. قابل به ذکر است که درمان فوبیا معمولاً شامل روان درمانی است و مطالعات این چنین نشان داده است که انواع مختلف روان درمانی برای فوبیا مفید هستند، از جمله درمان شناختی رفتاری و مواجهه درمانی.

• شناختی رفتاری

به طور کلی این روش شامل کار بر روی ایجاد راه های جایگزین برای تفکر در مورد فوبیا یا موقعیت است و در عین حال تکنیک هایی را برای رسیدگی به واکنش های فیزیکی به محرک یاد می گیرد. همچنین می‌توان آن را با قرار گرفتن در معرض موقعیت ترسناک همراه کرد مثلا در تکالیف خانه. یک درمانگر جنسی نیز می تواند برای رسیدگی به ژنوفوبیا مفید باشد. نوع درمان در جلسات فردی تا حد زیادی به علل زمینه‌ای فوبیا و موقعیت خاص بستگی دارد.

• چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

همچنین تفاوت بین ترس خفیف و فوبیا در این است که فوبیا تأثیر منفی بر زندگی شما می گذارد و به روش های قابل توجهی بر آن تأثیر می گذارد. ترس از رابطه جنسی می تواند در ایجاد روابط عاشقانه اختلال ایجاد کند. همچنین می تواند به احساس انزوا و افسردگی کمک کند. فوبیا وابسته به شرایط با درمان و یا دارو قابل درمان هستند. یک پزشک می تواند معاینه ای انجام دهد تا ببیند آیا ترس شما از رابطه جنسی دارای جنبه فیزیکی است یا خیر، اگر چنین است، به درمان آن کمک کند. اگر هیچ جنبه فیزیکی زمینه ای وجود نداشته باشد، پزشک شما می تواند منابع و ارجاع به درمانگران متخصص در فوبیا را در اختیار شما قرار دهد. نگران نباشید چرا که این وضعیت قابل درمان است.