خواص مرزنجوش + تمام فواید این گیاه معطر برای زیبایی و سلامت

مرزنجوش گیاهی معطر از خانواده نعنا می باشد و دارای کاربردهای متنوعی است و خواص مرزنجوش برای سلامت و زیبایی بسیار زیاد است که در ادامه مطلب بررسی می کنیم.

مرزنجوش به شکل های مختلفی از جمله روغن اسانس مرزنجوش، برگ های تازه یا خشک شده مرزنجوش یا پودر آن موجود است و به دلیل اینکه بافتی نرم تر و مزه ای ملایم تر دارد جایگزین پونه کوهی در آشپزی شده است و به عنوان افزودنی، آشپزی، سس ها، سوپ ها، سالادها و … استفاده می شود و البته مصرف این گیاه برای سلامت بدن بسیار مفید است. قسمت هایی که در این گیاه مورد استفاده قرار می گیرند عبارتند از قسمت های رویشی، برگ و ساقه گل که در ادامه مطلب خواص این گیاه را می خوانید.

این گیاه بیشتر در مناطق خوزه مدتیرانه رشد می کند و گیاهی چند ساله است که امروزه این گیاه معطر و پر کاربرد در تمام باغ های دنیا کاشته می شود و بعضی از کشورهای خاورمیانه به جای پونه کوهی و آویشن از مرزنجوش استفاده می کنند که دارای نام های دیگری مانند گیاه مرزه گوش، مرزنگوش، ریحان داود، عنقر، سومق و … می باشد.

تمام خواص مرزنجوش برای سلامت

مرزنجوش برای سلامت پوست و مو دارای اهمیت زیادی است و این گیاه برای ساخت لوازم آرایشی هم استفاده می شود که در ادامه به خواص مهم این گیاه اشاره می کنیم.

سلامت دستگاه گوارش

یکی از مهمترین خواص مرزنجوش بهبود دادن سیستم گوارشی است که با نوشیدن چند فنجان چای آرامبخش مرزنجوش شما می توانید سوء هاضمه، گاز معده، نفخ، حالت تهوع و گرفتگی عضلات را برطرف کنید، این گیاه در دوران بیماری که اشتهای افراد کم می شود، باعث افزایش اشتها می شود.

کمک به سلامت مو

گیاه مرزنجوش دارای خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی است که همین باعث پاک کردن مو از هر ناخالصی ناشی از محیط زیست می شود، کارشناسان مو توصیه می کنند که در صورت استفاده مداوم از روغن مرزنجوش روی پوست سر باعث از بین رفتن شوره سر و خشکی مو می شود و باعث ضخیم شدن موهای شما می شود پس می توانید برای حفظ سلامت موهای خود از این گیاه استفاده کنید.

درمان برونشیت

یکی از ویژگی های این گیاه درمان برونشیت است که باید شش گرم از این گیاه را به 200 سی سی آب جوش اضافه کنید و پس از 20 دقیقه که دم کشید آن را با عسل شیرین کنید و یک تا دو فنجان از این نوشیدنی را یک ساعت پس از غذا بنوشید، برای درمان سرماخوردگی ها از این محلول به مدت یک هفته می توانید استفاده کنید.

کمک به کاهش کلسترول

گیاه مرزنجوش به دلیل اینکه دارای فیبر است باعث دفع صفرا و سم های سرطان زای موجود در روده می شود، پژوهش ها حاکی از آن است که مصرف منظم و مرتب باعث کاهش چربی خون افراد می شود.

درمان شکستگی استخوان ها

ترکیب این گیاه با روغن زیتون باعث نرم و گرم نگه داشتن محل شکستگی و یا در رفتگی می شود زیرا این گیاه به بهبود و ترمیم شکستگی و یا در رفتگی استخوان ها کمک می کند به عنوان یک گیاه موثر جهت درمان سریع شکستگی محسوب می شود.

از بین بردن جای جوش

برای از بین بردن جای جوش از روی پوست می توانید از گیاه مرزنجوش استفاده کنید پس به میزان مساوی گیاه پخته شده مرزنجوش را با عسل مخلوط کنید و روی جای جوش ها قرار دهید برای رسیدن به نتیجه بهتر از این روش به صورت مرتب و منظم استفاده کنید، از زمان های قدیم برای رفع کک و مک از این گیاه استفاده می کردند.

مبارزه با سرطان ها

گیاه مرزنجوش به دلیل داشتن فیبر فراوان به دفع مواد زائد در سیستم گوارشی کمک می کند و با انواع سرطان از جمله سرطان روده مبارزه می کند.

کاهش عفونت ها و قارچ ها رحم

از دیگر ویژگی که در خواص مرزنجوش دیده می شود دارا بودن خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن می باشد که همین امر سبب کاهش عفونت ها و قارچ های واژن و رحم می شود.

از بین بردن لکه های خونی

به منظور برطرف کردن لکه های خونی چشم و تمام لکه های زیر چشم می توانید از ترکیب مرزنجوش و عسل استفاده کنید و این ترکیب را بر زیر چشم بمالید.

ترمیم سریع زخم ها

این گیاه شگفت انگیر به عنوان یک مرهم جهت التیام زخم مورد استفاده قرار گرفته می شود و همچنین از زخم ها در برابر عفونت محافظت می کند و به افزایش سرعت درمان زخم ها نیز کمک می کند.

سلامت قلب

مرزنجوش دارای مقادیر فراوان آنتی اکسیدان می باشد همین امر سبب حفاظت از قلب و دیگر ارگان های بدن در مقابل بیماری می شود همچنین می تواند به عریض و شل شدن رگ های خونی کمک کند همین امر به پایین آوردن فشار خون کمک می کند بنابراین استنشاق روغن معطر یا به صورت مستقیم و یا به شکل اسپری شده به آرام شدن سیستم عصبی و گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند و سبب کاهش فشار خون می شود و در نتیجه باعث کاهش فشار وارد شده بر قلب نیز می شود.

درمان گوش درد

از جمله خواص مرزنجوش خاصیت آرام بخش بودن آن می باشد که باعث رفع گوش درد می شود و چکاندن چند قطره از عصاره این گیاه معطر و پر کاربرد سبب کاهش گوش درد می شود.

کمک به استرس

گیاه مرزنجوش تاثیر شگفت انگیزی در درمان استرس و اضطراب دارد بنابراین می توانید این گیاه را در فضای خانه اسپری و استنشاق کنید همچنین می توانید آن را با روغن های حامل دیگری رقیق کرده و به عنوان ماساژ جهت بهبود استرس از آن استفاده کنید این گیاه با کمک به درمان استرس و اضطراب سبب بهتر شدن کیفیت خواب نیز می شود.

آشنایی با عوارض گیاه مرزنجوش

1. قبل از استفاده از گیاه مرزنجوش در زمان بارداری یا شیر دهی حتما با پزشک تان مشورت کنید.
2. افرادی که به مریم گلی یا نعنا حساسیت دارند به احتمال قوی به گیاه مرزنجوش نیز حساسیت دارند بنابراین باید از مصرف آن پرهیز نمایند.
3. افراد مبتلا به بیماری های کلیوی باید از مصرف مرزنجوش پرهیز کنند زیرا، استفاده زیاد این گیاه برای کلیه مضر می باشد.

نحوه استفاده از گیاه مرزنجوش

می توانید از این گیاه شگفت انگیز به عنوان ادویه در غذا استفاده کنید همچنین به منظور بهره مند شدن بیشتر از فواید مرزنجوش می توانید به عنوان چای از آن استفاده کنید، نوشیدن چند فنجان چای مرزنجوش در طول روز سبب رفع مشکلات گوارشی و تقویت سیستم گوارشی می شود همچنین به دلیل داشتن ترکیبات فراوان آنتی اکسیدان سبب دور ماندن از بیماری ها می شوند.

هشدار : گیاه مرزنجوش به دلیل اینکه دارای خواص دیورتیک می باشد امکان تداخل با قرص های این چنینی وجود دارد و سبب از دست رفتن کنترل ادرار می شود.